記録ID: 6067696
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トレイルラン
奥多摩・高尾
八王子八峰縦走
2023年10月14日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 07:36
- 距離
- 35.1km
- 登り
- 2,260m
- 下り
- 2,265m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:02
- 休憩
- 0:34
- 合計
- 7:36
距離 35.1km
登り 2,260m
下り 2,284m
15:19
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所なし |
その他周辺情報 | 山行後竜泉寺の湯で汗を流した。750円也。 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
Tシャツ
靴下
帽子
靴
ザック
行動食
飲料
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
携帯
時計
サングラス
タオル
|
---|
感想
アキレス腱の様子を見るべく、八王子八峰を縦走した。30km/2,000mで様子見にはちょうどいいと考えた。高尾駅前に駐車しJRで武蔵五日市に移動しスタート。去年走ったのとまったく同じルートを辿った。
去年走っているのだが前半はあまり記憶がない。醍醐丸4/8まではハセツネの序盤15kmとほぼ同じルートらしい。刈寄山2/8まではほぼ登り一辺倒。刈寄山から醍醐丸までは、キツいアップダウンの連続だった。登りも下りも斜度がキツく、高尾山北尾根に似ていると感じた。
醍醐丸以降は高尾山メインルートになりだいぶラクになる。とはいえ刈寄・醍醐のアップダウンで消耗した身には各ピークへの登りはそれなりにキツかった。涼しいだろうと考え水1.0Lで臨んだが、後半ガブ飲みするようになり各ピークで500ml x 3補充し、結局2.5L飲んだ。
終盤アキレス腱に多少の違和感があったが、去年とほぼ同じタイムだったので、まあまあ回復したと言える。山行後竜泉寺の湯で汗を流した。750円也。
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