富士山 登山競争の翌日 富士宮口〜お鉢巡り〜砂走り〜宝永火口 ＊＊ いいとこどりを満喫しちゃえ(*^^)v ＊＊

2015年07月25日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 12.6km
• 登り: 1,481m
• 下り: 1,502m

コースタイム

●富士宮口ルート〜山頂〜お鉢巡り〜御殿場ルート〜宝永火口〜富士宮口の周回コース●

7：48富士宮登山口ー8：51ご来光荘ー9：27山口山荘ー9：58池田館(小休憩）
ー10：31萬年雪山荘ー11：27富士宮口山頂（昼食・神社お参り）
ー12：20剣ヶ峰（待ち時間あり）ー13：00久須志神社(神社お参り）
ー13：35富士宮口山頂（トイレ）ー14：00御殿場口山頂ー15：08日ノ出館
ー15：32下り6合ー16：00宝永火口ベンチー16：45富士宮登山口

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

　◆　富士宮口の夏山期間7/10~9/10はマイカー規制中
　　　マイカーを水が塚駐車場に駐車してシャトルバスに乗り換える
　　　バス運行　6：00　〜22：00　　
　　　24時間対応のタクシーもある　　
　　
　　＊　バス往復　￥1500　　　　　
　　＊　水ヶ塚駐車場　1台￥1000　（駐車場は夏山期間中は有料）
　　＊　富士山保全協力金　￥1000　（任意）
　

コース状況／危険箇所等

◆　富士宮ルートは距離は短いぶん、傾斜がきつい
　　5合目登山口の標高は　2400m
　　高所順応のため、5合目で1時間ほど過ごすとよい
◆　登山道と下山道が同じため、混雑することがある
　特に7合目から　上の岩場付近が狭い　　
下山コースを砂走り・宝永山のルートで周回も可能
◆　独立峰であり、木々がなく日差しが強い、＆火山で足場が悪い
◆　天候の急変につき、強風、雨、雪、低温など防寒具、雨具装備されたし
◆　強風時、目や口に砂ほこりが入らないように　ゴーグル・マスクは重宝する
◆　富士登山officialサイトで山頂の気象予報、登山指数がでるので参考にするとよい

その他周辺情報

◆トイレはチップ制のため　小銭を用意　￥100〜￥300
◆　世界遺産富士山をきれいに。ゴミは持ち帰ろう。

写真

7/24 7:32

前日は富士山5合目まで登山競争.
来たからには明日は山頂まで登りたい〜　(^_^)/

7/25 6:34

翌日　☀！ということで
富士宮口5合目から初の山頂へ
ミッション開始
水が塚公園　6時半頃　駐車場は空いてる。

7/25 6:34

楽ちんバスで富士宮口5合目へ
＊往復1人￥1500　　
＊半券を切るので　帰りの券をなくさないよう注意。券をどこにいれたか？・・にも注意。

7/25 6:35

保全協力金￥1000を払ったら
係の人が「はい、貼っちゃおう」って㊎シールをはり付けられた

7/25 6:41

バス待ちは5分ほど。
山頂がよく見えてる　(^_^)/
富士登山officialサイト気象予報
登山指数3で登山適日だった

7/25 7:20

5合目到着。
高山病対策のため、高度順応。
ゆっくりして体を慣らさせる。
(^^♪　

7/25 7:48

本当は1時間ほどいたいのに
昨日、5合目に来たからOK、
慣れたでしょと　30分ほど
で出発。
(・・;)　大丈夫かい

7/25 7:50

登山口付近は、クルマユリ
昨日の疲れで　高山病を心配。
花を見ながら　ゆっくりペースを意識していく

7/25 7:53

メイゲツソウだとか　紫のつぼみの花とかもあった。　

7/25 7:54

オンタデ　　イタドリ
富士山にはこれが多い
砂礫で固定するため、根が木ねじのように　ねじれた形で地中に食いこむ植物

7/25 8:00

この植物は　パイオニア植物で
のちに森をつくりだす先駆者　
パッチをつくる

7/25 8:07

富士山　けっこう人がいるね
(^。^)　ゆっくり行く
(・・;)　のびてる人がいたよ

7/25 8:24

ミヤマオトコヨモギ　森林限界
より上の砂地で見られた。

7/25 8:37

こんなふうに　じゅうたんのようにパッチを広げ　のちに真ん中がドーナッツ化して　他の植物が入り込む。森をつくりだすきっかけとなる　パイオニア植物

7/25 8:41

登り下りが同じルートで
混雑
譲りあう精神を鍛える

7/25 9:29

7合目山口山荘で休憩する人
それぞれ　自分の体調をみて高度順応しながら登っているが　登山道で座り込んだり眠っている人もいて　うまく調整できない人も見れる

7/25 9:47

前の人　スーパーマン佐野さん
70代で好調だと3時間半で登る
富士山に詳しく一緒に登った。この付近が混む場所とのこと。佐野さんにいろんな人が声をかけてくる。ガイドの人にも会い今日は4度登るという。

