高尾陣馬往復

2024年04月14日(日) [日帰り]

• GPS: 04:27
• 距離: 25.4km
• 登り: 1,506m
• 下り: 1,390m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:51
• 休憩: 0:36
• 合計: 4:27

距離 25.4km 登り 1,506m 下り 1,408m

7:11 高尾山口駅
7:14 高尾山・清滝駅
7:19 二軒茶屋登山口
7:24 7:25 琵琶滝
7:34 硯岩
7:38 大山橋
7:43 7:45 稲荷山コース高尾林道分岐
7:55 7:58 高尾山
8:00 逆沢作業道口（上部）
8:05 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:09 荻原作業道口（上部）
8:15 一丁平展望台
8:23 五十丁峠
8:32 浅間台
8:44 8:45 ヤゴ沢ノ頭
8:48 8:51 景信山南巻き道交差
8:53 8:55 景信山
9:07 9:08 新多摩線72号鉄塔
9:20 9:24 堂所山東巻き道分岐
9:25 堂所山中央分岐
9:29 堂所山南巻き道分岐
9:34 9:37 赤岩山
9:38 底沢峠
9:42 9:44 明王峠
9:47 萩の丸
9:49 奈良子峠
9:53 七ツ窪ノ頭
9:55 富士小屋山
10:01 10:02 陣馬高原下方面分岐
10:08 10:16 陣馬山
10:20 陣馬高原下方面分岐
10:23 南郷山
10:26 10:27 七ツ窪ノ頭
10:29 奈良子峠
10:31 萩の丸
10:37 底沢峠
10:41 堂所山南巻き道分岐
10:44 堂所山東巻き道分岐
10:55 新多摩線72号鉄塔
11:10 景信山南巻き道交差
11:13 11:14 ヤゴ沢ノ頭
11:20 11:21 小仏峠
11:25 11:27 小仏林道終点(旧甲州街道)
11:31 小仏峠入口
11:35 景信山登山口
11:36 南浅川上流端(宝珠寺口)
11:38 ゴール地点

天候

晴れ

その他周辺情報

行動食にナッツ類＋干し葡萄
メダリスト水500ml
アミノサプリ＋555ml
陣馬山山頂でポカリ500ml購入（半分残し）

写真

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4/14 10:33

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4/14 12:10

撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

ハヤミン

久々の山はキツい。
ロードの心拍165と山の心拍165は全然違う。
大腿四頭筋が攣りそうだった。