剱岳&立山三山！温泉は最終日にね…

2025年07月19日(土) ~ 2025年07月21日(月)

• GPS: 17:18
• 距離: 24.5km
• 登り: 2,466m
• 下り: 2,485m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:23
• 休憩: 1:13
• 合計: 6:36

距離 10.9km 登り 1,114m 下り 1,003m

9:12 室堂
9:20 室堂平広場
9:50 浄土山登山口
9:56 9:58 室堂山展望台
10:03 10:06 浄土山登山口
10:46 浄土山
10:52 浄土山南峰
10:56 龍王岳分岐
11:08 11:09 龍王岳
11:13 龍王岳分岐
11:22 浄土山南峰
11:38 11:45 一の越山荘
12:27 12:45 雄山
12:59 13:05 立山
13:05 13:26 大汝休憩所
13:39 13:42 富士ノ折立
14:06 真砂岳
14:46 14:47 別山南峰
14:55 14:58 別山北峰
15:03 15:12 別山南峰
15:46 剱沢キャンプ場

2日目

• 山行: 8:13
• 休憩: 1:53
• 合計: 10:06

距離 9.8km 登り 1,128m 下り 1,408m

5:47 剱沢キャンプ場
5:52 5:53 剱澤小屋
6:10 剣山荘
6:28 6:30 一服剱
7:09 7:10 前剱
7:27 7:28 前劔の門
7:57 8:01 平蔵の頭
8:50 8:57 カニの縦バイ
9:01 9:10 カニのヨコバイ
9:36 10:03 剱岳
10:51 11:05 カニのヨコバイ
11:05 11:06 カニの縦バイ
11:11 11:17 平蔵の頭
11:30 前劔の門
11:38 前剱
12:15 一服剱
12:28 13:05 剣山荘
13:23 13:25 剱澤小屋
13:32 剱沢キャンプ場
15:06 15:07 剱御前小舎
15:53 15:56 浄土橋
15:56 雷鳥沢キャンプ場

3日目

• 山行: 1:18
• 休憩: 0:03
• 合計: 1:21

距離 3.9km 登り 223m 下り 73m

8:36 雷鳥沢キャンプ場
8:41 浄土橋
9:43 9:46 立山室堂山荘
9:50 室堂平広場
9:56 ホテル立山
9:57 ゴール地点

天候

快晴！1日目の夜間だけ少し風が有ったくらい。

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

京都から敦賀まではJR湖西線。敦賀から富山までは新幹線。自由席で合計7,480円。
富山からスーパー銭湯 スパ・アルプスまでは富山電鉄で大泉駅。
黒部立山アルペンルートで富山電鉄 富山駅から立山。立山から美女平までケーブルカー（黒部立山アルペンルートの予約時間はこの立山からのケーブルカーの時間だってとこに注意）。美女平から室堂まではバス。

帰りは特に予約時間など無くバス・ケーブルカー・電車を使えるけれど、立山から富山までが1時間に1本くらいなので待ち時間が発生しやすいと思います。

コース状況／危険箇所等

立山三山は特に危険箇所無し。雪渓渡りが2箇所あるけど、ツボ足で大丈夫。
剱岳はそれなりに岩場・鎖場があるので注意箇所は多いけれど、一般登山ルートなら注意して進めば大丈夫。

その他周辺情報

富山のスーパー銭湯「スパ・アルプス」は24時間営業で、入館料2,000円+深夜料金900円。ここに漫画喫茶のような個室ブースが良ければ+500円。カプセルホテルみたいなカプセルブースが良ければ+1,000円。
飲食の持ち込み無し。入館後の外出NG（駐車場まではOK）。
内部レストランは23:30まで（ラストオーダー23:00？）。
タオル・バスタオルは無くても無料でタオル使いたい放題。
スマホの充電はケーブルが有ればTV付きリクライニングの一部で充電可能。ただし、充電速度はめちゃ遅い。

