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日曜日、気が抜けてしまい、寝坊。
なんだか疲れているので、ちょ〇らBB を飲み様子見。おばさんは急な体調不良が多いので無理はしない。
オリンピックが始まったが、競技は深夜が多いので、ほとんど見られず。
さて、グレンダイザーである。
尺の都合か？
地方分権か？
岩手地方、テレ〇
雨模様の岩手地方である。気温２６℃ぐらい。寒そうなのでプールへ避難もなし。
土砂降りはなかったが、これからどんどん降りそうなので家ですごす。
オリンピックに触発され、筋トレを頑張る。
いつもの４分コース二つと８分コースを一つ。さらにバーピーだけ、３分、２セット。
追加のバーピージ
きのうの夜、テレビを見ていたら、コメンテーター３人ともカマラハリス(あまりに名前を繰り返すのでフルネームで名前を憶えてしまったfeveであった）の悪口大会で、どうも共和党から美味しいご飯を食べていたよう。
「笑い方がよくない」で１０分以上、悪口大会で、おどろいたfeveは、
ガラスの天井で苦
きのうまで岩手地方、毎日真夏日で、お昼を過ぎると耐えられなくなり、プールへ避難していたfeveであった。おかげでバタフライは５mほど泳げるようになり、肩には日焼けで水着の跡がついた。
小学生の夏休みのような日々だった。
今日は朝から雨模様で、雨の中プールへゆくこともできず、掃除洗濯に追わ
お山に行くため、筋トレを20分ほど。汗だくになった。さすがに３０℃越えの中、走る元気はない。そうだ、市民プールだ。ということで、古い水着、なんと３着も出てきたが、入らない。
この水着が現役だったころ、feveはやせていたのだ＞運動不足である・・・恨み重なる新型コロナ・・である。
なんとか
今年、重大な誕生日を迎えたfeveは、長年の夢をかなえようと、イギリスへ行こうとしていたが、急な出費が重なり、じゃあ来年、ということで貯金をしようとしていた。
しかし、そんなときに届く、お山のツアーのパンフレット、しかも登りたいお山だった・・・そういえば、4月の遠征の時に登りたいお山のアンケー
遠征が近づく。体調ははっきりしない。
筋トレの手助けになれば、と思ってオイ〇スを買った＞その数24個。土日月と体調不良を、体調不良を、”なんだかだるいの”を理由に筋トレをさぼる＞土日だし。
冷蔵庫の中のオイ〇ス、すっかり食べるのを忘れ、今日、気が付いたのは賞味期限、240729と書いてあ
グレンダイザーUが放映されているらしい。
なんでも噂では宇宙からの侵略に対し、マジンガーZは善戦をしていたが、最後、大変な目にあっているらしい、そこへグレンダイザーが、あの回転するイスとともに現れ、円盤獣ギルギル（昭和だなぁ）と戦ってくれるらしい。
テレ〇東京、映らない＞岩手地方。BSは
近づくお山の遠征。
二週間前からの体調不良で不安なfeve。
今日は先にランニングをすればへたラナイだろうと、筋トレの前にゆっくりラン、それもほぼ止まりそうなスピードじゃないと走れない＞５キロが異様に長かった。
なんとか走り切った後に筋トレ。バービーだのレンジだの、４ラウンドやって、汗
今日は朝から雨ふりで、家の中のことをやって過ごしている。
夏物で着古しているものが増えたので、ユニクロのネットで買おうと思ったが、本物を見たほうがいいと結論付け、雨の中ユニクロまで車で出かける。
パジャマが欲しかったが、サイズがない＞ユニクロ。リラコとTシャツで寝ればいいかと考え、パジャ
南の方々（この場合、岩手地方よりも南を指す）には本当に申し訳ないぐらいなのだが、今日の岩手地方最高気温が２６℃、しかも曇り。
明日は雨。
ということで朝からずっと庭仕事。
ちょうどよく風も吹き、庭仕事ははかどって、庭に散らばっていた木蓮の種の掃除やら、あまりにも暑くて雑草取りもでき
きのうねる前に筋トレをやったら、体温が異常に上がってしまったらしく、暑くて暑くて寝付けず、今日は体調不良一週間目なので無理をせず、ゆっくり起き、ほぼ何もせず、一日を過ごした。
気温はそんなに高いわけでもないのだが、蒸し暑くて、蚊も出るし、庭仕事をしたら、なんだか疲れてしまい、そのまま夕食。筋ト
体調不良になって、5日目。今日も無理をせずに起きて、掃除洗濯、犬のこと、猫のこと、家のことをやって、無理をせず休む。
チョコラBBライトを飲み、そのあとはYouTubeで今日はピラミッドのことを勉強。
本当はお墓ではなく、発電施設？なんでもオリオン座の星の並びでクフ王のピラミッドとかギザ
体調不良なので無理をせず、とは言っても日常のことはしないといけない。結構忙しく過ごした。夕方になって我に返り、買ってきた植物を植木鉢やハンギングにし、吊り下げて水をやって、ようやくほっとした。
今日feveがYouTubeで見ていたものは、ソウ、レプタリアンであった。彼らは昔から地球にいたそう
先週金曜日に発生した体調不良、チョ〇ラbbを箱買いし、何とか乗り切ろうと頑張っているfeveである。
基本家にいて、チョコ〇BBを飲みじっとしている毎日である。少し体調が良ければ庭に出て、庭いじりをする。
今日は登山者向け筋トレ、基本４分を二回やって、汗だくになった。
一番体に来る
日記
2024年7月の日記リスト
全体に公開
2024年 07月 28日 11:42山のこと
寝坊。
2024年 07月 27日 13:19山のこと
筋トレ。
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24
2024年 07月 26日 13:55日々のあれこれ
ふざけたやつら。
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44
2
2024年 07月 24日 09:26日々のあれこれ
雨。
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23
2
2024年 07月 22日 17:41山のこと
あづい。
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42
2
2024年 07月 17日 20:10日々のあれこれ
イギリスに行きたい。
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38
2
2024年 07月 15日 15:53山のこと
オイ〇ス忘れる。。。
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27
2024年 07月 12日 19:24日々のあれこれ
見れない。。
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31
2
2024年 07月 10日 16:16山のこと
ゆっくりラン。
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23
2024年 07月 09日 14:10山のこと
オイ〇スに手を出す。
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28
2
2024年 07月 08日 22:28山のこと
気温が。
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28
2024年 07月 05日 20:16日々のあれこれ
何もしない日。
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26
2024年 07月 03日 21:12山のこと
今日も筋トレ。
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18
2024年 07月 02日 19:55山のこと
よく効く。
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23
2024年 07月 01日 20:14山のこと
８分。
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