三ノ沢岳⇒宝剣岳⇒伊那前岳 〜久々の中央アルプス〜

2024年08月02日(金) [日帰り]

• GPS: 09:23
• 距離: 24.0km
• 登り: 980m
• 下り: 2,770m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:17
• 休憩: 1:40
• 合計: 9:57

8:05 千畳敷駅
8:27 8:30 極楽平
8:40 サギダルの頭
8:45 8:47 三ノ沢分岐
9:52 10:36 三ノ沢岳
12:00 12:08 三ノ沢分岐
12:40 12:49 宝剣岳
12:58 13:10 宝剣山荘
13:12 乗越浄土
13:19 和合山
13:30 13:32 伊那前岳
13:38 八合目
14:02 七合目
14:28 14:30 小屋場
15:02 うどんや峠
15:14 15:24 清水平
15:45 15:49 蛇腹沢登山口
16:28 16:32 北御所登山道入り口バス停
17:00 檜尾登山口
18:02 菅ノ台バスセンター・駐車場
18:02 ゴール地点

　中央アルプスの稜線から外れた孤高の百高山「三ノ沢岳」をgetし、宝剣岳も楽しみながら、駐車場まで自力で下山したい人向けルート。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車 ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

菅ノ台駐車場：
　1日800円。平日でも多くの人が訪れ、チケットを購入したり、バスに並んだりして朝は忙しい雰囲気。

〜片道分（下山は自力）〜
路線バス　 　　830円
ロープウエイ　1640円

コース状況／危険箇所等

三ノ沢岳までの道：意外とアップダウン多めで見た目よりも長く感じる。

宝剣岳周辺：岩場。鎖などが整備され、慣れている人なら難しくない。

伊那前岳〜蛇腹沢登山口：踏み跡は明瞭だが、歩く人は少なく、所々藪。

その他の場所は、問題なく歩ける。

その他周辺情報

早太郎温泉 こまくさの湯：　大人７００円
　http://www.komakusanoyu.com/
　アルカリ性単純泉。さっぱりした泉質だが、なんか効能ありそうな湯

写真

8/2 5:53

平日に休みをもらえたので山へ。せっかくなので土日だと混んでしまう駒ヶ根に来てみたが、ここは平日でも混んでた…。

8/2 8:02

一度にバスやロープウエイに乗れる人数は限られているので、かなり待たされ、ようやく標高2600mの世界へ。

8/2 7:50

久々の千畳敷。爽快の景色。楽してこの景色が見られるのなら、多少の時間やお金の浪費や人混みは我慢我慢。

8/2 8:19

多くの人が乗越浄土へ向かっていたが、自分は三ノ沢岳に行くため、極楽平方面へ進む。

8/2 8:22

ウサギギク。しばらく日本アルプス系に来ていなかったので、久しぶりに見た。

8/2 8:28

後ろを振り返れば南アルプスの峰々。八ヶ岳や富士山もくっきり。

8/2 8:30

道中、チングルマは穂になっているものが多かったが、まだ咲き残っているのもあり、これまた久しぶり。

8/2 8:31

極楽平まで登ると、御嶽山など中央アルプスの西側の山々も見ることができた。

8/2 8:46

南側、奥には空木岳や南駒ケ岳など。

8/2 8:51

そして右に見える綺麗な三角の山が三ノ沢岳。一番奥の山は恵那山。

8/2 8:47

いざ三ノ沢岳へ。

8/2 9:30

周りの景色や花の撮影ばかりで進みは遅い。

8/2 9:34

そしてアップダウンもあるので、三ノ沢岳ピークにはなかなか辿り着かない。

8/2 9:45

ムカゴトラノオ。

8/2 9:53

ようやく三ノ沢岳到着。

8/2 9:54

三ノ沢岳ピークからの景色はかなり良い。感想欄に360°view動画あり。

8/2 10:03

おにぎりタイム。前日にバリウムを飲んでいるので、今日はいまいち本調子ではないバリ山行(笑)。

8/2 10:14

coffee&sweetsタイム。クリームは暑さでドロドロ…。

8/2 10:26

よく見れば奥に北アルプスの笠ヶ岳や穂高なども見えていた。

8/2 10:28

御嶽＆乗鞍。

8/2 10:30

木曽駒をのんびり見ながら過ごす。贅沢な時間。そして三ノ沢岳を撤収。

8/2 10:39

ミヤマオトギリソウ？ やら シロバナトモエシオガマ？

8/2 10:57

そして雷鳥にも出会えた。大きめのひな鳥も居たが、隠れていて撮影できなかった。

これはおそらく、キレベンダイモンジソウ。

8/2 11:34

復路も撮影多めでのんびり三ノ沢分岐まで戻ってきた。

8/2 12:08

次は宝剣岳へ向かう。ガスが発生してきたが、これはこれで面白い景色。

8/2 12:16

下を見ると高度感があるけど、鎖なども整備され、手がかり足がかりも豊富。慎重に行けば大丈夫。

途中、コマウスユキソウの花。中央アルプス駒ケ岳周辺だけに生育する特産種。

8/2 12:30

歩いてきた方を振り返る。伊那側からガスが上がってきている。

8/2 12:36

セルフタイマーで間に合わず、岩の上での自撮り失敗の図。

8/2 12:41

宝剣岳ピーク到着。ガスは時々切れ、千畳敷が見下ろせた。

8/2 12:53

木曽駒側に下りるとハイカーが沢山いた。取りあえず、宝剣山荘へ下り、

8/2 13:00

400円でエイド。冷たくて五臓六腑に染み渡る美味しさ。

8/2 13:10

下山は伊那前岳方面に進み、北御所登山口に自力で下りる。片道切符しか買ってないので。

8/2 13:30

伊那前岳ピーク到着。ここから先は未踏。

8/2 13:31

踏み跡は明瞭だが、この先誰とも会わず。RW＆バスがあるので、あまり通る人は居ないのかも。

8/2 14:27

藪っぽく生い茂る箇所が所々にあるが、踏み跡は続いている。

8/2 14:35

途中、一丁ヶ池。

8/2 15:22

途中、清水平。

8/2 15:20

清水平の水場の水はとても冷たくて美味しく、シャキッと元気が出た。

8/2 16:27

そして北御所登山口に下りてきた。ここから菅ノ台駐車場までも歩く。駐車場行きバスに乗車することもできたが初志貫徹。

8/2 17:19

途中でエネルギーチャージしつつ、駐車場を目指す。

8/2 18:02

駐車場に無事帰還。さあ温泉温泉。

8/2 18:22

ここら辺に来たときにいつも寄る「こまくさの湯」に今日もお世話になり、本日の山行、これにて終了。

撮影機器：

OLYMPUS OM-D E-M5 Mark II オリンパス

感想

JiroDai

　久々の中央アルプス訪問。夏景色もなかなか。天気もよく、思いがけず雷鳥にも会え、ラッキーな1日だった。