【ボス級登山！】東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山縦走【愛知の130山・トレラントレーニング】

2024年02月24日(土) [日帰り]

• GPS: 08:28
• 距離: 42.3km
• 登り: 2,087m
• 下り: 2,000m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:06
• 休憩: 0:58
• 合計: 9:04

7:48 高蔵寺駅
7:55 7:55 東谷橋バス停
8:12 8:18 東谷山
8:23 8:24 東谷山東参道入口
9:11 9:11 高根山
9:26 9:26 大洞峠
9:39 9:40 山星山
9:50 9:50 宮刈峠
10:11 10:11 稚児橋
10:25 10:25 東海自然歩道トイレ
11:02 11:06 白岩町バス停／定光寺方面登山口
11:15 11:15 白岩の里側登山口
11:33 11:33 岩巣山分岐
11:43 11:59 岩巣山
12:23 12:25 岩屋堂公園駐車場
12:28 12:28 岩巣山登山口
12:33 12:38 かじか橋
13:09 13:10 ねむの森
13:18 13:19 雲興寺
13:39 13:39 雲興寺登山口
14:07 14:09 雲興寺ルート公衆トイレ
14:28 14:28 猿投山北歩道分岐
14:32 14:34 陽だまりの休憩所
14:37 14:47 猿投山
14:49 14:50 陽だまりの休憩所
14:55 14:56 猿投山北歩道分岐
15:06 15:11 赤猿峠
15:28 15:29 三条峠
15:57 15:57 物見山
16:08 16:09 物見山登山道登り口
16:22 16:24 海上の森五叉路
16:30 16:30 あいち海上の森センター
16:56 八草駅（リニモ）

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

行き:高蔵寺駅
帰り:八草駅

コース状況／危険箇所等

基本的に快適なトレイル。
特に猿投山は個人的に極上のトレイルだと感じた。
岩巣山の下りは急斜面なので、下りで使用する際は特に注意。
全体的に階段が多く、登り・下りともに普段と違う箇所に負担が行くかも(僕は左足のかかとあたりを痛めました😂)。

写真

2/24 7:43

高蔵寺駅にやってきました！
本日のは高蔵寺駅から東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山を縦走し、八草駅を目指すチャレンジ！
昨年の夏に失敗したチャレンジであり、今回はリベンジとなります💪

