初めての南アルプス(*^^)v鳳凰三山）青木鉱泉から日帰り周回

2015年06月20日(土) [日帰り]

• GPS: 09:31
• 距離: 18.3km
• 登り: 2,265m
• 下り: 2,286m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:19
• 休憩: 1:13
• 合計: 9:32

4:01 青木鉱泉
5:29 5:31 南精進ヶ滝
6:46 6:51 白糸の滝
7:10 7:17 五色の滝
7:54 7:55 鳳凰小屋
8:35 8:52 地蔵ヶ岳
9:14 9:15 アカヌケ沢の頭
9:37 9:41 鳳凰小屋分岐
10:02 10:33 鳳凰山
10:54 10:59 薬師岳
11:32 11:32 御座石
12:28 12:28 林道出合
12:52 12:52 中道ルート登山口
13:33 ゴール地点

ドンドコ沢ルートは予定外の滝観光をしながら進んだが五色ノ滝で挽回
地蔵岳のオベリスクでは、たっぷり岩遊びを堪能
中道ルートは若い方に引っ張っていただいたおかげで、かなり短縮できた

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

青木鉱泉の駐車場を利用
支払いは茶封筒に駐車場代750円とナンバープレート通りに記入して 青木鉱泉の受付前のテーブルに置きました
駐車場に戻ったらワイパーに 催促書ではなく駐車整理券が挟まってましたよ

コース状況／危険箇所等

トイレや登山ポストは青木鉱泉の施設内にあります
ドンドコ沢ルート
　施設の庭から登山道に入り河原沿いに進みます
　20分ほどで大きな砂防堰堤が見えるので 動的な準備運動はここまでに済ませましょう♪
　しばらくは緩やかな傾斜を進むが急な傾斜に変わります
　明確な赤ペイントが多く 迷ったら先を見たりすれば問題なく進めると思います
　途中から膝の高さを越える段差は多くなり、かなり体力が必要なので こまめに休憩する事を勧めます
　樹林帯を抜けると鳳凰小屋までは緩やかな山道です
　小屋から先は急登で、途中からザレ帯を登って行くので ラストスパート前の休憩ポイントです
　ザレ帯は体力を奪うので、ストックの利用を勧めます

地蔵岳〜薬師岳
　岩場だけキチンと対処すれば 特に問題はないと思います

中道ルート
　御座石先の樹林帯を抜けるまで、狭く段差のある下りが続く
　湿度も高いので滑ることに注意が必要
　笹道になればペースアップ可能
　林道を横切ってから登山道入口までは 滑りやすい木片(枝)があるので少し気遣った方が良いです

その他周辺情報

温泉は利用せずに帰宅
高速の混雑前に帰れる方が嬉しい♪

写真

6/20 4:01

予定より30分遅れで出発

6/20 4:09

ここを右へ

6/20 4:17

右から観音岳と薬師岳かな？

6/20 4:18

この坂 奥の方は結構な傾斜でした

6/20 4:32

解りづらいですが 中央上の岩に赤いペイントありです

6/20 4:32

逆矢印も進行方向ですよね

6/20 4:48

この崩落跡は慎重に!!

6/20 5:05

初めて滝が見えたポイント♪
水量はありますが問題なく渡れます

6/20 5:09

右手にかなり大きな岩を発見！

6/20 5:18

二つ目の小さな名もない？滝

6/20 5:19

楽に越えて進みます♪

6/20 5:21

滝は…やっぱり見に行くことに♪

6/20 5:23

アレレ？ガスってきたよ…
奥の頂きは千頭星山かな？

6/20 5:26

南精進ヶ滝♪デカくて水量たっぷり♪

6/20 5:28

手前にロープある場所を越えます

6/20 5:28

またロープ！結構過酷じゃない♪

6/20 5:30

上の眺望場所から♪

6/20 5:39

解りやすい♪

6/20 5:41

滑りやすい場所は気をつかう

6/20 5:48

30分遅れだと言うことと 滝観光の時間は取ってないのであきらめた…

6/20 5:53

が、往復10分ほどであれば〜って誘惑に弱い俺(笑)

