真夏のあまとみトレイル テント2泊3日

2024年08月12日(月) ~ 2024年08月14日(水)

• GPS: 24:20
• 距離: 96.4km
• 登り: 3,683m
• 下り: 3,042m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:08
• 休憩: 0:57
• 合計: 8:05

6:45 スタート地点
6:50 6:52 長野駅
7:02 7:03 新田町
7:06 セントラルスクエア
7:13 善光寺大門
7:22 7:26 善光寺山門/公衆トイレ
7:26 7:28 善光寺
7:31 善光寺西口/公衆トイレ
7:36 往生地公園
7:41 7:42 往生寺入口
7:48 諏訪神社方面分岐（東）
7:52 7:55 頼朝山遊歩道入口
7:57 7:58 瓜割清水
8:02 境沢道標分岐
8:07 8:08 頼朝山入口
8:20 静松寺
8:26 8:32 いつくしみ観音入口分岐
8:48 8:49 鑪
8:53 8:57 県道７６号線横断地点（南）階段通る
8:58 濁川橋
9:06 県道７６号線を渡って直進
9:22 �睫�
9:26 9:27 平公民館分岐
9:41 9:42 隠滝不動尊参道
9:52 軍足
9:56 県道４５３号線・林道入口分岐
10:07 県道４５３号線・林道入口分岐
10:31 北部出張所裏
10:37 10:39 飯綱湖入口バス停
10:47 ウエストサイド飯綱バス停
10:56 飯綱登山口バス停
11:02 11:08 一の鳥居駐車場
11:13 11:15 一の鳥居
11:26 大久保の茶屋
11:55 戸隠展望苑
12:09 湯之峯夕陽展望苑 分岐
12:17 熊野の塔前分岐
12:30 12:31 き楽珈琲前分岐
12:37 12:42 戸隠神社宝光社
12:54 火ノ御子社 分岐
12:58 火ノ御子社 分岐北
13:04 13:06 戸隠観光情報センター
13:08 13:10 戸隠神社中社
13:13 中社西駐車場 公衆トイレ
13:26 奥社道入口・植物園分岐
13:33 13:36 奥社駐車場 公衆トイレ
13:37 戸隠神社奥社参道入口
13:53 13:55 随神門
14:35 戸隠牧場入口
14:39 14:41 戸隠キャンプ場
14:45 14:47 戸隠キャンプ場ウェルカムハウス
14:50 戸隠キャンプ場

2日目

• 山行: 8:55
• 休憩: 1:01
• 合計: 9:56

6:45 戸隠キャンプ場
6:50 6:55 戸隠牧場入口
7:06 弥勒尾根コース分岐
7:14 弥勒尾根入口
7:27 牧場柵曲がり角
7:40 7:41 牧場出合
7:45 7:46 大橋林道登山口
7:50 大橋登山口
7:59 8:00 種池分岐
8:06 古池
8:10 古池 広い空き地
8:15 古池出合
9:00 9:02 新道分岐
9:10 9:12 広場（竹採り監視小屋用地）
9:22 大ダルミ
9:35 笹ヶ峰分岐
10:04 西登山口
10:33 氷沢橋（信越国境）
10:44 氷沢避難小屋
11:16 六美展望台
11:29 11:30 しょうぶ池、夫婦泉分岐
11:33 しょうぶ池分岐
11:42 11:43 チップ置場（夢見平遊歩道分岐）
11:59 トロッコ軌道跡分岐北
12:11 12:12 笹ヶ峰ダム管理所
12:15 12:24 乙見湖休憩舎
12:29 12:30 森林セラピーロード入口
12:51 12:53 清水ケ池
13:02 13:03 宇棚の清水入口
13:18 13:22 県民の森
13:23 13:26 第2・3エイド笹ヶ峰グリーンハウス
13:28 13:29 グリーンハウス東分岐
13:36 森林セラピーロード入口分岐
13:40 13:41 仙人池分岐
13:48 13:53 トロッコ出発点 分岐
13:56 13:58 西野発電所管理小屋
14:01 吊り橋
14:22 14:24 トロッコ軌道跡分岐
14:27 歩道入口
14:38 西野発電所分岐
14:45 14:51 西野線分岐
14:51 14:52 歩道入口
15:12 送電線分岐
15:24 15:27 広場
15:44 15:47 吊橋分岐
15:56 15:58 第1エイド苗名の滝入口
16:15 地震滝橋前分岐
16:41 宿泊地

3日目

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:39
• 合計: 6:16

6:29 宿泊地
6:48 遊歩道入口・元気村ペンションビレッジ
7:02 関川集落入口
8:01 8:02 県道３６０号線分岐
8:07 緑・水・風の空間
8:11 ゲストハウスLAMP前分岐
8:31 癒しの森 象の小径
9:03 9:05 象の小径東入口
9:10 9:11 野尻湖周遊道路分岐、展望所
9:21 水穴
9:36 荒屋バス停、柴津東農業生活改善センター
9:44 信濃町ふるさと移住体験施設
9:51 9:53 斑尾山荒瀬原登山道入口
10:06 柴津林道分岐
10:34 10:38 林道斑尾線出合
10:40 10:43 釜石山分岐
11:18 11:21 大明神岳
11:27 11:32 斑尾山
11:40 11:42 斑尾山北峰
12:17 12:30 チロル前登山口
12:36 斑尾高原キャンピングパーク
12:42 12:45 斑尾高原ホテル
12:45 ゴール地点