2/24 8:15

1座目、東谷山登頂！
本日の安全を祈願。

2/24 8:15

東谷山からの眺望その1。
麓の町並みと、奥に見えるのは猿投山？
山座同定は苦手です😂

2/24 8:16

東谷山からの眺望その2。
やはりここは絶景ですね😁

2/24 8:16

名駅をアップでパシャリ📸

2/24 9:12

2座目、高根山登頂。
最近のニュースを見ると、「クマ出没注意！」が洒落にならないんだよなぁ😂

2/24 9:37

3座目、山星山登頂。
山頂標識の上部の星が可愛いですね😊

2/24 9:37

三角点タッチ！

2/24 9:50

前回の敗退地点、宮刈峠。
今回は先へ進ませていただきますよ🙇

2/24 10:41

ヤギがいました🐐
餌を食べるのに夢中で、こちらには顔を向けてくれませんでした😂

2/24 11:23

岩巣山への登り、渡渉ポイント複数有。
このコースを利用される方は、増水時は注意が必要かもです。

2/24 11:34

岩巣山分岐。
ここから岩谷堂方面は通行止めなので、岩巣山山頂からそのまま下山します。

2/24 11:36

眺望が開けたのでパシャリ📸
麓の街並み、名駅ビル群、奥には鈴鹿山脈。
Ｖ字の切れ目は武平峠で、左に鎌ヶ岳、右に御在所岳であってるかな？

2/24 11:43

4座目、岩巣山登頂！
これで愛知の130山は65座目！
Σd(°∀°d)ｵｳｲｴ！
ようやく愛知の130山も半分！先は長いなぁ…😂

2/24 11:43

三角点タッチ！

2/24 12:08

岩巣山からの下り。
かなりの急斜面です😅
似たところだと、藤原岳の孫太尾根とかかな？

2/24 12:29

岩谷堂、もみじ橋からパシャリ📸
名前のとおり、紅葉の時期はきっときれいなのでしょうね🍁

2/24 13:11

雲興寺への道中の階段。
ここまでで削れた足にはかなり辛い😅

2/24 13:22

雲興寺。
ここまで辿り着けたことへの感謝と、この後の行程の安全祈願。
また、駐車場のベンチで補給し、ラスボス猿投山へアタック💪

2/24 13:55

眺望が開けたのでパシャリ📸
奥に薄っすらと見える白い山は、恐らく白山かな？

2/24 13:58

鉄塔の下から、

2/24 13:58

名駅ビル群、それに鈴鹿山脈と養老山脈。

2/24 14:21

終盤に来てこの階段💦
流石に走れないので、パワーウォークへ切り替え😅

2/24 14:39

5座目、猿投山登頂！
猿投山には何度か登ったことがありますが、今回は過去一キツかったです😂

2/24 14:39

三角点タッチ！

2/24 14:40

猿投山といえばこの眺望！
白山や伊吹山も見えました😆

2/24 14:40

山頂には雪も❄

2/24 14:45

山座同定ができないのが残念だけど、今日走ってきた稜線も見えているのでしょう。
そう考えると感慨深いですね😊

2/24 15:08

物見山への道中、展望ポイントにある鉄塔。

2/24 15:08

そしてこの眺望。

2/24 15:50

ラスト、物見山登頂！
これで愛知の130山は66座目！
Σd(°∀°d)ｵｳｲｴ！

2/24 15:50

物見山からの眺望。
この景色を見ると、ここまで頑張って良かったと本当に思いますね😆

2/24 15:52

名駅方面をパシャリ📸
後ろは養老山脈、そして鈴鹿山脈の藤原岳〜竜ヶ岳あたりかな？

2/24 16:08

登山口まで降りてきました。
なお、この辺りで左足のかかとに違和感を感じたので、無理をせずゆっくり歩くこととします😅

2/24 16:29

海上の森センターまで降りてきました。
来るまで来る場合はこちらに駐車する形になりますね。
ここからはロードで八草駅を目指します。

2/24 16:35

ロードの登坂は苦手なんだってばぁ😂

2/24 16:41

瀬戸万博記念公園。
モリゾーとキッコロ、懐かしすぎる😆

2/24 16:48

愛知工業大学。
とても綺麗なキャンパスですね✨

2/24 16:56

八草駅に到着！
本日のチャレンジはこれにて終了！

というわけで、本日の山行も無事に終了！
本日訪れた、素晴らしい山々に感謝！

撮影機器：

OPPO A73 SIMフリー OPPO

感想

マツ

先週に引き続き、今週もボス級登山チャレンジ！
今回は高蔵寺駅から出発→東谷山・高根山・山星山・岩巣山・猿投山・物見山縦走→八草駅ゴールという、先週以上にハードな山行であり、夏に実施しようとして失敗したチャレンジ。
結論から言うと、リベンジ成功💪
しかし、30km過ぎの失速、ロードでのダメージ、そして左足のかかとを痛めるなど、課題はまだまだありますね😅
東谷山・高根山・山星山については二度目の登頂となりますが、前回訪れたときよりも藪が無くて快適でした！
岩巣山・物見山は基本的に快適なトレイルであり、また素敵な眺望ポイントもあり、とても良いお山でした😆
そしてラスボス猿投山、既に30km走った足にはかなりキツく感じましたが、やはり人気の山であり極上のトレイルであり、見どころもたくさんの素晴らしいお山でした！今回も沢山の人が訪れてましたが、みんなに愛される素敵なお山ですね😁
また、今回のルートでは多くのランナーさんとお会いしました！皆さんの姿を見て、僕自身刺激をいただけました💪
最後に、今回訪れた素晴らしい山々に感謝！

以下、自分用課題メモ:
�〆限�のかかとを痛めたことについて
何気ないトレイルでひねってしまったか。
幸い大事には至らないが、ひどくやるとレース中であればリタイアすることになりかねないので、今後は気をつけたい。
テーピングやサポーターをすることも覚えたほうが良いかも。
��30km以降の失速について
こちらについては、修行不足としか言いようがない😅
今回は仮想北尾根で猿投山をラストにしたが、本番では走らないでパワーウォークが吉か。むしろ無理に走るより、その後の宇連山への登り、棚山への縦走、国体尾根の下り(アップダウン有)に備えた方が良いかな。
ランナーさんの中には50km超えても全然平気そうな人もいるけど、一体どんなトレーニングをしているのだろうか。調べてみて、自身のトレーニングにも取り入れてみたい。

コメント

Stormybluemica

お疲れ様でした。
土曜日はうちの方からも北アルプスが見えたから、そこからも眺望が良かったろうね👍
ハンガーノックは大丈夫だったかな？
後半で失速したのはそんなもののような気がするけど、気になるなら、序盤で元気出し過ぎが原因だったりするんで、心拍数上げすぎないようにしたらどうかな？

マツ

Stormybluemicaさん
コメントありがとうございます🙇
他の方のレコを拝見すると、場所によっては乗鞍がきれいだったみたいですね✨
ハンガーノックについて、前日のデブ活とランチパック先生のおかげであまり発生しなくなりました👍笑
後半の失速について、体が出来上がってない、つまり修行不足が僕の中での整理ですね😂
おっしゃるとおり、前半のペースを落とすことも意識しないといけないかもですね😅