100 六甲山 須磨浦公園〜六甲ケーブル山上駅

2016年01月17日(日) [日帰り]

• GPS: 09:06
• 距離: 27.6km
• 登り: 2,330m
• 下り: 1,593m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:22
• 休憩: 0:44
• 合計: 9:06

7:00 須磨浦公園駅
7:19 7:19 鉢伏山
7:23 7:23 旗振山
7:30 7:30 鉄拐山
7:37 7:37 おらが茶屋
7:57 7:57 栂尾山
8:07 8:08 横尾山
8:17 8:17 須磨アルプス馬の背
8:21 8:22 東山
8:44 8:44 妙法寺
9:13 9:14 荒熊神社
9:24 9:25 安井茶屋前広場
9:35 9:35 高取山-丸山登山口
10:05 10:05 鵯越駅
10:55 11:06 菊水山
11:29 11:29 天王吊橋
11:54 11:54 鍋蓋山
12:11 12:11 再度越
12:32 12:45 桜茶屋（市が原）
12:54 12:54 天狗道分岐点
13:26 13:26 学校林道分岐
13:51 13:51 行者尾根分岐
13:55 13:55 イノシシのある展望地
13:59 13:59 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
14:04 14:04 天狗道マザーツリー
14:08 14:08 摩耶山
14:13 14:28 摩耶ロープウェー星の駅
14:32 14:32 掬星台
14:51 14:52 摩耶別山
15:02 15:02 杣谷峠
15:25 15:25 三国池手前
15:30 15:30 三国岩
15:37 15:37 丁字ヶ辻
15:50 15:50 六ヶ辻
15:57 15:57 記念碑台
16:06 六甲ケーブル山上駅

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

六甲全山縦走路につき危険箇所はありません

写真

1/17 6:59

7:00 須磨浦公園からスタート

1/17 7:10

7:10 朝日が昇り始めました。

1/17 7:14

1/17 7:22

7:22 旗振山

1/17 7:22

旗振山からの展望。写真ではわかりませんが、明石大橋がハッキリ見えてます。

1/17 7:36

7:36 おらが茶屋

1/17 7:42

7:42 ピーコックはAM7:00から開いてますので食料の調達出来ます。

1/17 7:49

7:49 悶絶の400段の階段😱

1/17 7:53

7:53 栂尾山からの展望

1/17 8:07

8:07 横尾山

1/17 8:16

8:16 名勝 馬の背

1/17 8:32

8:32 東山から降りてきました。ここからはしばらく舗道歩き。

1/17 8:44

8:44 妙法寺通過

1/17 8:49

8:49 右に入っていきます。

1/17 9:01

9:01 途中の展望

1/17 9:14

9:14 荒熊神社通過

1/17 9:17

9:17 高取山山頂はスルーします

1/17 9:21

9:21 途中の展望

1/17 9:23

9:23 安井茶屋さん 早くも宴会が始まってました。ん〜、飲みてぇ〜🍺

1/17 9:23

9:23 初めてのトイレ休憩をとります。

1/17 9:34

9:34 丸山登山口迄きました。

1/17 10:04

10:04 鵯越駅

1/17 10:21

10:21 右に入っていきます。

1/17 10:27

10:27 石井ダム

1/17 10:34

10:34 菊水山取付き

1/17 10:54

10:54 後続の方に何人も抜かれながらも何とか菊水山山頂。10分ほど休憩

1/17 11:29

11:29 天上吊り橋

1/17 11:30

11:30 鍋蓋山取付き

1/17 11:54

11:54 鍋蓋山到着

1/17 12:23

12:23 大龍寺 この手前でポカリスェット購入。

1/17 12:37

12:37 市ケ原 10分休憩。トイレを済ましす。

1/17 12:49

12:49 右に曲がり摩耶山迄キツイ急登が始まりす😅

1/17 13:41

13:41 両太腿がピクピク攣り始めたので10分休憩とります。

1/17 14:11

14:11 掬星台到着日。

1/17 14:14

14:14 疲れマックス‼ 我慢出来ず🍺いっちゃいました。😄 15分休憩とります。(摩耶ビューテラス702)

1/17 14:36

14:36 オテル・ド・摩耶 この横の自販機で先ほど空腹で飲んだビールのせいか？ふらふらの為あんぱんとジュースをチャージ。7〜8分で復活しました。

1/17 14:49

14:49 アゴニー坂取付き

1/17 15:07

15:07 「自然の家」を少し越えた所で右に入っていきます。

1/17 15:24

15:24 車道を越えて直進します。

1/17 15:37

15:37 丁字ヶ辻交差点

1/17 16:05

16:05 六甲ケーブル山上駅到着。途中、藤原商店で寒さのあまりコーンポタージュをチャージ。

1/17 16:06

山上駅からの展望

ケーブルにて下山中。

1/17 16:31

16:20発のケーブルは10分でケーブル下駅に着きます。

1/17 17:47

帰りに一人打ち上げ🍺😁
お疲れ様でしたm(_ _)m

撮影機器：

iPhone 6 Apple

IXY 640 CANON

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック カメラ

感想

リン

六甲全山縦走路の半分を歩いてきました。

6:52分に須磨浦公園に到着して軽くストレッチを済まし7:00にスタートします。
須磨アルプスを越えたあたりで足裏の指に違和感が？ どうもマメができたみたいだ、しかも両足指に二つも！😲 歩きはじめたばかりなのに・・・ (T_T) 登山でマメができたのは初めてなので少し動揺しつつ何とか菊水山迄歩きました。菊水山で少し休憩を取り、足を休ませから歩き出したら激痛が走り足の指を曲げながらスローペースで激下りを降りていきます。
疲れと痛みの中、何とかゴールの六甲ケーブル山上駅に到着。😭
途中、京橋の王将で生中と餃子で元気を取り戻し帰路につきました。

今回も、食事や水分補給、あと行動食の取るタイミングなど反省と課題の多い山行になりました😉

出発時刻／高度： 07:00 / 23m
到着時刻／高度： 16:06 / 733m
合計時間： 9時間6分
合計距離： 27.58km
最高点の標高： 797m
最低点の標高： 23m
累積標高（上り）： 2034m
累積標高（下り）： 1301m