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計画ID: p4052479
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
槍・穂高・乗鞍

北アルプス東稜線（白馬→槍）

2024年08月05日(月) ～ 2024年08月18日(日)
都道府県 新潟県 富山県 長野県 岐阜県
kawauso726 elpajaro07 かわ
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
95:03
距離
116km
上り
10,881m
下り
10,852m
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歩くペース
標準
1.2
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

行動予定

1日目
山行
8:47
休憩
0:00
合計
8:47
距離
10.2 km
登り
1,599 m
下り
352 m
04:45
蓮華温泉バス停
04:47
2分
蓮華温泉ロッジ
04:49
2分
蓮華温泉登山口
07:37
168分
天狗ノ庭
09:09
92分
蓮華温泉分岐
10:13
64分
船越ノ頭
11:14
61分
小蓮華岳
12:01
47分
三国境
13:00
59分
白馬岳
13:14
14分
白馬山荘
13:28
14分
祖母谷分岐
13:32
4分
村営頂上宿舎
2日目
山行
3:56
休憩
0:00
合計
3:56
距離
4.6 km
登り
509 m
下り
507 m
08:00
村営頂上宿舎
08:07
7分
祖母谷分岐
09:38
91分
杓子岳
10:04
26分
杓子沢ノコル
11:00
56分
白馬鑓ヶ岳
11:26
26分
鑓温泉分岐
11:56
30分
天狗山荘
3日目
山行
9:09
休憩
0:00
合計
9:09
距離
7.6 km
登り
873 m
下り
1,109 m
03:00
天狗山荘
03:31
31分
天狗ノ頭
05:18
107分
不帰キレット
06:05
47分
不帰１峰
07:29
84分
不帰2峰（北峰）
07:53
24分
不帰２峰（南峰）
09:19
86分
唐松岳
09:36
17分
唐松岳頂上山荘
09:38
2分
八方尾根分岐
10:54
76分
最低コル
12:04
70分
遠見尾根分岐
12:09
5分
五竜山荘
4日目
山行
10:04
休憩
0:00
合計
10:04
距離
8.3 km
登り
1,155 m
下り
1,229 m
04:45
五竜山荘
06:14
89分
五竜岳
08:24
130分
北尾根ノ頭
08:55
31分
口ノ沢ノコル
10:36
101分
キレット小屋
11:11
35分
八峰キレット
12:41
90分
鹿島槍ヶ岳北峰
13:19
38分
鹿島槍ヶ岳（南峰）
14:00
41分
布引山
14:49
49分
冷池山荘
5日目
山行
2:44
休憩
0:00
合計
2:44
距離
3.3 km
登り
376 m
下り
330 m
08:00
冷池山荘
08:23
23分
冷乗越
09:15
52分
爺ヶ岳北峰
09:51
36分
爺ヶ岳
10:09
18分
爺ヶ岳南峰
10:44
35分
種池山荘
6日目
山行
8:09
休憩
0:00
合計
8:09
距離
9.8 km
登り
1,070 m
下り
994 m
08:00
種池山荘
09:40
100分
岩小屋沢岳
10:22
42分
新越山荘
11:21
59分
鳴沢岳
12:21
60分
赤沢岳
14:27
126分
スバリ岳
15:25
58分
針ノ木岳
16:09
44分
針ノ木小屋（針ノ木峠）
7日目
山行
5:50
休憩
0:00
合計
5:50
距離
5.9 km
登り
748 m
下り
827 m
08:00
針ノ木小屋（針ノ木峠）
09:26
86分
蓮華岳
10:43
77分
北葛乗越
12:06
83分
北葛岳
12:40
34分
七倉乗越
13:39
59分
七倉岳
13:50
11分
船窪小屋
8日目
山行
9:20
休憩
0:00
合計
9:20
距離
9.7 km
登り
1,305 m
下り
1,238 m
04:00
船窪小屋
04:52
52分
船窪乗越
05:21
29分
船窪岳
06:46
85分
船窪岳第二ピーク
09:33
167分
不動岳
10:15
42分
南沢乗越
11:16
61分
南沢岳
12:08
52分
烏帽子山頂分岐
12:32
24分
烏帽子岳
12:45
13分
烏帽子山頂分岐
13:20
35分
烏帽子小屋
9日目
山行
11:30
休憩
0:00
合計
11:30
距離
16.7 km
登り
1,145 m
下り
1,113 m
03:00
烏帽子小屋
04:48
108分
三ッ岳
06:24
96分
野口五郎小屋
06:42
18分
野口五郎岳
07:25
43分
真砂岳
07:39
14分
竹村新道分岐
09:15
96分
東沢乗越
10:10
55分
水晶小屋
10:56
46分
水晶岳 (2974m)
11:30
34分
水晶小屋
12:04
34分
ワリモ北分岐
12:14
10分
岩苔乗越
12:58
44分
祖父岳
13:18
20分
祖父庭園
14:04
46分
雲ノ平山荘
14:30
26分
雲ノ平キャンプ場
10日目
山行
8:08
休憩
0:00
合計
8:08
距離
10.5 km
登り
1,077 m
下り
1,087 m
05:00
雲ノ平キャンプ場
05:49
49分
祖父庭園
06:26
37分
祖父岳
07:00
34分
岩苔乗越
07:18
18分
ワリモ北分岐
07:46
28分
ワリモ岳
08:29
43分
鷲羽岳
09:24
55分
伊藤新道分岐
09:30
6分
三俣山荘
10:52
82分
三俣蓮華岳
11:22
30分
丸山
12:15
53分
双六岳
13:08
53分
双六小屋
11日目
山行
6:39
休憩
0:00
合計
6:39
距離
6.4 km
登り
980 m
下り
452 m
05:00
双六小屋
05:55
55分
樅沢岳
06:36
41分
硫黄乗越
07:22
46分
左俣岳
07:32
10分
左俣乗越
09:09
97分
千丈沢乗越
11:20
131分
槍ヶ岳
11:39
19分
槍ヶ岳山荘
12日目
山行
10:47
休憩
0:00
合計
10:47
距離
22.7 km
登り
333 m
下り
1,907 m
05:00
槍ヶ岳山荘
05:14
14分
飛騨乗越
05:39
25分
大喰岳
06:13
34分
中岳
06:57
44分
氷河公園分岐
07:19
22分
南岳
07:33
14分
氷河公園分岐
08:39
66分
天狗原
09:13
34分
氷河公園分岐
09:56
43分
水俣乗越分岐（大曲）
10:25
29分
ババ平
10:54
29分
槍沢ロッジ
11:22
28分
二ノ俣
11:30
8分
一ノ俣
12:24
54分
横尾山荘
12:56
32分
奥又白谷仮設橋
13:25
29分
徳沢仮設橋
13:31
6分
迂回路分岐
13:35
4分
徳澤園
13:41
6分
徳澤ロッヂ
14:36
55分
徳本峠分岐
14:41
5分
明神
15:31
50分
小梨平
15:37
6分
ビジターセンター
15:39
2分
河童橋
15:47
8分
上高地バスターミナル
予約できる山小屋
蓮華温泉ロッジ
横尾山荘
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この計画に関連する本

