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記録ID: 7121965
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬

20240811-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山

2024年08月11日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:53
距離
12.3km
登り
1,197m
下り
860m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:56
休憩
0:58
合計
5:54
9:09
7
岡本八幡神社
9:16
2
9:18
9:22
3
光永大神、靴地下足袋交換休憩
9:25
14
9:39
20
10:00
10:05
9
八幡谷登山道森林管理道上休憩箇所
10:14
12
10:26
5
10:31
4
黒五峠
10:35
4
10:54
10:59
15
11:14
11:22
10
住吉道標高514m火の用心の木標がある広場
11:32
7
住吉道雨ヶ峠方面分岐
11:39
3
11:42
16
11:58
10
12:08
8
12:16
12:26
21
蛇谷北山コース休憩岩
12:47
18
13:05
18
13:23
6
13:29
1
13:30
13:31
32
最高峰トイレ前ゴミ箱
14:03
4
14:07
3
14:10
20
14:30
14:55
4
15:03
銀の湯
天候 晴れ、時々曇り
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
往路:徒歩
帰路:神戸電鉄有馬温泉駅
コース状況/
危険箇所等
岡本八幡谷から有馬稲荷の手前まで、最高峰と一軒茶屋の周辺以外、各所で大型のアブがまとわりついてきました。
ディート 30% 虫除けスプレーを 3 回と、ハッカ油入りアルコールスプレーを 10 回ほど、使いました。
その他周辺情報 有馬温泉 銀の湯
https://arimaspa-kingin.jp/
入った午後 3 時すぎでは、いつもの日曜日くらいの混み具合。脱衣場に 10 人ほど、洗い場に 5 - 6 人ほど、浴槽に 5 - 6 人ほどでした。

全寿庵ごんそば
http://www.gonsoba.com/
午後 3 時半で、空いていました。
いつもどおり、住吉道から雨ヶ峠を横断、東おたふく山に来ました。第二大阪方向定点観測地点、おたふく山山頂の前からの眺め。
今日は、東おたふく山は休憩なしで通過しました。
2024年08月11日 11:58撮影 by  SO-03K, Sony
9
8/11 11:58
いつもどおり、住吉道から雨ヶ峠を横断、東おたふく山に来ました。第二大阪方向定点観測地点、おたふく山山頂の前からの眺め。
今日は、東おたふく山は休憩なしで通過しました。
蛇谷北山コースを登りはじめて右折するところの道標、119ばん通報プレートH-10。足もとに腰掛けるのにちょうどよい平らな岩があります。先週はここで休憩しましたが、今日はいつもどおり通過。
2024年08月11日 12:15撮影 by  SO-03K, Sony
6
8/11 12:15
蛇谷北山コースを登りはじめて右折するところの道標、119ばん通報プレートH-10。足もとに腰掛けるのにちょうどよい平らな岩があります。先週はここで休憩しましたが、今日はいつもどおり通過。
土樋割から蛇谷北山コースを登って 10 分足らずの所に、休憩に適していそうな平らな岩があります。振り返りで撮影。
ですが、ここは、背後の崖が時々崩れているようで、危ないです。
ここで休憩したこともありますが、今日は、いつももですが、この写真を撮るために立っているところにある小さい平らな岩で休憩。
2024年08月11日 12:18撮影 by  SO-03K, Sony
8
8/11 12:18
土樋割から蛇谷北山コースを登って 10 分足らずの所に、休憩に適していそうな平らな岩があります。振り返りで撮影。
ですが、ここは、背後の崖が時々崩れているようで、危ないです。
ここで休憩したこともありますが、今日は、いつももですが、この写真を撮るために立っているところにある小さい平らな岩で休憩。
蛇谷北山から六甲アイランド。
2024年08月11日 12:47撮影 by  SO-03K, Sony
7
8/11 12:47
蛇谷北山から六甲アイランド。
六甲山最高峰とそのまわりには、いつもの日曜日程度の人出。
最高峰碑の上に載っていた岩は、なくなっていました。

20240804-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山 (4/7)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=7100265&pid=112377f8eaabe5af2f9071251deda29c
2024年08月11日 13:23撮影 by  SO-03K, Sony
10
8/11 13:23
六甲山最高峰とそのまわりには、いつもの日曜日程度の人出。
最高峰碑の上に載っていた岩は、なくなっていました。

