記録ID: 6741776
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トレイルラン
日光・那須・筑波
筑波山と宝篋山
2024年05月03日(金) [日帰り]
茨城県
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 08:29
- 距離
- 53.0km
- 登り
- 2,833m
- 下り
- 2,877m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:48
- 休憩
- 0:41
- 合計
- 8:29
距離 53.0km
登り 2,834m
下り 2,881m
16:46
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
靴
行動食
飲料
日焼け止め
携帯
|
---|
感想
シーズン初めの足慣らし。
昨年末に右アキレス腱を痛めてから3ヶ月くらいまともに走れてなかったのでこの距離は少し不安だったが問題なく完走できた。
むしろ右足首の前側がずっと微妙に痛かった。
5時間くらいでハンガーノックになるのは昔と変わらず。宝篋山の登りはかなりやばかったがなんとか持ち堪えて山頂で休憩。
ベンチに座ったらギリギリ意識はあるけど身体に全く力が入らない半分寝てるような状態になり、そのまま10分くらいぼーっとしてたらだんだん回復してきたので燃料投入して下山。
リンリンロードでクーリングダウンしてトレーニング終了。
今回の縦走路で筑波山だけなぜかアホほど混んでいて、もし初めて山に来た人がこんなのに巻き込まれたんじゃ多分その人二度と山に来ないんじゃないかといらぬ心配をしたりしていた。
こんな日は空いてる宝篋山でゆっくりするのが賢い。
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