山中湖〜高尾山へ 東海自然歩道 神奈川〜東京区間

2024年12月28日(土) ~ 2024年12月30日(月)

• GPS: 28:58
• 距離: 72.6km
• 登り: 5,541m
• 下り: 6,434m

コースタイム

1日目

• 山行: 8:27
• 休憩: 1:22
• 合計: 9:49

距離 23.2km 登り 2,040m 下り 2,077m

6:37 山伏峠バス停
6:46 山伏峠
7:01 7:10 大棚ノ頭
7:11 7:12 大棚ノ頭巻道分岐
7:17 水ノ木分岐
7:21 要所小屋ノ頭
7:46 7:48 石保土山
8:07 西沢ノ頭
8:18 樅ノ木沢の頭
8:41 油沢ノ頭
9:02 9:03 ブナノ丸
9:20 9:37 菰釣山
9:47 9:57 菰釣避難小屋
9:59 ブナ沢乗越
10:11 ブナ沢ノ頭
10:32 中ノ丸
10:59 11:05 城ヶ尾山
11:08 城ヶ尾峠
11:29 11:38 大界木山
11:51 忘路峠
12:10 モロクボ沢ノ頭
12:28 12:37 畦ヶ丸避難小屋
12:44 12:50 畦ヶ丸
13:15 善六ノタワ
13:55 本棚入口
14:02 下棚入口
14:28 14:40 西丹沢ビジターセンター
14:44 ツツジ新道入口
15:02 用木沢出合
16:26 犬越路

2日目

• 山行: 8:56
• 休憩: 1:05
• 合計: 10:01

距離 24.2km 登り 1,748m 下り 2,534m

5:36 犬越路
6:47 6:49 神ノ川ヒュッテ
7:00 7:05 矢駄尾根登山口
8:26 8:32 風巻ノ頭
9:41 9:59 袖平山
10:08 萩ノ丸
10:13 10:18 姫次
10:25 10:30 東海自然歩道 最高標高地点
10:44 10:45 八丁坂ノ頭
10:54 青根分岐
11:02 11:03 大平分岐
11:15 11:20 黍殻山
11:28 大平分岐下 水場
11:41 平丸分岐
11:53 11:54 鳥屋分岐
12:14 12:17 焼山
12:58 12:59 標高540mのベンチ
13:27 13:28 西野々バス停
13:32 伏馬田入口バス停
14:11 14:13 伏馬田入口バス停分岐
14:48 14:55 石砂山
15:20 15:21 石砂山入口
15:24 15:25 手洗所
15:30 篠原バス停
15:34 篠原の里駐車場
15:37 宿泊地

3日目

• 山行: 7:07
• 休憩: 1:55
• 合計: 9:02

距離 25.2km 登り 1,753m 下り 1,823m

6:31 宿泊地
6:42 大明神展望台登山道入口
7:07 廿三夜石塔
7:12 7:13 篠原の里駐車場
7:18 7:25 石老山篠原登山口
7:51 金比羅神社
7:56 7:57 牧馬峠分岐
8:09 三等三角点 石老山頂
8:11 8:20 石老山
8:21 前衛峰
8:38 8:41 融合平見晴台
8:55 8:57 顕鏡寺
9:10 9:12 石老山駐車場
9:22 9:23 石老山入口バス停
9:28 9:29 さがみ湖ＭＯＲＩＭＯＲＩ前バス停
10:29 10:43 嵐山
10:56 11:00 嵐山登山口（相模ダム側）
11:09 11:11 弁天橋
11:28 11:33 千木良バス停
11:36 11:37 富士見茶屋
11:40 千木良登山口
12:25 峰尾山
12:43 13:09 城山
13:11 13:12 五十丁峠
13:19 13:21 一丁平展望台
13:24 13:25 荻原作業道口（上部）
13:29 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:39 13:40 もみじ台
13:58 14:04 高尾山
14:16 14:28 高尾山薬王院
14:42 神変山
14:47 霞台園地
15:02 15:03 二本松
15:05 15:07 二軒茶屋登山口
15:17 15:18 高尾山・清滝駅
15:19 15:28 東海自然歩道起点
15:33 高尾山口駅
15:33 ゴール地点

