20240804-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山

2024年08月04日(日) [日帰り]

• GPS: 07:55
• 距離: 12.5km
• 登り: 1,224m
• 下り: 885m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:48
• 休憩: 2:08
• 合計: 7:56

8:42 岡本八幡神社
8:49 八幡谷入口
8:51 8:55 光永大神、靴地下足袋交換休憩
8:57 八幡滝
9:12 山の神
9:22 9:25 八幡谷登山道右カーブ3箇所目休憩箇所
9:42 森林管理道八幡谷分岐
9:43 9:50 八幡谷登山道森林管理道上休憩箇所
10:02 10:11 打越峠
10:22 黒五谷
10:27 黒五峠
10:32 打越峠分岐
10:37 西滝ヶ谷方面分岐
10:55 10:59 西おたふく山分岐
11:15 11:26 住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
11:39 住吉道雨ヶ峠分岐
11:46 雨ヶ峠
11:51 雨ヶ峠三角点
11:55 12:18 東おたふく山休憩松
12:35 東お多福山
12:48 土樋割峠
12:55 13:04 蛇谷北山コース119ばんつうほうプレートH-10
13:06 13:22 蛇谷北山コース休憩岩
13:37 13:41 蛇谷北山コース標高765m地点の道端の木の段差
13:52 蛇谷北山
14:05 14:08 蛇谷北山コース標高834m地点の石の段
14:13 石の宝殿
14:35 六甲山
14:38 14:55 旧最高峰碑
15:00 15:02 最高峰トイレ前ゴミ箱
15:40 筆屋道分岐
15:43 東屋
15:47 炭屋道分岐上
16:08 16:24 有馬稲荷神社
16:33 稲荷神社鳥居口
16:38 銀の湯

天候

曇り、時々薄日、のち小雨、あとは晴れたり曇ったり

アクセス

利用交通機関：

電車

往路：徒歩
帰路：神戸電鉄有馬温泉駅

コース状況／危険箇所等

大型のアブが、各所でまとわりついてきました。
ディート 30% 虫除けスプレーを 6 回ほどと、ハッカ油入りアルコールスプレーを 4 回ほど、使いました。

その他周辺情報

有馬温泉 銀の湯
https://arimaspa-kingin.jp/
入った午後 4 時半過ぎは空いていました。

写真

8/4 12:18

いつもどおり、住吉道から雨ヶ峠を横断して東おたふく山に登ってきました。休憩松で一休み。今日は微風でした。
大阪方向の眺めは、霞んでいます。雨が上がった後で、湿度が高いです。

8/4 12:34

第二大阪方向定点観測地点、東おたふく山の山頂の前からの眺め。

8/4 13:52

休み休み、なんとか蛇谷北山に登ってきました。かろうじて六甲アイランドが見えます。

8/4 14:35

暑い日の遅めの時刻なので、六甲山最高峰とそのまわりの人はまばら。
最高峰碑の上に石が載っていました。先週は、ありませんでした。

先週
20240728-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山 (4/7)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=7076322&pid=7c6ac73e8b9dceaf8c32990f193186f6

8/4 14:37

六甲山最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡の方向。湿度が高く、下界は霞んでいます。

8/4 14:56

第一大阪方向定点観測地点、六甲山最高峰の下の東屋の前からの眺め。

8/4 16:24

今日も有馬稲荷のベンチで荷物を片付けて街歩きスタイルに換装、銀の湯へ向かいました。
いつものごんそばさんは、午後 5 時まで（平日は 4 時まで）ですので、遅くなった今日は寄れませんでした。

撮影機器：

Xperia XZ2 SO-03K docomo SONY

装備

個人装備

フェイスガード（ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用） ランニングマスク（ERGOSTAR グレー 携行） 不織布マスク（携行） 帽子（SOUTHFIELD後ろ日よけ付きhat カーキ） 長袖ポロシャツ（白） 長袖インナーTシャツ（おたふく手袋ボディータフネス 白） ズボン（CO-COS グラディエーターストレッチカーゴパンツ春夏作業用 G-595 LL グレー） 靴（asics GEL-VENTURE 8 黒 予備兼街歩き用） 地下足袋（MOONSTAR マジックフィッター5マイタケサキマル クロ） 靴下（安全靴作業用 黒グレー） ザック（Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー） ファーストエイドキット（赤） タープポンチョ（MG TRAIL 橙色+銀シート） コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本 ストック（折畳式 携行のみ） スズメバチサラバ×2 ディート30%虫除けスプレー×2 虫除けハッカ油アルコールスプレー 携帯型情報通信端末（スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース） 携帯型情報通信端末（SONY H8296） スマホケース（藤原産業F SO-1） モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000)×2 ココヘリ 地図（山と高原地図アプリ） 地図（国土地理院地図アプリ） タオル ハンドタオル 着替え一式 行動食 非常食 飲料7.6L 水分以外12.4kg（含 おもり4.5kg）+健康保険証+山岳保険会員証

感想

toshee

今日も 20kg の重量トレーニング。朝、仕事場を出てくる時の日陰の気温が 32 度、先週よりもさらに休み休みゆっくりとしか歩けませんでした。

住吉道の西おたふく山方面分岐から 15 分間ほど、小雨が降りました。この時だけ、少し空気が涼しく、その後は、高い湿度と温度でした。

東おたふく山に着いた時点で、先週以上の疲労感、先々週と同じくらいしんどかったのですが、今日は、がんばって最高峰から有馬まで行ってみることにしました。自分の限界を知るためもありますが、今日はちょっと体力的に危なく、蛇谷北山コースでは、座っての休憩はふだんは 1 回しか休憩しませんが、今日は 4 回、座って休憩しました。

先週
20240728-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7076322.html
先々週
20240721-東おたふく山-住吉道-魚屋道
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7049284.html

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座っての休憩は、

八幡谷登山口から登りはじめてすぐの左手に祀られている光永大神ほかの神様方の前の岩に座って、靴を asics GEL-VENTURE 8 から地下足袋に履き替える休憩。
ここでまずディート 30% 虫除けスプレーを使いました。

岡本山の神から打越峠に向けて登るつづら折れの登山道の右カーブの 3 番目にある木のベンチ、
水平道（森林管理道）を横切った先の木のベンチ、
打越峠の木のベンチ、

住吉道の西おたふく山方面分岐の岩、
住吉道の雨ヶ峠への分岐の 10 分少々手前、標高 514m あたりの切り株があって座れる火の用心の木標がある広場、
東おたふく山の休憩松、

蛇谷北山ルートの次の 4 箇所、
・119ばんつうほうプレート H-10 の所の石の段
・いつもの蛇谷北山コース休憩岩
・蛇谷北山コース標高765m地点の道端の木の段差
・蛇谷北山コース標高834m地点の石の段

旧最高峰碑、

有馬稲荷の境内のベンチで履き物を地下足袋から asics GEL-VENTURE 8 に戻し、荷物を整理して街歩きスタイルに換装、

でした。

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今日の神戸の最高気温は午後 3 時 41 分の 36.0 度。正午から午後 1 時頃は 34 度前後でした。
山中では、風がほとんどない上に湿度が高く、汗をいくらかいても体が冷却されませんでした。

水分 7.6L を含む約 20kg の荷物（おもり 4.5kg を含む）で、
水 3.6L
スポーツドリンク 1.2L
デカビタ C スーパーチャージ 500ml
エネルギーゼリー 1 パック
スティック羊羹 1 ケ
塩あずきアメ 4 ケ
を摂りました。