高尾トラサル

2025年04月12日(土) [日帰り]

• GPS: 06:47
• 距離: 38.8km
• 登り: 2,986m
• 下り: 2,996m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:03
• 休憩: 0:33
• 合計: 6:36

距離 38.8km 登り 2,986m 下り 2,996m

5:53 高尾山口駅
5:55 高尾山・清滝駅
5:59 6:00 二軒茶屋登山口
6:04 6:05 琵琶滝
6:12 硯岩
6:15 大山橋
6:19 6:21 稲荷山コース高尾林道分岐
6:30 6:33 高尾山
6:35 逆沢作業道口（上部）
6:40 大垂水峠(学習の歩道)分岐
6:44 荻原作業道口（上部）
6:48 一丁平展望台
6:56 五十丁峠
7:04 7:06 浅間台
7:15 7:17 新多摩線67号鉄塔
7:20 7:23 小仏峠登山口
7:25 美女谷橋
7:30 底沢登山口
7:45 山王山
8:03 8:04 赤岩山
8:17 七ッ久保林道起点〈428ｍ点〉
8:25 8:28 陣馬高原下バス停
8:33 上案下配水所
8:38 陣馬山新ハイキングコース入口
9:10 9:19 陣馬山
9:32 620m圏峰
9:40 9:42 栃谷尾根登山口
9:49 9:50 奈良子尾根登山口
10:17 10:18 奈良子峠
10:21 萩の丸
10:26 石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:36 10:37 大平小屋
10:40 大明神山
10:43 孫山
10:47 子孫山ノ頭
10:58 10:59 孫山・明王峠登り口
11:02 小原の郷
11:04 底沢バス停
11:07 千木良バス停
11:11 千木良登山口
11:35 11:36 峰尾山
11:46 11:48 城山
11:59 日影乗鞍
12:07 446m圏峰
12:14 12:15 日影林道口駐車スペース
12:19 裏高尾バス停
12:21 摺差バス停
12:24 12:25 高尾梅の郷まち広場
12:27 12:28 高尾天満宮
12:32 駒木野バス停
12:34 高尾駒木野庭園
12:37 高尾山ちか道入口
12:39 Mt.TAKAO BASE CAMP
12:40 ゴール地点

天候

快晴
朝は400m以下が雲海で絶景

アクセス

利用交通機関：

自家用車

高尾山口駅前の駐車場
土日最大料金1000円
5:30で3割くらいの埋まり具合かな

コース状況／危険箇所等

安心安全のハイキングコース。
前日雨だったので一部泥濘、水たまりありだが、思ったよりは問題なし。
木の根はスリッピー。

写真

4/12 5:51

快晴！
ひさびさに早起き登山
高尾もひさびさ

4/12 6:23

6号路もひさびさ

4/12 6:32

第一ピーク

4/12 6:32

雲海が素晴らしい

4/12 6:46

山はまだ桜の季節
これは一丁平だったかな？

4/12 6:58

おはようございます
朝日を浴びて凛々しいです

4/12 7:24

底沢に降りる
中央高速の工事はなかなか進まない

4/12 7:27

底沢のトレイルヘッドと枝垂れ桜

4/12 7:43

雲海の中の登り
静寂&朝日が差し込んで美しい

4/12 8:05

高尾～陣場主稜線に登り上げる
ここから陣場高原バス停へ一気下り

4/12 8:25

ここで水分補給し陣場山へ

4/12 9:11

お尻から失礼

4/12 9:18

補給食のコロロあげる

4/12 9:39

陣場山から栃谷尾根を下る
集落手前の開けたところから
のどかな春の日

4/12 10:22

栃谷から奈良子尾根で主稜線へ
明王峠も桜が満開
ここから相模湖方面へ

4/12 11:03

孫山経由で小原宿に降りる
底沢から望む今日二度目の小仏城山へ

4/12 11:09

城山へのトレイルヘッド
千木良の桜

4/12 11:46

最後の大登りを終えて城山到着
色んな花が競い咲き

4/12 11:47

本日二度目
ちょうど昼時、ベンチはほぼ満席の大盛況
なのでスルー

4/12 12:25

城山からは初めて日影乗越を使って下山
南浅川沿いに少し寄りながら下る

4/12 12:41

帰ってきました
お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

感想

Bettie

晴天確実の一日につき、ひさびさの高尾へ
花の季節なので高尾主稜線をだいたい避けて走れる、トラサルを走ることに

とはいえ早出スタートしたので、小仏城山までは高尾山を通ってメインルートを進み、そこからはトラサルの基本形で

今日の課題は速くかつ疲れないようにという、相反することを目指す
その為に下りでとにかくダメージを受けないように歩幅を狭くしてステップを速くすることに
これ、かなり有効のようで、後半までしっかり登り切れるし、チョコチョコ走りだけどそんなに遅くもなくて足の筋肉を温存できる
良い感触だなぁ

課題もまぁまぁクリアできたと思うし、至る所で花が咲き、天気も良くて春爛漫のよい日でした