天候

28日　晴れ　寒い
29日　晴れ　寒い午後風が出てきた
30日　晴れ　寒さは少し和らいだ

アクセス

利用交通機関：

電車 自家用車

山中湖まで姉の車で送ってもらいました。
行きは山伏峠で乗り捨て

帰路は高尾山口駅から電車。
八王子-町田-小田原-熱海で乗り継いでまで静岡
3000円でお釣りが来るぐらい。

コース状況／危険箇所等

基本的には今回歩いた道は東海自然歩道と各山々の登山道でよく整備されているのと、全行程のルートが長いので各日の要点だけ。
詳細は各山毎の皆さんの登山記録で引っかかるでしょう。

＜山伏峠〜犬越路＞
山伏峠からすぐ先大棚の頭を越え分岐から東海自然歩道へ。
明るく綺麗な樹林帯の甲相国境尾根を進む。
小さなアップダウンはあるが総じて歩きやすい登山道で菰釣山へ。
菰釣山から城ヶ尾山、大界木山、畦ヶ丸まで短い距離ながら急なアップダウン。
痩せ尾根や崩落気味のところも通るので少し注意。
西丹沢まで下って舗装路を歩き、用木沢出会いから用木沢沿いを歩いて犬越路へ。
用木沢の下部は何度か小さな渡渉あり。上部はガレていて歩きにくかった。

＜犬越路〜石砂山＞
犬越路から神の川まで下る道が暗かったこともあるが荒れているところもありガレていて歩きにくかったり踏み跡が分かりにくかったりするところもあった。もしかしたら最近道を付け替えたのかな？と思うところもあり。明るいうちに歩けばそうでもないのかもしれない。
神ノ川林道から風巻尾根は丹沢でも屈指の急登。道はよく整備されているが真っ直ぐな尾根をひたすら直登。風巻の頭からは快適な尾根に変わる。袖平山は好展望。
袖平山から東海自然歩道の最高点を通り焼山まではとても歩きやすい道。
焼山からの激下りは少し注意。
舗装路まで降りたら東海自然歩道の標識を頼りに石砂山へ。石砂山は登山口にヒル避けのスプレーなども設置されていた。

＜篠原集落〜高尾山＞
石老山の登山口から石老山へ。歩きやすい静かな尾根道であっという間に開けた山頂へ。この山へ登る場合多くの方が歩くであろう顕鏡院からのルートを下る。融合平展望台辺りから巨岩が続くエリアに入るが段差が多かったりするので意外と登り下り共に体力を使うのでは？
石老山の登山口から相模湖MORIMORIまでは舗装路。
嵐山はMORIMORIのすぐ脇から取り付いてそこそこ登った後に結構下る。再び登り返して山頂へ。山頂から北側の登山道はあっという間。再び舗装路歩いてつり橋を渡って千木良。バス停の前から富士見茶屋まで上がったら登山道へ。ここから城山、高尾山までは多くの方も歩いている非常に快適なハイキングコース。城山や高尾山付近は多くの登山道があちこちに伸びているので自分の行きたい道をちゃんと確認するように。

その他周辺情報

北丹沢、裏丹沢と呼ばれるエリアは下山してもすぐにはコンビニ等が無いので事前にしっかりチェックしておくように。
高尾周辺は昔に比べれば多くの店や施設があるがとにかく人が多い。
温泉は芋洗い状態だった。

