戸隠連峰（戸隠山〜高妻山）縦走へ

2024年07月07日(日) [日帰り]

• GPS: 09:38
• 距離: 19.0km
• 登り: 1,908m
• 下り: 1,923m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:33
• 休憩: 1:05
• 合計: 9:38

距離 19.0km 登り 1,908m 下り 1,923m

4:32 瑪瑙山登山口
4:37 4:39 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
5:00 5:10 戸隠神社奥社前駐車場
5:11 奥社前なおすけ
5:23 5:24 随神門
5:36 5:42 戸隠神社奥社
6:14 6:15 五十間長屋
6:19 6:21 百間長屋
6:39 6:52 蟻の塔渡・剣の刃渡
7:02 7:09 八方睨
7:17 7:19 戸隠山
7:50 7:53 九頭龍山
8:32 8:37 一不動避難小屋
8:39 8:42 一不動
8:46 二釈迦
8:52 三文殊
9:04 四普賢
9:18 9:21 五地蔵
9:24 五地蔵山
9:27 六弥勒
9:32 七薬師
9:52 八観音
10:00 九勢至
10:50 十阿弥陀
11:05 11:06 高妻山
11:10 11:11 十阿弥陀
11:39 九勢至
11:45 八観音
12:06 七薬師
12:10 六弥勒
12:13 五地蔵山
12:24 四普賢
12:35 三文殊
12:41 二釈迦
12:46 12:49 一不動
13:05 氷清水
13:09 13:11 帯岩
13:46 ゲート
13:52 弥勒尾根コース分岐
14:02 戸隠牧場入口
14:07 戸隠キャンプ場
14:10 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

前日は戸隠イースタンキャンプ場に宿泊。開放的なフリーサイト内はどこでも車乗り入れOK、退場は翌日16:30までOK、トイレ、水場、コインシャワーがあって快適でした。

コース状況／危険箇所等

戸隠奥宮から登山道に入るとすぐに急登スタート。戸隠山の核心部「蟻の塔渡り」の前に、長短複数の鎖場があり通過に留意が必要。

写真

7/7 5:11

まずは戸隠奥社へ通じる参道ウォークから。鳥居をくぐると神聖な雰囲気が漂います。

7/7 5:23

隋神門を通過します。

7/7 5:44

戸隠奥宮で道中の安全を祈願し、登山道へ。

7/7 6:07

登山道に入るといきなりの急登からの鎖場へ。

7/7 6:19

百�猟慌阿鯆眠瓠Ｂ�の間の穏やかな空間。

7/7 6:31

上・横・上へと移動していく鎖場。

7/7 6:33

その鎖場を上から覗いてみる。

7/7 6:43

続いて胸突岩を登っていきます。上で横移動あり。

7/7 6:48

戸隠の核心部「蟻の塔渡り・剣の刃渡り」に到着。

両側絶壁の「蟻の塔渡り」へ。高鳴る気持ちを落ち着かせます。

7/7 6:55

緊張感MAX。ここを立って通過する人がいるなんて信じられない。

7/7 7:00

振り返って蟻の塔渡り。押し寄せる安堵感。

7/7 7:03

八方睨に到着。ずっと奥に富士山も見えています。

7/7 7:03

これから目指す高妻山。なかなか遠い（＠八方睨）

7/7 7:03

難路の西岳方面（＠八方睨）

7/7 7:02

多くのお花に癒されました。

7/7 7:12

ちょっと離れたところからの蟻の塔渡り。ヤバさがよくわかります。

7/7 7:17

戸隠山を通過。

7/7 7:26

絶壁にも多くの花が咲いています。

7/7 7:53

九頭竜山を通過。

7/7 8:32

一不動避難小屋で小休止。

7/7 8:45

ニッコウキスゲがたくさん。

7/7 9:02

高妻山を目指します。

7/7 9:59

高妻山が眼前に。

7/7 10:04

登山道を彩る可愛いお花たち。

7/7 10:50

急登区間を終えると山頂付近はなだらかに。高妻山頂までもう少し。

7/7 10:54

山頂手前からの妙高・火打。

7/7 11:06

高妻山山頂に到着。

7/7 11:04

眺望抜群な高妻山

7/7 11:04

白馬岳〜立山、剱岳、鹿島槍ヶ岳が一望（＠高妻山）

7/7 11:04

北アルプスオールスターズ（＠高妻山）

7/7 11:05

手前は早朝から歩いてきた戸隠の稜線（＠高妻山）

7/7 11:05

富士山と八ヶ岳（＠高妻山）

7/7 11:20

下山へ。気温がぐんぐん上昇し日差しも強く熱中症気味に。

7/7 13:02

下山は一不動避難小屋まで戻り、沢ルートへ。氷清水で復活。

7/7 13:08

滑りやすい沢ルートを慎重に進みます。鎖場あり。

7/7 13:15

沢の中をジャブジャブと進みます。

7/7 13:52

戸隠牧場に到着。穏やかな空間にどっと力が抜けました。

7/7 14:01

終盤は暑さにやられましたが、充実の山行でした。

撮影機器：

KYV46 KYOCERA

感想

BATA5555

今回は1泊2日で戸隠を堪能する旅へ。

初日、戸隠イースタンキャンプ場にテント設置後、戸隠五社を巡るトレランへ。
五社のうち、奥社・九頭龍社は翌日の登山時に参拝するとして、それ以外の中社・宝光社・火之御子社を巡りました（山行記録の公開はなし）。

そして2日目は戸隠連峰（奥社（九頭龍社）〜戸隠山〜高妻山）縦走へ。蟻の塔渡りや長短様々な鎖場が続く序盤戦はスリル満点の行程でした。多くのお花を楽しみながら絶壁上の稜線を進み、最後は眺望抜群な高妻山へ。
午前中は心地よい涼風が吹き抜ける樹林内トレイルを進めましたが、高妻山頂付近は強い日差しを遮るものがなくなり、気温も上がり最後はへロヘロになりましたが、歩きごたえのある充実の山行となりました。