みちのく潮風トレイル 久慈エリア

2024年05月11日(土) ~ 2024年05月15日(水)

• GPS: 31:42
• 距離: 89.8km
• 登り: 3,143m
• 下り: 3,137m

コースタイム

1日目

• 山行: 10:02
• 休憩: 0:01
• 合計: 10:03

距離 24.2km 登り 790m 下り 785m

9:12 スタート地点
11:15 小袖海女センター
18:30 18:31 久喜浜
19:14 陸中野田駅
19:15 宿泊地

2日目

• 山行: 4:40
• 休憩: 0:02
• 合計: 4:42

距離 8.8km 登り 306m 下り 169m

6:24 宿泊地
6:43 十府ヶ浦海岸駅
8:31 8:33 普代駅
11:06 宿泊地

3日目

• 山行: 5:32
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:32

距離 17.9km 登り 659m 下り 802m

5:59 宿泊地
11:31 宿泊地

4日目

• 山行: 8:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 8:02

距離 21.4km 登り 815m 下り 744m

5:55 宿泊地
13:57 宿泊地

5日目

• 山行: 7:25
• 休憩: 0:13
• 合計: 7:38

距離 17.6km 登り 624m 下り 728m

6:40 宿泊地
10:25 10:30 奥浄土ヶ浜
10:44 10:50 浄土ヶ浜VC
13:09 13:11 高橋際一里塚跡
14:18 ゴール地点

天候

11日　晴　久慈駅19℃小袖海岸23℃久喜漁港15℃陸中野田駅10℃
12日　晴　陸中野田駅7℃十府ヶ浦海岸21℃普代村19℃くろさき荘17℃
13日　雨　くろさき荘17℃　明戸キャンプ場15℃　湿度86%
14日　晴　明戸7℃田野畑駅11℃新田老駅18℃宮古カントリークラブ20℃　姉ヶ崎キャンプ場26℃　
15日　晴れ　姉ヶ崎キャンプ場14℃　大沢漁港17℃　浄土ヶ浜ビジターセンター22℃　ルートイン宮古23℃

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

八重洲バスターミナルから夜行バスで久慈入り
セクション間は三鉄利用
宮古から仙台は高速バス
仙台からバスタ新宿はバス利用
仙台から名取はJR
名取トレイルセンターまではなとりん号（バス）を利用

コース状況／危険箇所等

全般的によく整備されています
小袖ー久喜浜 倒木あり
熊の糞は何カ所かで目撃しています

その他周辺情報

普代～田老駅の間は補給できるお店がありません
普代村で補給するか事前に持っていく感じです

写真

5/11 8:53

まずは久慈駅の三陸リアス亭でうに弁当食べて腹ごしらえよ

5/11 10:21

左右均等に傾斜してるのはわざとなんだろうか

5/12 9:44

石のアート

5/11 10:23

みちのくはブイアート多いよね

5/12 10:14

めっちゃきれい

5/12 10:43

スタート直後から海に癒やされてます

5/11 13:28

8人目です笑

5/12 16:09

倒木トラップで無理な体勢で潜ろうとして脚が攣った^^;

5/12 17:53

最後のハシゴがなかなかよ^^;

5/12 17:56

日が暮れる前に降りれてホッとした

5/11 19:32

まずは腹ごしらえよ
＠お食事処十府ヶ浦

5/11 20:26

初のベンチ寝

5/12 6:21

穏やかな海

5/12 8:12

MCT5周年の普代村のパンフレットの撮影会に遭遇（捕獲）されるの巻

5/12 9:23

撮影会には長谷川普さんと相沢久美さんがいらっしゃって長谷川と写真撮らせてもらった

5/13 8:51

普代水門
3.11のときに大活躍した奇跡の水門

5/12 9:55

晴れてたらもっと良さそうな場所

5/12 10:35

最高でした
＠ネダリ浜

5/12 10:08

休憩所にあったブイアートかわいい

5/12 11:48

明日は天気が荒れもようなので作戦会議

5/12 19:39

陸中黒埼灯台
ライトアップされててカッコいいやつ

5/12 18:04

夕飯付けてよかったー

5/13 7:12

一面菜の花
何にもない場所なんだけど栽培してるのかな

5/13 8:44

初めてみたよカモシカさん
逃げられると思って慌てて撮ったからズームにできなかった笑

5/13 9:38

土砂降りなので舗装路でエスケープ

5/13 12:05

予定変更して途中で野営
@明戸キャンプ場
雨の日の設営は得意ではない^^;

