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Yamareco

記録ID: 6067696
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

八王子八峰縦走

2023年10月14日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:36
距離
35.1km
登り
2,260m
下り
2,265m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:02
休憩
0:34
合計
7:36
7:43
13
8:08
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13
8:21
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10
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5
15:19
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2023年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 自家用車
高尾駅前に駐車しJRで武蔵五日市に移動
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし
その他周辺情報 山行後竜泉寺の湯で汗を流した。750円也。
いつもおなじみタイムズ高尾駅前P、一日750円也。6時過ぎで一台しか空いてなかった。
2023年10月14日 06:25撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 6:25
いつもおなじみタイムズ高尾駅前P、一日750円也。6時過ぎで一台しか空いてなかった。
高尾駅から武蔵五日市駅へ移動。乗り換え一回で一時間弱。
2023年10月14日 07:43撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 7:43
高尾駅から武蔵五日市駅へ移動。乗り換え一回で一時間弱。
去年走ったのとまったく同じルートを辿ることにした。ここから一旦山に入る。
2023年10月14日 07:57撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 7:57
去年走ったのとまったく同じルートを辿ることにした。ここから一旦山に入る。
名もなきピークを越えたが、このあとロードに出る。このピークは巻くとこもできたようだ。
2023年10月14日 08:08撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:08
名もなきピークを越えたが、このあとロードに出る。このピークは巻くとこもできたようだ。
去年迷ったところ。左に曲がる。
2023年10月14日 08:10撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:10
去年迷ったところ。左に曲がる。
ロードを経て今熊神社から山に入る。
2023年10月14日 08:21撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:21
ロードを経て今熊神社から山に入る。
お詣り。
2023年10月14日 08:22撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:22
お詣り。
去年走ったのだが、どんなコースだったか覚えていない。こんな感じだった。
2023年10月14日 08:31撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:31
去年走ったのだが、どんなコースだったか覚えていない。こんな感じだった。
前半はほとんど眺めなし。
2023年10月14日 08:41撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 8:41
前半はほとんど眺めなし。
今熊山ピーク直下はトイレあり。
2023年10月14日 08:41撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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今熊山ピーク直下はトイレあり。
今熊山、1/8
2023年10月14日 08:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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今熊山、1/8
2023年10月14日 08:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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丹沢の山々が見えているらしい。
2023年10月14日 09:18撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 9:18
丹沢の山々が見えているらしい。
刈寄山、2/8
2023年10月14日 09:26撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 9:26
刈寄山、2/8
2023年10月14日 09:26撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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ハセツネのコースと被っていることを実感する。
2023年10月14日 10:16撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 10:16
ハセツネのコースと被っていることを実感する。
市道山分岐。
2023年10月14日 10:42撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 10:42
市道山分岐。
市道山、3/8
2023年10月14日 10:44撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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市道山、3/8
2023年10月14日 10:45撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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ハセツネのマーキングかと思ったら違った。
2023年10月14日 11:11撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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ハセツネのマーキングかと思ったら違った。
ここでもハセツネを実感。いつか出場してみたい。
2023年10月14日 11:27撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 11:27
ここでもハセツネを実感。いつか出場してみたい。
醍醐丸、4/8
2023年10月14日 11:32撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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醍醐丸、4/8
2023年10月14日 11:33撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 11:33
和田峠。
2023年10月14日 11:53撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 11:53
和田峠。
陣馬山への階段。エグい。
2023年10月14日 11:55撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 11:55
陣馬山への階段。エグい。
陣馬山ピーク手前。ここまで遭遇したのは5、6組で、静かな山行だったが、ここから人が増える。
2023年10月14日 12:08撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 12:08
陣馬山ピーク手前。ここまで遭遇したのは5、6組で、静かな山行だったが、ここから人が増える。
陣馬山、5/8
2023年10月14日 12:10撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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陣馬山、5/8
2023年10月14日 12:11撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 12:11
富士山が微妙に見える。
2023年10月14日 12:13撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 12:13
富士山が微妙に見える。
明王峠。
2023年10月14日 12:32撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 12:32
明王峠。
景信山、6/8
2023年10月14日 13:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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景信山、6/8
2023年10月14日 13:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 13:12
小仏城山茶屋。
2023年10月14日 13:41撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 13:41
小仏城山茶屋。
小仏城山、7/8
2023年10月14日 13:42撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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小仏城山、7/8
2023年10月14日 13:42撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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2023年10月14日 13:52撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 13:52
高尾山は異常な人出。
2023年10月14日 14:12撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 14:12
高尾山は異常な人出。
ピーク標識撮影渋滞がすごかった。8/8
2023年10月14日 14:13撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 14:13
ピーク標識撮影渋滞がすごかった。8/8
比較的人の少ない稲荷山コースで下山。下界も異常な人出。
2023年10月14日 14:54撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 14:54
比較的人の少ない稲荷山コースで下山。下界も異常な人出。
駐車場に戻った。
2023年10月14日 15:16撮影 by  iPhone 15 Pro, Apple
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10/14 15:16
駐車場に戻った。

装備

個人装備
Tシャツ 靴下 帽子 ザック 行動食 飲料 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 携帯 時計 サングラス タオル

感想

アキレス腱の様子を見るべく、八王子八峰を縦走した。30km/2,000mで様子見にはちょうどいいと考えた。高尾駅前に駐車しJRで武蔵五日市に移動しスタート。去年走ったのとまったく同じルートを辿った。

去年走っているのだが前半はあまり記憶がない。醍醐丸4/8まではハセツネの序盤15kmとほぼ同じルートらしい。刈寄山2/8まではほぼ登り一辺倒。刈寄山から醍醐丸までは、キツいアップダウンの連続だった。登りも下りも斜度がキツく、高尾山北尾根に似ていると感じた。

醍醐丸以降は高尾山メインルートになりだいぶラクになる。とはいえ刈寄・醍醐のアップダウンで消耗した身には各ピークへの登りはそれなりにキツかった。涼しいだろうと考え水1.0Lで臨んだが、後半ガブ飲みするようになり各ピークで500ml x 3補充し、結局2.5L飲んだ。

終盤アキレス腱に多少の違和感があったが、去年とほぼ同じタイムだったので、まあまあ回復したと言える。山行後竜泉寺の湯で汗を流した。750円也。

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