記録ID: 7096577
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ハイキング
金剛山・岩湧山
294 金剛山 青崩道~ダイトレ
2024年08月04日(日) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:24
- 距離
- 11.0km
- 登り
- 831m
- 下り
- 826m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:06
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 4:13
9:34
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
感想
本日も金剛山に行ってきました。
最近山歩きが出来ず、足腰が少し衰えてきたみたいなので、いつものトレーニングコースの青崩道を歩いてきましたが、やはりかなりのスピードダウンだ。
お盆休みに関東の方の山登りを予定しているので益々心配🫤
夏場の山登りは当たり前ですが、汗だくになって水分補給が大事ですね。歩きながら計画的に水分を摂りエネルギー補給もして荷物もいつもより重くしてお盆休みの山行に備えてトレーニングですよ
年齢のせいか?(言い訳ですね)かなり疲れました😓
もう少し前からトレーニングしておくべきだったと、反省です💦
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