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Yamareco

記録ID: 7206660
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

「南アに向けトレ@六甲山」の巻

2024年09月07日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
06:54
距離
13.9km
登り
1,201m
下り
537m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:35
休憩
1:19
合計
7:54
8:11
8
8:42
8:47
13
9:25
9:26
6
9:32
9:44
16
10:00
11
10:11
26
10:37
10:55
0
10:55
10:56
18
11:14
7
11:21
11:22
43
12:05
12:09
3
12:12
12:18
2
12:20
5
12:25
12:30
3
12:33
53
13:26
13:33
0
13:33
13:40
0
14:17
7
14:24
14:26
7
15:39
18
15:57
16:00
3
16:03
16:04
1
16:05
ゴール地点
天候 晴れ時々曇り
過去天気図(気象庁) 2024年09月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
阪急芦屋川駅
コース状況/
危険箇所等
谷側が崩落してたり、迂回路もありましたが、全く問題なし。
本庄橋跡前に注意点の張り紙があるので見ておく必要あり。

ポストは滝の茶屋にあり。
久しぶりの芦屋川駅。これより出発〜
2024年09月07日 08:11撮影 by  Galaxy S24, samsung
4
9/7 8:11
久しぶりの芦屋川駅。これより出発〜
しばらくは住宅街歩き。ま、ストレッチですな。
2024年09月07日 08:27撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 8:27
しばらくは住宅街歩き。ま、ストレッチですな。
トイレあるよ。
2024年09月07日 08:36撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 8:36
トイレあるよ。
滝の茶屋。しっかりシマリス君もGET。
2024年09月07日 08:36撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 8:36
滝の茶屋。しっかりシマリス君もGET。
ここに来るのも10年ぶりくらいかな?
5
ここに来るのも10年ぶりくらいかな?
癒しどころ、高座の滝。
2024年09月07日 08:43撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 8:43
癒しどころ、高座の滝。
酔っちゃうの〜🌀
2024年09月07日 09:08撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 9:08
酔っちゃうの〜🌀
これから向かうところなのかなぁ〜?
2024年09月07日 09:11撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 9:11
これから向かうところなのかなぁ〜?
遭難ヘリではなかったけど、ホバリングしてました。
2024年09月07日 09:28撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 9:28
遭難ヘリではなかったけど、ホバリングしてました。
霞んでます。
2024年09月07日 09:28撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 9:28
霞んでます。
心地よい風が吹いてました。
2024年09月07日 09:44撮影 by  Galaxy S24, samsung
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心地よい風が吹いてました。
名付けるなら…きな粉ダケ?
2024年09月07日 09:56撮影 by  Galaxy S24, samsung
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名付けるなら…きな粉ダケ?
おぉ〜✨綺麗に撮れてる。
2024年09月07日 11:06撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:06
おぉ〜✨綺麗に撮れてる。
本庄橋跡を抜けて…
2024年09月07日 11:14撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:14
本庄橋跡を抜けて…
綺麗な色に癒され〜✨
2024年09月07日 11:19撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:19
綺麗な色に癒され〜✨
2024年09月07日 11:20撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:20
イヤ〜。これは食べれないでしょ〜🍄
2024年09月07日 11:44撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:44
イヤ〜。これは食べれないでしょ〜🍄
ヤマジノホトトギス?
2024年09月07日 11:48撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:48
ヤマジノホトトギス?
2024年09月07日 11:48撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:48
迂回路…
ココロオレマシタ…ヤメテ…✋
2024年09月07日 11:56撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 11:56
迂回路…
ココロオレマシタ…ヤメテ…✋
六甲のオアシス、一軒茶屋。
足りない水分チャージ!
4
六甲のオアシス、一軒茶屋。
足りない水分チャージ!
臭い(931)山頂です。
3
臭い(931)山頂です。
一等、とったぞ〜🌠
2024年09月07日 12:28撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 12:28
一等、とったぞ〜🌠
最近、細かい字が見えなくて。
2024年09月07日 12:28撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 12:28
最近、細かい字が見えなくて。
誰もおらん隙に。最高峰とったぞ〜🌠
2024年09月07日 12:29撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 12:29
誰もおらん隙に。最高峰とったぞ〜🌠
六甲ガーデンテラスに向かう途中に。
なんとも色合いが可愛い❤?
2024年09月07日 13:47撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 13:47
六甲ガーデンテラスに向かう途中に。
なんとも色合いが可愛い❤?
山頂付近にはそこたらじゅうに咲いてました。
2024年09月07日 14:01撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 14:01
山頂付近にはそこたらじゅうに咲いてました。
霞んでますが、オリエンタルホテルなど見えてます。
2024年09月07日 14:25撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 14:25
霞んでますが、オリエンタルホテルなど見えてます。
ここの間の道が一番良かったかと。
物思いにふけるナライチさん。
2024年09月07日 14:30撮影 by  Galaxy S24, samsung
3
9/7 14:30
ここの間の道が一番良かったかと。
物思いにふけるナライチさん。
ガーデンテラス前に。なんざんしょ?
2024年09月07日 14:32撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 14:32
ガーデンテラス前に。なんざんしょ?
ガーデンテラスからバスとロープウェイ使って降りてきました😅
2024年09月07日 15:34撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 15:34
ガーデンテラスからバスとロープウェイ使って降りてきました😅
文明の力を使い下までショートカット。
いや、時間が間に合わん。
お菓子のパッケージに使えそうな消火栓の蓋。
2024年09月07日 15:57撮影 by  Galaxy S24, samsung
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9/7 15:57
文明の力を使い下までショートカット。
いや、時間が間に合わん。
お菓子のパッケージに使えそうな消火栓の蓋。
撮影機器:

感想

今月末、久しぶりに何アに行きませんか?とナライチさんをお誘いしたところ、何と快諾!

調子コイテ準備を進めるも、肝心の体力がまだまだ追い付いてない( ̄□ ̄;)!!

ならばそれまでに少しでも体力を上げるべくトレーニングにも引きずりこんで、ほぼ同じ高低差になるだろう、六甲山に行ってきました。

このクソ暑い中登る人は居らんやろ…って思ってましたが、居てはるもんですね。
流石、歴史の古い六甲山です。

登山客というより、ランの方が多く目立ちました。憧れるけど無理やわ…(´ω`)

久しぶりの芦屋川駅出発。しばらくは高級住宅街の車を眺めならが登山口まで。

滝の茶屋から本格的な登山道のはじまり。
岩場は直射日光に当たり汗だくでしたが、少し影に入ると涼しい。

まだまだ蝉の鳴き声もしてましたが、どんぐりや栗🌰、きのこ🍄があって、秋の気配もありました。

リタイアせなあかんかも〜(-_-;)って内心思ってましたがなんとか一軒茶屋に到着。
トイレスペースが大きく綺麗になっており休憩も広々出きるので、ここにザックを置いて先に最高峰へ。

サクッと写真を撮って戻って昼食に。
長い休憩をしてしまった為か?ビールを飲んだ為か? 歩いて帰る気が…無くなって…しまい…時間も遅くなるし…

え〜い、文明の力とお金の力を使ってまえ〜
山頂バスでケーブル山上駅まで乗って、ケーブル乗って降りてきて、そこからまた六甲駅まで歩いて帰ってきました。

ちわショートカットしましたが、登りのトレーニングにはなったかと。
しかも、膝を壊してから最高峰まで登るのは初めてやったので、よく登れたなっと自分を褒めてアゲタイ。( *´д)/(´д`、)ヨシヨシ

ま、志半ばでしたが、同じ高低差を登ることが出来たのでOKでしょ。
当日まで行ける日はトレーニングに行きましょ。

ナライチさん。今日もお付き合いありがとうございました。ちょっと疲れましたが自信になりましたよね?よね?

また行けそうな時、お願い致します〜( `・ω・´)ノ ヨロシクー

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コメント

marochicchi さん六甲山へのお誘いありがとうございました。
南アに臨む前に体力アップをせねばと考えていた矢先にグッドタイミングでした。😊

うまいこと引きずりこまれてはみたものの暑い😱☀?苦手な階段が多く心が折れそうに何回も。

でも道中は木陰に入ると涼しい風と川の清流音が心地よく、数種類のキノコも顔を出して楽しませてくれました。
見た目には美味しそうなものも(笑)

昼休憩の🍺が美味しかったこと。
そのせいか気分が良くなって休みすぎたせいか下山で歩き出したら今まで痛くなったことのない太ももの裏がズキズキ😞💥
でも暫くすると快方に向かいひと安心でした。

下山は少し楽チンさせてもらったけど
同じ高低差と時間を歩けたことはかなりの自信になりましたね。

ありがとうございました。
2024/9/8 20:49
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1
naraichiさん

お昼ごはん終わってからの歩き、足、痛かったのですか?

気がつかず失礼しました(´д`ι)
水分(ビールは含むのか?)不足だったのかしら?

本番に向けて、もう一座登りたいものですね❕
また案を出しますので、宜しくお願い致します(*・ω・)*_ _)ペコリ
2024/9/10 21:03
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未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
未入力 六甲・摩耶・有馬 [日帰り]
六甲縦断コース(芦屋ロックガーデン〜六甲山〜有馬温泉)
利用交通機関: 電車・バス、 タクシー
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

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