記録ID: 7492182
全員に公開
講習/トレーニング
奥多摩・高尾
景信山、小仏城山ほか
2024年11月16日(土) [日帰り]
こまる
その他2人
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 06:15
- 距離
- 10.0km
- 登り
- 689m
- 下り
- 778m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:32
- 休憩
- 1:37
- 合計
- 6:09
距離 10.0km
登り 689m
下り 778m
14:09
ゴール地点
天候 | 曇り 途中軽くぱらつきました |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
小仏行きのバスは臨時便で2台ずつ走ってました |
コース状況/ 危険箇所等 |
良好、ただしところどころ滑り気味 |
その他周辺情報 | 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店は高尾帰りに利用させてもらってます |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
ゲイター
日よけ帽子
着替え
靴
ザック
ザックカバー
昼ご飯
行動食
調理用食材
調味料
飲料
ハイドレーション
ガスカートリッジ
コンロ
コッヘル
調理器具
ライター
コンパス
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
ロールペーパー
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
ストック
カメラ
携帯トイレ
|
---|
感想
久しぶりに山歩き
まだリハビリの域か
途中で合流して、高尾駅→小仏
このコースはかつては逆回りで余裕ぶっこいていた感じでしたが、鈍ったカラダにはちと響いた感じです
泥濘に足をとられ、結構ヒザにダメージが
靱帯的な痛みが出ました
まあ、半日ロキソニン貼って安静にしたら翌日なんとかなってきたので、まだ若い
(`・ω・´)シャキーン
(嘘)
多少滑りはしますが、おかしなとこもなく、雨も強くはならなかったので、快適な方だと思います
帰りはいつもの竜泉寺の湯で汗を流しました
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