5/14 6:09

昨日の雨が嘘のよう

5/14 7:29

震災遺構たろうホテル
津波で2階部分まで骨組みしかない

5/15 12:19

ゴルフ場なんだけどトレイルコース
ファーとか聞こえてきそう

5/14 13:03

震災遺構　中の浜メモリアルパーク
ここは3.11の頃キャンプ場だったらしい
津波が来たら逃げようがない場所

5/14 13:18

そのままの木の形を利用した鳥居がいい感じ

5/14 15:10

温泉入ってる間に洗濯するわ

5/14 16:19

天気がいいから全部干すよ

5/14 16:25

これがいいのよ

5/15 6:54

ウミネコ繁殖の場所らしけど1羽もいない

5/15 7:43

波が穏やかなので潮が吹いていない潮吹穴

5/15 8:48

ジャングルクルーズみたいでインディージョーンズのテーマが脳内再生されてた

5/15 9:47

何この海の色！
とか言ってる場合じゃないくらい便意が襲ってた瞬間

5/16 10:18

手彫りのトンネルを抜けると

5/16 10:29

そこは極楽浄土の楽園でした

5/16 10:30

この透明感

5/16 10:35

最高である

5/16 10:35

青い海

5/16 10:36

語彙不足

5/16 6:35

三鉄好きになっちゃった

5/16 14:51

名取トレイルセンター
天気が悪いし平日だしで自分以外はスタッフさんだけ
おかげでいっぱい話せた

5/16 14:36

サーモンの漬け丼with三陸ビール
どっちもうまい

5/17 5:13

名取トレイルセンターでむかえた朝
気持ちのいい朝だった

5/17 12:26

帰りに仙台駅で角打ち
阿部勘は辛口でスッキリした呑み口
これうまいわ

撮影機器：

E-PL6 OLYMPUS IMAGING CORP.

iPhone SE (2nd generation) Apple

装備

個人装備

メリノ半T バギーズショーツ キャプリーンデイリークール フーディニジャケット アルコール60ml ULフォールディングポール113 SOTOマイクロトーチ ヘッドランプ 地図（地形図） コンパス 笛 ガイド地図（ブック） 食料 行動食 非常食 アミノ酸 保険証 HALO PLUS jacket ツユハラヒ TOPO ATHELTIC MTN RACER2 senchidesigns alpha90 Finetrack ベーシックドライレイヤー 山と道5ポケットパンツ 山と道ULシャツ 山と道アルファベスト ユーロシルムライトフレックスアンブレラ

感想

オリゴ糖

■計画が甘すぎた
仕事を辞めて今後の収入の見通しもないので長い距離を歩けるのもこれが最後という思いで欲張りすぎた
ざっくりすぎてかかる費用、1日あたりの計画など細かなところが雑になってしまった
という意味ではどこに補給（商店、コンビニ、飲食店、ドラッグストアなど）場所があるかいつするかは決めておけばいい感じか
■パックウェイトの軽量化があまりできなかった
不要だったものの合計　およそ1,410g
装備　470g
食料（行動食含む）　940g
これは必要なものを削るんじゃなくて補給もちゃんとできたし不要だったものという意味
■持っていってよかったもの
・ユーロシルム　スイングライトフレックスアンブレラ　2日目が大雨でレインジャケット、スカートも着てたけどあまりの雨そして風には長傘がよかった
なお日焼け対策としては使っていない
・ポイズンリムーバー　ブヨに刺されて初めて使った
・senchi designs alpha90 気温が上る前の行動着、就寝時の保温と大活躍
・山と道　アルファベスト　alpha90同様就寝時保温に役立った
・ワークマン　ライトスリッポン　354g　mont-bellのソックオンサンダル（234g）と比べると120gほど重いもののすぐ履ける、かかとを踏んだままサンダルのようにも履けるというメリットから持っていったけど雨上がりの芝生などを歩くこともあって濡れずに歩けたので正解だったかな
持っていくべきだったもの（忘れ物含む
・リンデロン〜ブヨに2ヶ所刺されたのとウルシに触ってかぶれた　現地でサプライ
・ケアリーブ〜ブヨに刺されて水ぶくれができてかなり使用したため用意した5枚じゃ足りなかった　現地でサプライ
■不要だったもの
フーディニ、グローブ、食料と行動食の一部

水平移動距離と累積標高の数値だけでみると今まで歩いてきたコースと比べて行ける気がしてたけど細かなアップダウンがダメージで想像してたより疲れた
とはいえ岩手の海はとても美しく海が見えるとHPが回復した（気持ち的に
残念だったのは北山崎ビジターセンターから机番屋群まで天候がよかったら歩きたかったこと
そして今回快晴の浄土ヶ浜を見ることができたけどさすが浄土とつくだけあって最高の景色を見ることができた