6/20 6:00

奥に写ってる左右の滝が鳳凰の翼と言うことなんだ♪

6/20 6:15

崩落箇所をかなり上まで迂回して越えた！

6/20 6:46

白糸の滝はガスが濃くてイマイチだった…

6/20 7:03

濡れずに渡れましたよ

6/20 7:04

滝への案内が2つ…今日の経験から下から攻めた方が良いと判断！降りて向かうことに

6/20 7:07

ハートの形に見えるよね♪

6/20 7:15

少し青空になった瞬間♪

6/20 7:15

縦でも1枚♪この撮影ポイントは滑りやすく2回も転けました(笑)

6/20 7:20

一番寄った場所から♪

6/20 7:22

山道へ戻る途中からの五色ノ滝♪
思った通り急登だ…

6/20 7:33

今日も会えたよイワカガミ(*´∀`)♪

6/20 7:42

急に開けた！なんか日本庭園みたいだ♪

6/20 7:43

無理せず右手の石が多い場所を越えた

6/20 7:47

×はダメ!!とにかく○

6/20 7:53

鳳凰小屋を通過♪

6/20 7:54

観音岳への分岐

6/20 8:01

この橋は頑丈だ!!

6/20 8:10

傾斜通りに撮ってる…スゴいなぁ…

6/20 8:12

ここを渡って〜

6/20 8:17

白ザレを随分登ったが まだゴールが見えない…

6/20 8:20

ガスの切れ間に観音岳が見えた♪元気出た

6/20 8:22

地蔵岳のオベリスクが見えてキタ！青空カモン♪

6/20 8:23

観音岳への稜線♪

6/20 8:36

到着♪安全祈願(^人^)してからオベリスクへ♪

6/20 8:41

ほぼ垂直な岩に花が咲いていた♪
調べても解らない…(-""-;)
クモマナズナかな？

6/20 8:45

ここを登るよ♪o(^o^)o

6/20 8:51

裏側

6/20 8:52

これは？？？

6/20 8:55

表に戻って鳳凰山大神で(^人^)

6/20 8:57

オベリスクから賽ノ河原♪

6/20 9:03

賽ノ河原の地蔵尊、真っ白だ♪

6/20 9:05

キバナノコマノツメかな？

6/20 9:06

踏み跡を踏んで残雪を越えます♪

6/20 9:12

アカヌケ沢ノ頭で地蔵岳が綺麗に見えました♪

6/20 9:13

道標とも一緒に撮影♪

6/20 9:14

高嶺は恥ずかしがり屋

6/20 9:15

メタボ測定岩？を越えて…大丈夫！迂回路あります(笑)

6/20 9:17

イワカガミの群生地♪

6/20 9:17

高嶺へ向かう稜線？だったかな

6/20 9:18

観音岳へのルートが見えた！綺麗だが険しそう…

6/20 9:19

ミヤマハンショウヅル？

6/20 9:22

クモマナズナのハズ…

6/20 9:24

不思議とかなり進んだ様に見えた

6/20 9:26

ここにも○赤ペイントあります

6/20 9:34

口を開けた人の横顔に見える

6/20 9:39

鳳凰小屋との分岐を上から

6/20 9:40

砂礫に立つ道標♪
晴れてたらもっと綺麗だろうなぁ

6/20 9:45

岩場越え…( ノД`)…

6/20 9:49

この白っぽい木は？

6/20 9:51

また岩場ね…

6/20 9:56

きたよ！見えたよ！山頂♪

6/20 9:56

これもスゴいなぁ〜

6/20 10:00

あと少し！

6/20 10:02

本日の最高峰は2840mの観音岳♪

6/20 10:02

こんな場所に三角点が!!一番高い岩をタッチしたら降りてキチンと休憩するのだ♪

6/20 10:20

オニギリ2つと高級なチーかま♪アロエの天然水はご飯に合わない！と言っておこう(笑)