写真

7/19 5:11

スパ銭から電鉄富山駅へ向かう途中。

7/19 7:13

いきなり立山。この日はケーブルカーの当日券もそこまで並んでなかったです。

7/19 7:26

貨車付きのケーブルカーは珍しい！

7/19 7:57

何とかの滝。300mあるとか。近くで見てみたいですねぇ。

7/19 8:31

室堂！

7/19 8:53

さぁ、憧れの立山・剱岳 山行が始まる！

7/19 9:13

素晴らしい天気！

7/19 9:16

残雪に池に山に…。もう満腹！

7/19 9:56

7/19 9:56

7/19 10:06

浄土山へ向かう途中に雪渓。滑りやすいので慎重に。

7/19 10:32

浄土山。

7/19 10:34

初日の雷鳥さん。

7/19 10:34

この剱岳のラスボス感！

7/19 10:45

7/19 10:56

次のピークへ向けて！

7/19 11:07

7/19 11:34

最高！の稜線歩き。

7/19 11:36

7/19 11:39

7/19 11:54

ここから雄山の神社まで、渋滞続き。※止まる程ではありません

7/19 12:09

7/19 12:27

一等三角点 立山！

7/19 12:27

7/19 12:27

雄山神社を眺める。

7/19 12:30

7/19 12:34

神社に入るのに700円。せっかく来たんだし、入らねば！

7/19 12:34

この小屋の中だけ、ペットボトル飲料が800円！（他は500円）高すぎちゃいますか？

7/19 12:40

7/19 12:40

ここでお話を聞いて、最後は万歳三唱！

7/19 12:47

7/19 13:00

大汝方面は岩岩ですね。

7/19 13:02

7/19 13:02

7/19 13:02

7/19 13:05

こちらでお昼ご飯。山菜そばを堪能！

7/19 13:34

富士ノ折立

7/19 13:51

なんて素晴らしい眺めでしょう

7/19 13:54

7/19 13:57

7/19 14:02

7/19 14:07

7/19 14:07

まだまだ続くよ稜線歩き。こんな稜線を歩くと思うとワクワクしちゃいますね。

7/19 14:18

首無し地蔵？

7/19 14:31

最高過ぎる…。

7/19 14:46

ようやくこの日最後のピーク、別山！

7/19 14:47

別山からの剱岳。

7/19 14:49

雷鳥さんの砂浴び。雛もいたよ。

7/19 14:51

別山北峰まではほぼ水平。助かる…。

7/19 14:55

7/19 14:56

別山からの下山中にテン場が見えた。テント、すげー数。まだ右手は空いてるけど、この後埋まっちゃう。

7/19 14:59

別山北峰からの南峰。

7/19 15:27

剱沢キャンプ場へ向けてつづら折りを降りる。膝、痛ぇ…。

7/19 15:42

最後に雪渓を少し渡ったら、無事テン場！

7/19 18:23

テント張って一息つきながら、剱岳を眺める。

7/19 18:39

なんと、熊が出没！テン場からは300m？くらいは上の方をゆっくり横ぎって行く。降りてこないでね…。

7/20 5:34

2日目の朝。いよいよ憧れの剱岳へ！

7/20 5:52

まずは剱沢キャンプから剱沢小屋。

7/20 5:52

7/20 5:55

雪渓を横切る。

7/20 6:09

剣山荘。

7/20 6:18

いよいよ岩場・鎖場が始まる！

7/20 6:24

7/20 6:24

7/20 6:28

一服剱で一服。目の前のピークは前剱。

7/20 6:35

気持ち良い山歩き。

7/20 6:57

7/20 7:06

7/20 7:11

いよいよ剱岳が見えた！

7/20 7:16

7/20 7:18

注意は必要やけど、怖くないよ。

7/20 7:18

7/20 7:23

7/20 7:28

まだまだ分厚い残雪。

7/20 7:41

渋滞中。

7/20 7:50

7/20 8:01

雪渓の近くは雪渓で冷やされた冷たい風が吹いて気持ち良い

7/20 8:03

7/20 8:26

救助ヘリが！クライミングルートの方で落石からの怪我人が出たようです。石を落とさんようにしないとな…。

7/20 8:35

縦バイ待ちの渋滞。直射日光浴びまくりやけど、この雪で身体を冷やせて助かった！

7/20 8:45

40分以上は待った…

7/20 8:46

富士山！やっぱり富士は形がカッコいいですね〜

7/20 8:53

さぁ、縦バイだ！

7/20 8:54

余裕でした…。しっかりと杭とか有るしね。

7/20 9:01

上から。

7/20 9:33

登頂！

7/20 9:34

天気も最高！

7/20 9:36

7/20 9:37

7/20 9:46

7/20 9:58

撮ってもらった。僕の頭は3,000m超！（山頂は2,999m）

7/20 10:26

帰り道。横バイ手前から大渋滞。