写真

12/28 6:36

山中湖村、山伏峠からスタートです。

12/28 7:05

この旅最初のピーク大棚の頭

12/28 7:12

この分岐からが以前からの繋ぎになります

12/28 7:12

日が昇る

12/28 7:41

やっほ〜

12/28 7:46

先は長いのでゆっくりゆっくり

12/28 7:58

急な下りもちゃんと整備されてる

12/28 8:14

相模湾に反射する太陽

12/28 8:21

富士山顔出しました

12/28 9:22

菰釣山に到着

12/28 9:24

よい眺め。
山頂も明るくて広々

12/28 9:34

一休みしたらすぐに先へ進みます

12/28 9:48

綺麗な避難小屋

12/28 10:02

休んでる暇があまり内のでどんどん行くよ〜

12/28 11:00

城ケ尾山
やっほ〜♪

12/28 11:02

高菜じゃなくて野沢菜でした

12/28 11:04

ここも広々してのんびり出きる山頂

12/28 11:50

がっつり下ります。
この下って登る区間がキツいのよね

12/28 11:57

ちょっと痩せ尾根

12/28 12:03

崩落地の淵を行きます

12/28 12:14

今回のルートでは数少ない鎖場

12/28 12:30

畦ケ丸避難小屋
綺麗〜
誰もいないしここ泊まりたいわぁ

12/28 12:40

畦ケ丸山頂
やっほ〜♪

12/28 12:43

こなぁ〜ゆき〜

12/28 13:12

下って上る

12/28 13:15

綺麗な尾根道

12/28 13:30

沢沿いに下ってきました

12/28 13:33

良く整備された道で歩きやすい

12/28 13:54

何度か沢を渡って行きます

12/28 13:56

あっち行ったりこっち行ったり

12/28 14:16

飛び石で渡るとこも

12/28 14:27

吊り橋

12/28 14:29

西丹沢ビジターセンターまで下ってきました。補給ができるのはありがたい。飲み物を補給。
また登るんだけど

12/28 15:01

犬越路へ向けて
用木沢出合

12/28 15:04

あの橋を渡って

12/28 15:17

橋流れちゃってるね

12/28 15:51

標識あと0.4って書いてあるじゃん…さっきあと0.3って標識を越えてきたのよ(涙

12/28 16:27

犬越路
武田軍ここを越えるとき先頭を犬が引っ張ったからとかなんとか

12/28 16:28

避難小屋にお世話になります

12/28 17:00

ラーメン食って暖まります

12/28 17:42

キムチ鍋のお裾分け

12/28 20:47

トイレに行ったら夜景が綺麗でした。
星も綺麗だったけど寒かったからすぐに小屋へ帰る。

12/29 3:53

起床
寒くて良く寝れなかったけどね

12/29 3:59

朝のコーヒータイムです?

12/29 5:16

作戦会議。
どこまで行こうかねぇ

12/29 6:01

下る。
ガレ場は道が分かりにくい

12/29 6:05

踏み跡を見つけながら慎重に

12/29 6:06

崩落してるとこを上手く回避するように道が付いてますね。

12/29 6:49

神ノ川ヒュッテ

12/29 7:02

舗装路歩いて取り付きへ

12/29 7:05

対岸へ

12/29 8:05

風巻尾根。丹沢屈指の急登

12/29 8:30

あそこで一息つこう

12/29 8:32

です。

12/29 9:02

その後は快適な尾根よ

12/29 9:31

崩落してるとこを横目に

12/29 9:43

今日の富士山は絶品

12/29 9:47

やっほ〜♪
今回の一番高いとこかな

12/29 10:04

ポカポカ快適尾根。
ちょっとお昼寝したいぐらい

12/29 10:14

姫次
蛭ヶ岳に寄り道してる時間はないなぁ

12/29 10:21

東海自然歩道最高地点！

12/29 11:19

一応近くのピークにも寄り道し

12/29 12:06

やっほ〜♪
1000mを越えるピークはこれで最後かな

12/29 12:44

写真じゃ伝わりにくいけど激下り

12/29 13:22

鹿柵

12/29 13:50

下界に降りてきてしばらくは舗装路歩き

12/29 13:51

ヒル対策もバッチリだね

12/29 13:58

気持ち良く歩けました

12/29 14:33

トラバース細くて落ち葉に埋もれてるとこあります

12/29 14:53

やっほ〜♪
今日の最後のピーク

12/29 15:22

下ってきました

12/29 15:34

ここで一旦終了。
石老山まで行った方が明日楽だけど下山が暗くなりそう

12/29 17:02

寝るとこ探しに一旦相模湖まで。

12/30 7:12

さて、再スタート

12/30 7:12

しばらく舗装路

12/30 7:17

取り付きます

12/30 7:55

朝日が昇る

12/30 8:13

石老山山頂。
朝の補給をしてすぐに下山

12/30 8:25

落ち葉で道の凹凸分からず

12/30 8:32

ゴールが見えてきたぜ

12/30 8:49

途中、巨岩、奇岩がたくさんあります。それぞれに云われがあって面白い

12/30 8:58

顕鏡寺まで下りてきました。

12/30 9:06

この先もしばらくは岩岩したとこを下って行きます

12/30 9:28

相模湖ピクニックランドじゃない！(自分がこっちの方にすんでた頃はピクニックランドだったの)