7/25 10:51

自分のペースで登る助言あり
渋滞回避のため　お鉢めぐり〜御殿場口〜宝永火口をまわるルートで下山するアドバイスをいただく。

7/25 11:14

佐野さんと話しながら登ってる頃　足速いPさんが浅間奥宮前に到着

7/25 11:24

わたしは、昨日の疲れあり
やっと登る・・<(｀^´)>
ゆっくりでも一歩前に足を出すと山頂に近づく

7/25 11:40

神社前で静岡茶がふるまわれた
♪記念3ショット　(^_^)/
佐野さんは山小屋の友人に会う
ので　のんびりするそうだ。
そこのお姉さん具合悪そう・・
神社前にも、のびてる人がいる

7/25 11:42

よくよく周りを見ると　
のびている人が多い・・・
(＠_＠;)　大丈夫なのかね・・
富士山特有の風景da~!

7/25 11:55

ラストを登るときの注意
剣ヶ峰まで馬ノ背は真ん中が滑るので左に柵があるのでつかまれると、佐野さんから助言あり
さいごまで感謝です。<(_ _)>

7/25 11:58

高度順応バッチグー！
わたしは　元気で〜す
とりやあああ！！
この山、簡単にくずれない。

7/25 12:06

言われたとおり　(^_^.)
馬ノ背の左側を滑らず登れた
山頂の記念撮影を待つ秩序正しい人の列に並ぶ

7/25 12:06

手前の岩が虎岩なのかな・・
大内院　神様が鎮座するので
火口より上は神社の境内ね

7/25 12:06

富士宮口山の小屋、神社、トイレ確認。山頂のトイレは300円

7/25 12:15

日本で一番高い二等三角点　

7/25 12:20

並んだ前後の人に頼みあう
最高峰で快く撮りあい　(^。^)
お兄さんありがとう

7/25 12:25

では、静岡〜山梨〜静岡と一周
ミニUTMFといきたいが、頂上は
奥宮の御神域。お鉢めぐりナウ

7/25 12:33

南アルプスを望めます♪
あとから知ったのですが、
エベレストに挑む栗城史多くんが富士山にいたそうでびっくりです。

7/25 12:43

白山岳の前に　小内院
噴火口でしょ

7/25 12:45

・・(?_?)・・
ヒョウモン蝶か？
だとしたら絶滅危惧種＊＊

7/25 12:51

下の塔は金明水
あの緑色はコケでしょか。
黒のコケは南極と同じ状態。
永久凍土も年々、溶け出してるって話

7/25 12:55

お〜富士吉田市展望・(*_*)・・
役所から5合目までのコース
を見て昨日あそこから来て
あきれるね〜急に疲れが出た・・
・・と思ったら目の前に
すてきなお二人をみつけた♪

7/25 13:00

♡この日、富士山
山頂でいちばん幸せなお二人
＼(^o^)／　おめでとう♡

7/25 13:02

吉田口の神社　狛犬前に
マッチョな外人さんがザック
から　とりだした人形を置く
オーマイガッ！！　

7/25 13:11

吉田口　
山の上と思えない人の往来
昭和フウの街はにぎわってる

7/25 13:49

さて、ひと回りして、トイレに
入ると　300円徴収係がいた。
係がいなくてもきっと払うよ。
みんなもぜったい払う。
きっと・・たぶん・・

7/25 13:59

3778mの標石　明治20年に
測量して関東大震災で3776m
になったらしい。
震災でも標高が変わった山もあるね・・

7/25 14:45

御殿場口下山ルート
火山灰がほこりのように舞い
上がるから武装して
Wストックで足の負担も減らす

7/25 15:09

大砂走りの魅力は下山の一歩3m
というくらい抵抗なく下れるという
＊＊プリンスルートの一部を通る

7/25 15:27

富士山が誇るアトラクション〜♪
＼(^o^)／　醍醐味を味わう！
なんじゃこりゃ〜！！
歩くたびに滑り込む感覚で足が
前に出て歩幅が長くなる。
砂ほこりも出る。武装効果◎