7/20 10:52

7/20 11:00

横バイ、写真撮り忘れたっす…。怖くはなかったけど、確かに1カ所、足場が見にくいところがあった。縦より横の方がその意味で難易度高いと思います。

7/20 11:06

トイレ（隠れるだけ？）だとか。確かに片道3時間ほど（渋滞無ければ2時間くらいか？）で、隠れるところが全く無いしな。携帯トイレ必携で。

7/20 11:10

7/20 11:12

残り少し。危険箇所はもう無いけど、最後まで気は抜かないように。

7/20 11:13

7/20 11:31

7/20 12:41

下山〜。腹ペコで剣山荘に駆け込んだけど、タッチの差でご飯売り切れ…。神のどん兵衛をいただきました。

7/20 14:28

テントを撤収して雷鳥沢へ移動前、最後の剱岳。また来るよ！

7/20 14:36

剱御前小舎。あそこまでの登りが…。

7/20 14:58

すっぽり隠れた剱岳。

7/20 14:58

着いた…

7/20 15:06

剱御前 方面。見えてるピークは剱御前の手前の剱御前山（ややこしい！）。当初は剱御前まで行くつもりだったけど、ガスガスやし気力無いしで素通り。

7/20 15:07

さぁ、あとは雷鳥沢まで降りるだけや！

7/20 15:17

本日（2日目）の雷鳥さん。2mほど先で逃げずに砂浴び中。

7/20 15:54

ここを渡れば雷鳥沢キャンプ場。意外とこの橋が怖かった…

7/20 16:45

テントだらけ！

7/20 16:46

そこそこ良い立地にテント張れて一安心。めちゃ良い景色…

7/20 17:08

雷鳥沢ヒュッテへお買い物。剱沢もやけど、立山はキャンプ場から売店までが遠い！

7/20 17:13

廃屋のよう…。こっちは使ってないのかな？

7/20 17:42

7/20 17:48

温泉の源泉。雷鳥沢は硫黄臭がずっとしてるので、苦手な人にはキツイかも？

7/20 17:52

雪渓トンネル。

7/20 17:53

この先は行き止まり。

7/21 8:33

最終日。天気も抜群！

7/21 8:33

大日岳方面。行きたかったけど、行かずにまったりしてたのも悪くない。

7/21 8:43

さぁ、室堂へ向けて出発！単純に雷鳥荘へ登るんじゃなく、玉殿岩屋方面から。

7/21 8:47

雄山・大汝。あそこを歩いたんやなぁ。

7/21 8:55

7/21 9:15

7/21 9:25

道が雪で覆われてる…。ってことで、左手の雪渓を登って進む。アイゼンとか要らないよ。

7/21 9:48

いよいよ終わりか近づいてきた。

7/21 9:57

3日間、ありがとうございました！また来たい!!

7/21 10:10

室堂で昼食。このヨーグルトテイストのアイスが激うま！去年の上高地で初めて食べた時から大好き。

7/21 20:32

1日目でほぼ丸焼け。数日は火傷の痛みで風呂が…。
日焼け対策は万全に！

撮影機器：

Galaxy Z Fold5 samsung

感想

まつも

槍ヶ岳の次に行ってみたかった山、剱岳に行ってきました！
SNSなんかで何度も見た剱沢や雷鳥沢からのあの景色！
その奥に佇むラスボス感 満載の剱岳！
ホント、最高でヘトヘトになった3日間でした。
※見返した時に当時のことを思い出せるような備忘録的な内容なので、なげ〜です

7月18日（金）
仕事を早上がりして富山に前入り。
24時間のスーパー銭湯へ移動するのに、行く方向を間違えてすぐに降りるも、それが終電…。
30分ほどトボトボと歩く。


7月19日（土）
黒部立山アルペンルートの予約に間に合うようにと思ったら、スパ銭近くの駅の始発じゃ間に合わず、1時間歩く。
その後は順調に室堂まで！
室堂からは浄土山→龍王岳→雄山→大汝山→富士ノ折立→真砂山→別山→剱沢キャンプ場と縦走。
この縦走がキツかった…。
勝手なイメージでゆる〜く回れると思ったら、暑さとテン泊装備も相まって別山に着く頃にはヘトヘト…。
そしてこの3連休初日、テン場も満杯で張るとこ探すのも一苦労。
普段じゃテント張る場所じゃないとこになんとか張った感じ。
この剱沢キャンプ場、売店のある剱沢山荘までがそこそこ距離あるわ、帰りは登りだわで痛めつけられた足にはキツかったぁ。
ちなみに夕方、テン場の上方に熊がいて一時期、テン場も騒然。
皆で熊を見上げてました。
翌朝まで視界の届く範囲に居たみたいやけど、下に降りてこなくて良かった！

昼間は20℃以上で汗だくで、ノースリーブ+ショートパンツ。
夜は最低気温が7℃くらい（いつもの気温計、電池切れてた…）で、上下オクタの長袖長パンツと-2℃快適のスパーク�掘�R値5.4のエアマットで丁度良さげでした。


7月20日（日）
剱岳アタック日！
相変わらずテントではなかなか寝られないけれど、なんとか3時間くらいは休めた感じ。
前情報で休日は登山路に渋滞が出来ると聞いてたけど、4時に出発するか6時前でいいかうだうだしてて結局6時前に。
麓からでもコースタイム6時間もあるから水1.5Lと行動食をアタックサックに詰め込んで出発！