12/30 9:30

次は嵐山へ

12/30 9:36

柵の隣を

12/30 9:48

登ったと思ったら結構下る…
キツいぞ

12/30 10:31

嵐山に到着

12/30 10:36

途中一旦下界に下りると補給が出きるのありがたい

12/30 10:57

下りはあっという間

12/30 11:06

またまたしばらくは舗装路歩き

12/30 11:11

吊り橋を渡ります

12/30 11:22

さっきのとこを上から

12/30 11:39

城山へ向けて出発

12/30 11:50

あと少しだ

12/30 12:46

小仏城山登頂。
神奈川県の端から端まで歩ききったぞ

12/30 12:50

スカイツリーも見えますね

12/30 12:53

賑わう山頂で一息つきますかね

12/30 12:57

小仏茶屋でなめこ汁をいただきました。温まるわぁ

12/30 13:21

さあ、高尾山へ向けて出発

12/30 13:41

雲にかくれてた富士山が顔を出してくれた

12/30 13:54

やっほ〜♪

12/30 14:23

お参り

12/30 14:32

お団子食いながら

12/30 14:42

下って行きます

12/30 15:17

おっ、ちょうどケーブルカーが下ってきた

12/30 15:23

東海自然歩道起点！
山中湖から歩ききったぞ

12/30 15:35

人権回復。
ごった返してたので身体洗って湯船で温まったらすぐ出ます

撮影機器：

Galaxy S24 samsung

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 予備グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 調味料 飲料 ガスカートリッジ コンロ 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 針金 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ツェルト ストック ナイフ テントマット シェラフ ゾウ足 リアクター

備考

水は2L+スボドリ600ml
ゼリー日程分
西丹沢、相模湖でスポドリを1本ずつ補給

ロングルートの為、軽量化を考えて
3シーズンの寝袋+リアクター+ゾウ足+コンパクトなインフレータブルマットでダウンを着込めばイケると思ったが-10℃を切ると寒くて快適には寝られなかった

寝袋、マットのどちらかぐらいは冬用にすればよかった
下界の野宿(-2〜3℃)程度ぐらいなら問題なし

感想

mamepyon

年末年始今年はカレンダーの並びが良いから9連休なんだけど何にも予定たててないのよね。年明けは友人たちと新年会やるけど年末はどうしようか？

雪山に行きたいけどまだ重い荷物が担げるかどうか自信がないので今年やり残してた東海自然歩道の神奈川エリアを一気にやっちゃおうと思い立って姉に連絡したら暇だから登山口まで送ってやるよというので計画が成立。
準備して山に入る事にしました。
暖かく日が長い時期なら一泊、軽装でトレランなら日帰りだ行けそうだけど、この寒い時期だと暗い時間歩かないと2泊3日が妥当かな。4日使えるから途中予定変更もあり。

＜Day1＞
早朝の山伏峠は寒さが堪えるけど天気は良好。
陽が登って歩いてればばすぐ暖かくなるさ。

前回歩いた大棚の頭まで登って東海自然歩道に合流。
さぁ高尾山に向けて行くぞ！
快適な尾根を歩いて菰釣山、登って下って畔ヶ丸。
この辺で山の上に雪雲が流れてきて粉雪が舞ってきました。
畔ヶ丸の避難小屋が綺麗で快適そうだったので思わず今日はここまでにしちゃおうかと思ったけどイヤイヤまだ先は長いぞと先へ進む。
一時的なものかと思ったけどしばらく雪が降り続いたのでちょっとだけ心配になったけど西丹沢ビジターセンターへ下る頃には止みました。
ビジターセンターで飲み物だけ補給して一息ついて先へ進みます。
用木沢沿いの結構ガレて歩きにくい道を進んで明るいうちに犬越路の避難小屋に到着。
今日はここまで。
先行者が一名既にお休みだったけどゴソゴソ夕飯の支度してたら起きて場所開けてくれました。夕飯もキムチ鍋を少しおすそ分けしてもらって暖まりました。野菜とか食えたのはありがたい。
少しおしゃべりして就寝。
結構な距離歩くので荷物を軽くする為に寝袋やマットをコンパクトにして防寒具とかで工夫して寝れば何とかなるだろうと思ってたけど寒くてぐっすりは寝れませんでした。−10℃以下はこの装備じゃ寝れないことは無いけど快適には過ごせないってのが勉強になったかな。