35. 白馬岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
36. 鹿島槍・五竜岳 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
37. 剱・立山 (山と高原地図 2019)
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収録されている山
38. 槍ヶ岳･穂高岳　上高地 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

白馬岳 (2932.3m)
五竜岳 (2814m)
鹿島槍ヶ岳 (2889m)
水晶岳 (2986m)
鷲羽岳 (2924.19m)
槍ヶ岳 (3180m)
烏帽子岳 (2628m)
針ノ木岳 (2821m)
唐松岳 (2696m)
爺ヶ岳中峰 (2670m)
野口五郎岳 (2924.32m)
三俣蓮華岳 (2841m)
蓮華岳 (2799m)
双六岳 (2860m)
杓子岳 (2812m)
鑓ヶ岳 (2903m)
樅沢岳 (2755m)
小蓮華山 (2766m)
南岳 (3032.88m)
中岳 (3084m)
赤沢岳 (2677.84m)
三ツ岳 (2844.59m)
大喰岳 (3101m)
北葛岳 (2551m)
スバリ岳 (2752m)
鳴沢岳 (2641m)
岩小屋沢岳 (2630.32m)
祖父岳 (2825m)
ワリモ岳 (2888m)
真砂岳 (2862m)
南沢岳 (2625m)
大黒岳 (2393m)
丸山 (2768m)
布引山 (2683m)
不動岳 (2601m)
船窪岳 (2303m)
前烏帽子岳 (2605m)
七倉岳 (2509m)
小スバリ岳 (2740m)
白岳 (2541m)
船越ノ頭 (2612m)
爺ヶ岳南峰 (2660m)
爺ヶ岳北峰 (2631m)
丸山 (2854m)
北尾根ノ頭 (2560m)
天狗ノ頭 (2812.1m)
水晶岳北峰 (2977.86m)
新越岳 (2623m)
赤岳 (2910m)