記録ID: 7200036
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ハイキング
富士・御坂
富士山(吉田口)
2024年09月05日(木) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 10:15
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 1,639m
- 下り
- 1,627m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:53
- 休憩
- 2:11
- 合計
- 10:04
13:35
天候 | 山頂は晴れ、午後ガス |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
バス
新宿から往復で7000円で、直接行けます。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
吉田口の下山道で、須走口との分岐見落とし注意。 |
ファイル |
六合目安全指導センターで頂いたルート図
(更新時刻:2024/09/06 13:32)
pdf記録です。
(更新時刻:2024/09/07 00:54) |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
サブザック
行動食
飲料
地図(地形図)
計画書
ヘッドランプ
GPS
筆記用具
常備薬
保険証
携帯
時計
ストック
|
---|
感想
この夏4度目の富士山でした。
●1回目 7/9 風強くお鉢巡りできず 吉田口山頂より下山
ヤマレコ未登録
●2回目 7/24 お鉢巡りOK ガスってしまい、山頂展望無し
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7059279.html
●3回目 8/14 お鉢巡りOK 御中道も散策できた。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7138381.html
●4回目 9/9 お鉢巡りOK
お鉢めぐりは天候に恵まれ最高でした。下山道はガスの中でしたが、概ね天気には恵まれました。
※時間 いずれも五合目〜吉田口山頂間です。
コースタイムは登り=6:20 下り=3:20で、初回はコースタイム割れしていましたが、徐々に時間が短くなりました。自分は体力的には会で弱い方、それでも改善傾向の数値が出て少し嬉しかったです。
7/9 登り=6:40 下り=3:40
7/24 登り=6:03 下り=2:50
8/15 登り=5:45 下り=2:23
9/9 登り=5:06 下り=2:15
※吉田口山頂での血中酸素濃度SPO2
7/9 SPO2=84
7/24 SPO2=87
8/15 SPO2=90
9/9 SPO2=87
徐々に改善しましたが、9/9は深呼吸しても90は出ませんでした。富士山トレーニングとしては、もう飽和した感じです。
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