一服剱までは楽勝。
前剱までも別に怖いとこ無し。
鎖場もどんどん進むも、特に怖いとこは無し。
あれ？
そして核心部、カニの縦ばい！
の前で、なんと約40分ほどの待ち渋滞発生。
ここまでもちょこちょこ順番待ちは有ったけど、これはなかなかにキツかった〜。
殆どが直射日光下での待ちやから、目の前にある雪渓の氷を使って体を冷やしながら待つ感じ。
肝心の縦ばいは…、ん〜怖くない…。
待ちがかなりあって前後の人とお喋りしたり、おもしろい父娘がいたりしたからかな？
もし周囲に人が居なかったらもう少し怖かったんだろうな？
そのまま山頂に登頂！
最高の天気でじっくり景色を堪能。
本当に気持ちよかった！！

そして下山。
そしてまたまた待ち渋滞。
カニの横ばい、途中一カ所の足元が見えにくくて、苦手な人達がここで時間かかるみたい。
約30分ほどの渋滞。
そんなんを見てたからか、怖くない。
ここを抜けると後は殆どか登りルートを逆走するだけなので、無事下山。
ただ、暑さの中の渋滞待ちもあって、下山は13時前。
多いかな？と思いながら持っていった1.5L水がギリギリでした。
行動食も足りずに下山時は腹ペコ。
剣山荘で軽食のつもりが、ご飯売り切れでカップ麺…。
神の味がしましたよ、どん兵衛…。

剣山荘から剱沢キャンプ場に戻って、予定では雷鳥沢キャンプ場へ移動。
なんやけど、昨日の縦走疲れも加わってめちゃくちゃ面倒に…。
もう一泊するかめっちゃ葛藤したけど、明日、大日岳行くなら移動が必須。
なんとか適当にパッキングして、めっちゃダルくてしんどくて死にそうな顔しながら移動。
剱御前小屋までの登りが異常に辛かった…。
他にもそこそこの人達が雷鳥沢まで移動してたけど、皆、死んだような顔してて笑ってしもた…。

そして雷鳥沢キャンプ場。
ここもテントがいっぱい！
それでも昨日の剱沢ほどじゃなく、良さげな場所を見つけて設営できました。

で、何気なく雷鳥沢ヒュッテに売店目的で行ったら温泉が…。
しかもテン泊の人でも入れる！
この2日の行動で自分から異臭が出ていたのも気になって、いざ入浴！
このお風呂、石鹸・シャンプーは備え付けがあるけれど、タオルはハンドタオルで販売（500円）のみ。
洗い場は水だけで、お湯は湯船からの汲み取り。
なので、髪の毛と顔は汲み取りで泡を落とした後、真水で流す。
体は真水だと冷たすぎるので、タオルに水を含ませて拭き取る感じで入浴。
そんなんでも本当に生き返る…。

だがしかし！
このお風呂に2日目に入ってしもたことで、3日目の大日岳に行く気力が失せてしまいましたとさ…。
なんせ、異臭のするウェアをもう一度着るなんて…、とてもやないけど嫌過ぎる…。

そして1つの反省点。
この日はテン場にテントを置いて行ったんやけど、テント内がめっちゃ高温に！
テントに置いていった食材もめっちゃ高温に…。
焼く・煮る食材ならなんとかなるけど、僕は惣菜パンにソーセージとか。
腐ってる可能性 大やん！
こんな時に腹壊してられんやん！
ってことで、捨てました。
こんな事があるって、勉強になりましたわ…。

ちなみに、雷鳥沢キャンプ場は剱沢に比べて夜の気温が少し高く、昨日と同じ服装だとシュラフのジッパーを少し開けたりしないと暑かった。


7月21日（月・祝）
この2日の疲れも合わさり、テントで約4時間、休めた。
昨日より1時間増えた！
テントでぐっすり寝たい…。

6時ころから起き出して朝のコーヒータイムを楽しんでると、大日岳への稜線上に1パーティーの人影が。
いいなぁ、やっぱり行けば良かったかな…と何度か思ったり。
その思いを振り切りながら、雷鳥沢キャンプ場から室堂まで。
ただ雷鳥沢荘方面から帰るより、余った時間を利用して少しだけ遠回り。
この遠回りルートも地味にキツかったけど、ここで雷鳥さん親子に遭遇。
初日も2日目も雷鳥さんに会えたし、これで3日間共雷鳥さんに遭遇できました。

しんどかったけど、最高の天気と景色とでめちゃくちゃ良かった！！

※皆さん、3000mの紫外線を忘れてはいけません！
両腕、両肩、両足、顔、耳、全部真っ赤！
特に首裏がヤバい！！
完全に火傷。軟膏塗ろ…。