7/25 15:28

宝永火口方向に向かう。
ww〜噴火？　＼(◎o◎)／！
ちがう・・ガスってるだ

7/25 15:52

宝永火口の中を下る。
噴火当時は　綱吉くんは　
度肝を抜いたことでしょうね

7/25 15:59

火口ベンチ付近で植物を見た
コタヌキラン
温暖化か永久凍土が溶けて
山頂でこれが確認されてるよう

7/25 16:02

ムラサキモメンヅル
葉は羽状複葉
這ってます

7/25 16:05

タイツリオウギ
花が終わると豆がぶらり
鯛を釣ってるようになるという

7/25 16:07

フジハタザオ　
富士山の固有種
白く菜の花に似てる　

7/25 16:22

富士宮5合目駐車場への標識の先から樹林帯で植生が変わる
コバノイチヤクソウ　
林床にひっそり　(^。^)

7/25 16:29

このあたり富士山とは思えない
岩だらけだったのに違った魅力

7/25 16:30

ガレ場には　メイゲツソウが
健気に咲いてる

7/25 16:33

カラマツ　
きれいなダケカンバの中を歩く
ここは富士山なのか・・
この空間　ほっとするなあ・・

7/25 16:36

グンナイフウロ
グンナイは山梨の郡内だそうです

7/25 16:46

富士山いいとこどり凝縮コースはフィナーレ　お疲れ様　
　ところで1860年にこの人が
登頂したころは　噴火が落ち
着いたということかな・・
御嶽山もはやく終息することを願っています

撮影機器：

PowerShot D20 CANON

装備

備考

◎雨具　　　　　　天候の急変につき　雨、風、雪を考えると必需品
◎防寒具　　　　　山頂に向かい低温、日帰りでもフリース必要
◎帽子止め　　　　強風で帽子がとばないように着用
◎サングラス　　　紫外線半端ないから　あると便利
◎スパッツ　　　　砂走りで靴のなかに小石侵入を防ぐのに役立った
◎ストック　　　　足への負担が軽減
○マスク・タオル　強風の際、砂ほこりから口・鼻を保護
○ゴーグル　　　　強風や人が歩いたあとに、砂ほこりがたつので
　　　　　　　　　目に入らないように使う
　　　　　　　　　火山の岩の地質はケイ素でガラス質だから目をこすったら
　　　　　　　　　目に傷がつくから目はこすらない。

感想

maze

以前　高山病にかかり、　頭痛、吐き気、食欲不振となった。(；一_一)
せっかくの富士山は、苦しまず登りたいということで
富士山関係のブログから参考にしてみた。　
　
　　【　高山病にならないために気をつけること　】
　●高所順応・・・5合目で1時間ほど過ごし体を慣らす。
　　　　　　　　　わたしは30分過ごしゆっくりと歩き出しました。
　　　　　　　　　登りだしも最初の1時間はゆっくりと登る。
　
　●酸素をとりいれる・・・息を口からフーと長く吐いてから、鼻から吸うと　　　　　　　　　　　　　大量に空気が取り込められるという。腹式呼吸がいい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　●水分をとる・・・水分が不足すると血液がねばねばになり、流れにくくなる。
　　　　　　　　　　水分を控えると、新陳代謝がわるくなり、高山病の症状が
　　　　　　　　　　でやすい。トイレを我慢してるとなりやすい。
　
　●ゆっくりとしたペース・・・グループ登山だと、同行者についていき、
　　　　　　　　　　　　　　オーバーペースとなり、高山病になりやすい。
　　　　　　　　　　　　　　ゆっくりとマイペースで登るのがいい。
　　　　　　　　　　　　　　遅い人に合わせられない人とは、登山をしないこと。
　　　　　　　　　　　　　　無理をすると高齢者では心不全になるおそれあり。　　　　　　　　　　　　　

　●きつい衣類は着ない・・・きついベルト、衣類は腹式呼吸を妨げる。高地では
　　　　　　　　　　　　　　ポテトチップの袋同様に体も膨張するらしいので
　　　　　　　　　　　　　　ゆとりある服で行動する。

＊＊　仲間を大切にしてほしい・・・　富士山は登山道でぐったりと一人で寝込む人が多い。女の子が一人でぐったりと眠り　同行者の存在を確認できなかったが、混雑して確認できなかっただけかな・・私の前を行く若い男の子数人は、お互いに大丈夫か少し休もうか、水分をとろうとか声をかけあい　ゆっくり登っていた。本当の仲間だから大切に思いあっているのだろう。言われた仲間はうれしいと思う。言われた人は頑張れる。彼らの会話を聞いて、わたしも元気をもらえた。♪(*^^)v