＜Day2＞
寒くてぐっすり寝れないのと一緒に泊まってた方が早出だったのもあってこの日の朝は早い。
四時には朝食の準備をはじめて朝のコーヒー。
五時前には出発できそうな感じ（夏ならこんなもんか）だったけど寒いのと暗い中沢沿いを下るのは嫌だったので少し出発を遅らせる。
それでも歩き出しはまだ真っ暗。
神ノ川までの下りルートは暗かったのもあってかもしれないけど少し荒れ気味で明るくなるまではゆっくりゆっくり慎重に歩きました。
神の川林道を少し歩いて袖平山へ。
この風巻尾根は丹沢でも屈指の急登で久々の重荷が堪えました。
袖平山からは昨日スタートした富士山の麓、山中湖村までクッキリと。ポカポカして気持ち良かったからお昼寝でもしたくなりましたが底はこらえて先へ進みます。
姫次を通過し東海自然歩道の最高点へ。
このトレイル歩いてない人にはそこまでピンとくるものではないと思うけど長い長いルートを歩いてる身としてはうれしいものです。
その先も快適な登山道を歩いて焼山へ。
焼山からの激下りは思った以上に大変だったけど距離がそれほどないのが救い。
一旦舗装路へ出て石砂山へ。
山頂でトレランの方がこれから高尾まで向かうと言っていたけど大丈夫かいな？
自分は篠原集落まで下った後、石老山に登れば明日がだいぶ楽になるので登ろうかどうか悩んだけど下山が確実に暗くなるだろうと今日はここまでにしました。
一旦相模湖まで舗装路和歩いて適当な場所で就寝。

＜Day3＞
相模湖駅からタクシーで7〜8キロ離れてる登山口まで向かおうかとしたら…タクシー会社がない。
近くのとこも電話しても出ない。
困ったな。歩けなくもないけど2時間近くロスしちゃう。駅で家族を下ろした方が親切に途中まで送ってくれたのでそこからスタート。
ホント助かりました。ありがとうございます。
舗装路を30分ぐらい歩いて昨日の続き。
登山口までは厚着してたけど、服を脱いで山の中へ。登山道は良く整備されてて歩きやすい。新しい熊の糞があったのが気になるが…
山頂には先行者ががいたけど自分の到着と同時に下山されたので山頂は貸し切り。
この旅してる間山頂はずっと一人だなぁ。
朝飯食ってすぐに下山開始。
登ってくる方と結構すれ違ったから結構人気の山なんだね。下の方は巨岩が続いて飽きない登山道でした。ただ、岩場の下りはは結構足にダメージ来るのよ。下山してからは舗装路歩き。
自分がこのエリアに住んでる頃は相模湖ピクニックランドだったけど今は相模湖MORIMORIなんて名前なんだね。
その脇を通って嵐山に向けて登って行きます。
一旦登ってから結構下って再び登り返す感じで、標高こそそれ程ない低山だけど、結構疲れました。反対側の登山道は一直線に下るのであっという間。
ここからは城山、高尾山と最後のピークに向かいます。
舗装路を繋ぐ吊り橋を渡り、山への取付きへ。
良く整備されたハイキングコースを良いペースで進んで城山へ。
今までのピークと違い多くの人で賑わっていました。予定よりも少し余裕があったのでなめこ汁を頂いて一息。温まるわぁ。
さぁ、高尾山へ。
城山からは一気に人が増えて歩きにくいけど、まぁ想定の範囲。もう疲れてきてペースはのんびりだけど最後のピーク高尾山へ。
大賑わいの山頂に着く頃には雲に隠れてた富士山も顔を出してくれました。
自分が八王子に住んでた大学生の頃は高尾山なんて寂れてしまって山頂貸しきりなんて事もあったのに今じゃ考えられないね。
途中お団子食べたりしながらのんびり下山。
下ったところが東海自然歩道の起点。
誰も見向きもしないけど自分にとってはここがゴール。3日間良く歩きました。

下山後、風呂に入ろうとしたらすごい人...
汗だけは流してのんびりする暇なく出ることにしました。

電車を乗り継いでビールで一人乾杯して帰宅。
今年最後に満足する山行が出来ました。