6/20 10:38

ツツジだと思うが名前は解らなかった…

6/20 10:39

砂礫は歩くの楽しい♪

6/20 10:39

ガスが濃くなった…

6/20 10:41

雪じゃない 砂だよ♪

6/20 10:42

落ちたら上がれない砂地獄…(-""-;)

6/20 10:46

綺麗に線を描くように濡れている♪
何て言う現象なのかな？

6/20 10:52

薬師岳の山頂 あと少し♪

6/20 10:53

あっちの方が高い気がする…

6/20 10:54

いただきました♪

6/20 10:54

解りやすい♪

6/20 10:55

とりあえず…登る(笑)

6/20 10:59

地形図上はここが最高点♪さすがにラストは登れない(笑)

6/20 11:03

眺望も恵まれないので中道を降ります

6/20 11:17

樹林帯？の山道は狭くて歩きづらい

6/20 11:59

御座岩を通過して ようやく明るい笹道に♪
傾斜も緩やかになった

6/20 12:00

1分後には視界10m！すぐに回復した

6/20 12:37

林道を横切った後の山道は ひたすらつづら折りを下る…

6/20 12:58

登山口から40分はこんな林道を歩きます
後半から青木鉱泉はFOMAプラスエリアが繋がった

6/20 13:26

小武川を渡れば青木鉱泉まであとちょっと！

初の南アルプス山行♪無事終了です(^_^)v

撮影機器：

AQUOS PAD SH-08E docomo シャープ

感想

baru

前週にアルプスへ進むための個人的な検定を終えましたが、まだテン泊の装備が揃わない…
なので日帰りが出来て 神奈川方面から近い鳳凰三山へ山行することにした


今回の山行は 険しい山道が続いても あの山より厳しいなぁ〜とか またこれかよ！って 楽しみながら進む事ができた

その距離が長かったり出現回数が多いだけで 自然と体が対処してる

これまで「山行経験」って意識したことは正直なかったが こう言うのが経験を生かすって事なのだと体感できた気がする


いつもながら あまり休まない自分だが 五色ノ滝の撮影で2回も転けてしまい(笑)変な理由で休憩を取る事ができた

川の中央部分の岩に渡るときは気をつけてください
滝の水でかなり濡れてます

青木鉱泉を30分遅れで出発して、予定外の滝まで巡ったのに45分も早く地蔵岳へ到着♪

この登坂力が自分の強みだと理解してる
でも下りはそうでもない(笑)


地蔵岳のオベリスクは 岩の頂きを目指さなくても 少しは登った方が良い
違う景色が望めるので 岩登りの経験があるなら是非上からの景色を味わってほしい

また初めて砂礫を経験したが美しく楽しい♪

いずれ向かう甲斐駒ヶ岳が楽しみで仕方ない


観音岳での休憩中、想定通り天候は回復しそうになかった…眺望が楽しめないなら…
と、中道をさったと降りる事にした

今回は初めて4段のストックを使った
収納に楽だが 突いた瞬間の震えが気になる…
慣れずに行動してたら 2人に抜かれてしまった(笑)

ようやくスイッチが入る♪
気にせずハードに使う事に！

しばらくは若い方について行けたが、笹道からは大きく離された…

残念ながら傾斜の緩い山道だと 自分は軽やかに進めていない(笑)

ギアチェンジして追ってみたら、50m程まで追いついたが それが限界だった…

怪我をしては仕方ない

そこからは無理せずスピードを落としたが 気も緩んでしまったようで 数回何気ない物で滑ってしまい 大きく姿勢を乱してしまった

前半の疲労が足に溜まってきたみたいだ
冷静に判断出来るのも 実力が付いたからだと思う

しかし膝の痛みはないので 上手く誤魔化しながら下山が完了した

帰宅後は膝をアイシングしてアフターケア

翌日は下りで無理に姿勢をキープしたので 少し腰痛がある程度

体も頑丈になったもんだ(笑)


テン泊を経験しなければならないが装備が揃わない…
なら同じ重量でどこまで歩けるのか経験が必要かな？

夏の連泊縦走に向けて やれることはやっておこう♪

いつも長文に関わらず 最後まで読んでいただきありがとうございますm(_ _)m