阿弥陀岳・赤岳 縦走

2017年07月11日(火) [日帰り]

• GPS: 05:09
• 距離: 17.3km
• 登り: 1,782m
• 下り: 1,769m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:54
• 休憩: 1:16
• 合計: 5:10

距離 17.3km 登り 1,782m 下り 1,786m

9:16 美濃戸口
10:07 10:08 御小屋山
10:26 不動清水
11:09 11:11 西ノ肩
11:13 11:14 西の肩（岩場）
11:15 11:30 阿弥陀岳
11:39 11:40 中岳のコル
11:46 11:50 中岳
11:57 12:03 文三郎尾根分岐
12:10 12:13 赤岳
12:14 竜頭峰
12:14 12:23 赤岳
12:26 12:48 赤岳頂上山荘
12:56 赤岳天望荘
13:11 13:19 行者小屋
13:32 中ノ行者小屋跡
13:57 14:00 美濃戸山荘
14:02 赤岳山荘
14:25 14:26 八ヶ岳山荘
14:26 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

美濃戸口駐車場（500円）

コース状況／危険箇所等

特になし

写真

7/11 9:16

7/11 11:11

7/11 11:16

7/11 11:21

7/11 11:50

7/11 11:50

7/11 12:18

7/11 12:26

7/11 13:17

撮影機器：

iPhone 7 Plus Apple

感想

masaxxx

トレイルランに挑戦。
ルートは美濃戸口から御小屋尾根のルートに入り阿弥陀岳。そこから中岳を越え赤岳、地蔵尾根を下り南沢を通り美濃戸口でゴール。
トレイルラン・・とはいうものの登りを走る体力がないので登りはほぼ歩き。
フラットな道と下りをメインに走ってきました。
ロードとは違い重心のかけ方や足の置き場の判断の速さが求められるので難しかったです。
正直、今まで山はのんびり歩いて上で珈琲でも淹れてゆっくり楽しもうよ。と思っていたのですが尾根や林道を駆け抜ける気持ち良さを堪能できたので登りも鍛えていけたらと思います。