記録ID: 953847
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無雪期ピークハント/縦走
朝日・出羽三山
ぐるっと回って大朝日岳 〜朝日鉱泉より〜
2016年09月03日(土) [日帰り]
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 11:22
- 距離
- 23.4km
- 登り
- 2,227m
- 下り
- 2,234m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 10:53
- 休憩
- 0:26
- 合計
- 11:19
距離 23.4km
登り 2,229m
下り 2,234m
天候 | 晴れ時々曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
国道287-県道113-県道9-県道289-朝日鉱泉ナチュラリトの家 ナチュラリストの家まで2kmほど未舗装、数キロ壊れかけの舗装が続くので、要注意 ネイキッドバイクでもなんとか行けました |
コース状況/ 危険箇所等 |
朝日鉱泉から上倉山経由の大朝日岳までの道のり ・歩行者が少ない ・落ち木が多い ・登山道が狭く、高山植物を踏みそうになる ・所々湿っている場所-いくつかの山から下りたところ-で羽虫が寄ってくる ・最後の大朝日岳の登りは砂利と石なので、落石注意 大朝日岳から小朝日岳 ・歩きやすい ・いい景色 小朝日岳から朝日鉱泉 ・落ち木が多い ・砂利場があり、ずり落ちないよう注意 ・小川横断箇所が何か所かある |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
タイツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
計画書
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
タオル
ストック
|
---|
感想
前に古寺鉱泉から登ったので、今回は朝日鉱泉より登りました。
せっかくなのでいろんな山を登りたいってことで、
上倉山、御影森山、平岩山を通る往路
大朝日岳、小朝日岳、鳥原山を通る復路
という道順でぐるっと一周した。
初めての20km越えでバテバテ(;´・ω・)
前回の登山から三週間、何も運動しなかった付けもあったのかもしれないが、
しんどかった〜
小朝日岳の登りで足がピキッと攣ったときはどうなることかと
その後は丁寧に登って何とかなったけど、もっと自分の体力と相談していかないとダメだな。避難小屋に駆け込んで一晩ってのも考えてしまった。
下山も5時を回ってしまったけど、一応計画したときの予定通り。
しかし、これまで計画したときは大抵一時間ほど早まっていたので、
体力が落ちていたのと足が攣ったのが大きく影響しているのだろう。
今回、20km越えの長距離登山で自分の体力、筋肉疲労、日の入り、水の量についてよくわかった。大きな経験となったかな。次からはもっと安全に登れるよう努力だな
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