天候

8/12 曇り、8/13 曇り 夕方雨、8/14 晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

名古屋〜長野　特急しなの
斑尾高原ホテル〜飯山駅　コミュニティバス　500円
飯山駅〜長野駅　新幹線はくたか
長野駅〜名古屋駅　特急しなの

コース状況／危険箇所等

特に危険な場所はありませんでした。

その他周辺情報

あまとみトレイルのWEBサイト
　https://amatomi-trail.club
　https://thetrailsmag.com/archives/52869

宿泊
　長野駅：東横ＩＮＮ長野駅東口　https://www.toyoko-inn.com/index.php/search/detail/00350/
　戸隠：戸隠キャンプ場　https://www.togakusi.com/camp
　杉野沢：chant! 寄付制　https://chant-i.com/amatomi-camp/
　斑尾高原：斑尾高原ホテル　https://www.madarao.jp/hotel

写真

善光寺

善光寺

宝光社へ続く270段の石段

宝光社

戸隠神社中社

戸隠神社奥社手前のソフトクリーム

戸隠神社奥社へ続く大木

戸隠牧場

戸隠牧場

古池

ハルニレ大木

笹ヶ峰ダム

笹ヶ峰ダム下流側

清水ケ池

笹ヶ峰牧場

笹ヶ峰牧場　グリーンハウスのソフトクリーム

トロッコ

西野発電所管理小屋

西野発電所の吊り橋

苗名の滝

杉野沢 chant!さん

妙高高原スキー場

信濃大橋

野尻湖

野尻湖から離れる直前の景色

斑尾山登山口

途中で野尻湖見えました

斑尾山山頂

感想

Yamabashiri

長野駅から戸隠、妙高、斑尾山を結ぶ“あまとみトレイル”を歩いてきました。昨年くらいにこのトレイルの事を知り、興味を持ちました。各山の頂上を結ぶのでは無く、山麓、町、神社、牧場などを結ぶイメージなので、距離の割には累積標高はそれほど高くないです。公式WEBでは4〜5日かけるのを推奨していましたが、3日間で計画したので余裕は少なかったと思います。
全体的なルートは、これまで行った事無いところばかりなので、やはり楽しかったです。距離は86kmと言われていますが、自分のGarminでは96kmでした。あくまでも自分の感覚ですが時間的にもあっている気がします。
まだ十分にメジャーじゃないのか、真夏だからか、お盆休みだからか、あまとみを歩いている方には2人しか出会えませんでした。標高が低く気温・湿度が高いので虫たち（アブ、ブヨ、蚊、蜂）が多くて、かなり鬱陶しい箇所がいくつかありました。秋くらいの方が歩きやすいのかもしれませんね。

1日目　長野駅〜戸隠キャンプ場
　善光寺で安全祈願して戸隠神社へ。歴史が好きな方はもっと興味を持てるのでしょうが…。
戸隠神社中社へ行く前になぜか少し遠回りします。行ってみて分かりました。宝光寺の270段の石段を登らせたかったのですね。(勝手に思ってる) ザック担いでは決して楽では無いのすが、登りがいはありました！　奥社手前のソフトクリームは、お腹が空いて熱っている体には最高のエネルギー＆冷却源です。
奥社の分岐から宿泊地の戸隠キャンプ場までは静かなトレイル。途中誰にも会わないのに、着いた途端、家族連れや団体等の大勢のキャンパーがいて、一人山テンは浮いた感じだったので、いい感じの木の横を見つけて張りました。シャワーもあり助かります。早めに行かないとすぐ混みます。

2日目　戸隠キャンプ場〜杉野沢
　出発時はのどかな戸隠牧場をぐるりと周ります。古池からダラダラと登り、あまとみトレイル最高地点1590mの大ダルミを抜けて笹ヶ峰ダムへ。ダムを真横・真上から見るのは迫力あります。その先の夢見平の仮設テントできのこ汁が売っているとの記事を見ていたので少し楽しみにしていましたが、残念ながらカップラーメンしかないとのこと。笹ヶ峰牧場の牛さんたちを横目に見ながら歩き、グリーンハウスでこの日もソフトクリームをゲット。美味しい！生き返る！　西野発電所の吊り橋を少しビビりながら通り過ぎ、軽い登りや高圧電線下を歩いた後、一気に500m下ると苗名の滝。音と水量は迫力があり圧巻です。（写真の撮り方が下手くそすぎて、その迫力は伝わらないです）　歩いてきてよかったな〜と思えた瞬間でした。この日はハイカーにテントスペースを開放いただいている杉野沢のchant!さんのお庭をお借りしました。（ありがとうございました！）　

3日目　杉野沢〜斑尾山
　前日予報の雨は一転、今回一番の快晴。6月の熊被害により設定された迂回路を周り、野尻湖へ。多くの外人さんが色々なアクティビィティを楽しむために遊びに来ているようでした。野尻湖を離れる展望所からの景色はとてもよかったです。しばらく、舗装路を歩いて、最後の斑尾山への登山口へ。ここから約700m標高を上げます。今回のハイクの中で唯一登山らしいことをした気がします。そうこうするうちに、予定時間より早く斑尾山に到着。残念ながら周りは曇っていて景色を眺めることはできませんでしたが、全ルートを無事歩き終えることができ感無量です。そのあと、余韻を楽しむように約一時間かけて斑尾高原ホテルまで下りました。

途中、暑さや虫できついな〜と思うこともありましたが、歩いてよかったと思えるトレイルでした！