20240804-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山 (4/7)
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/photodetail.php?did=7100265&pid=112377f8eaabe5af2f9071251deda29c
六甲山最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡の眺め。
2024年08月11日 13:25撮影 by  SO-03K, Sony
7
8/11 13:25
六甲山最高峰の前の岩休憩広場から紀淡海峡の眺め。
第一大阪方向定点観測地点、六甲山最高峰の下の東屋の前からの眺め。
2024年08月11日 13:27撮影 by  SO-03K, Sony
9
8/11 13:27
第一大阪方向定点観測地点、六甲山最高峰の下の東屋の前からの眺め。
魚屋道を有馬に下っていますと、斜面が崩落しているところがありました。先週は、ありませんでした。
2024年08月11日 14:15撮影 by  SO-03K, Sony
8
8/11 14:15
魚屋道を有馬に下っていますと、斜面が崩落しているところがありました。先週は、ありませんでした。
今日も有馬稲荷のベンチで荷物を片付け、履き物を地下足袋からトレランシューズに履き替えて街歩きスタイルに換装、銀の湯へ向かいました。
2024年08月11日 14:54撮影 by  SO-03K, Sony
8
8/11 14:54
今日も有馬稲荷のベンチで荷物を片付け、履き物を地下足袋からトレランシューズに履き替えて街歩きスタイルに換装、銀の湯へ向かいました。

装備

個人装備
フェイスガード(ミズノアイスタッチ C2JY1182 グレー 装用) ランニングマスク(ERGOSTAR グレー 携行) 不織布マスク(携行) 帽子(SOUTHFIELD後ろ日よけ付きhat カーキ) 長袖ポロシャツ(白) 長袖インナーTシャツ(おたふく手袋ボディータフネス 白) ズボン(CO-COS グラディエーターストレッチカーゴパンツ春夏作業用 G-595 LL グレー) 靴(asics GEL-VENTURE 8 黒 予備兼街歩き用) 地下足袋(MOONSTAR マジックフィッター5マイタケサキマル クロ) 靴下(安全靴作業用 黒グレー) ザック(Mystery Ranch Scree 32 S/M Del Mar=ネイビー) ファーストエイドキット(赤) タープポンチョ(MG TRAIL 橙色+銀シート) コンパス+笛+ヘッドライト+予備靴紐2本 ストック(折畳式 携行のみ) スズメバチサラバ ディート30%虫除けスプレー 虫除けハッカ油アルコールスプレー 携帯型情報通信端末(スマホ Xperia XZ2 SO-03K + ELECOM ZEROSHOCKケース) スマホケース(藤原産業F SO-1) モバイルバッテリー(Anker PowerCore 10000) ココヘリ 地図(山と高原地図アプリ) 地図(国土地理院地図アプリ) タオル ハンドタオル 着替え一式 行動食 非常食 飲料7.6L 水分以外12.4kg(含 おもり4.5kg)+健康保険証+山岳保険会員証

感想

今日も地下足袋で 20kg の重量トレーニング。

今日の神戸の最高気温は 15 時 15 分の 35.8 度でしたが、午前中は 30 - 31 度で、山中は、日が陰っている間は涼しめの微風が吹き、7 月 7 日、21 日、28日、先週の 8 月 4 日よりも、快適でした。

20240804-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7100265.html

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20240707-六甲登山-東おたふく山-蛇谷北山-有馬下山
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7003291.html

水分 7.6L を含む約 20kg(おもり 4.5kg を含む)の荷物で、水 2.7L、スポーツドリンク 1.2L を消費したほか、スティック羊羹 2 ケと塩あずきアメ 2 ケを摂りました。

+++++

座っての休憩は、

八幡谷登山口から登りはじめてすぐの左手に祀られている光永大神ほかの神様方の前の岩に座って、靴を asics GEL-VENTURE 8 から地下足袋に履き替える休憩。
ここでまずディート 30% 虫除けスプレーを使いました。

水平道(森林管理道)を横切った先の木のベンチ、
住吉道の西おたふく山方面分岐の岩、
住吉道の雨ヶ峠への分岐の 10 分少々手前、標高 514m あたりの切り株があって座れる火の用心の木標がある広場、
蛇谷北山コース休憩岩、

有馬稲荷の境内のベンチで履き物を地下足袋から asics GEL-VENTURE 8 に戻し、荷物を整理して街歩きスタイルに換装、

でした。

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