えきから中央アルプス（藪原駅−木曽駒ケ岳−空木岳−駒ヶ根駅）

2018年09月16日(日) [日帰り]

• GPS: 16:37
• 距離: 47.7km
• 登り: 3,866m
• 下り: 3,935m

コースタイム

日帰り

• 山行: 15:22
• 休憩: 1:15
• 合計: 16:37

距離 47.7km 登り 3,866m 下り 3,944m

2:18 藪原駅
3:18 宮ノ越駅
5:18 福島Bコース登山口(コガラ登山口)
5:50 5:53 林道終点
7:13 7:14 木曽駒ヶ岳七合目避難小屋
7:45 八合目水場
8:27 8:31 玉乃窪山荘
8:52 8:53 木曽駒ヶ岳
9:10 9:12 中岳
9:22 9:44 宝剣山荘
9:54 10:04 宝剣岳
10:28 極楽平
11:08 濁沢大峰
11:56 12:04 檜尾岳
13:07 熊沢岳
13:57 東川岳
14:10 14:20 木曽殿山荘
15:26 空木岳
15:32 15:35 駒峰ヒュッテ
15:47 15:55 駒石(駒石山)
16:07 空木平カール分岐点
16:36 ヨナ沢ノ頭
17:20 マセナギ
17:37 17:39 池山小屋
17:56 タカウチ場(池山分岐)
18:13 18:14 空木岳登山口駐車スペース
18:55 菅ノ台バスセンター

時間 （所要時間/標準CT（分）圧縮率（％）） 区間
05:18〜05:50 (032/060 53％) コガラ登山口〜林道終点
05:50〜07:13 (083/180 46％) 林道終点〜7合目
07:13〜07:45 (032/060 53％) 7合目〜8合目
07:45〜08:27 (042/090 47％) 8合目〜玉乃窪山荘
08:27〜08:52 (025/040 63％) 玉乃窪山荘〜木曽駒ヶ岳
08:52〜09:10 (018/030 60％) 木曽駒ヶ岳〜中岳
09:10〜09:22 (012/020 60％) 中岳〜宝剣山荘
09:22〜09:44 (022/000 00％) ※宝剣山荘で補給休憩
09:44〜09:54 (010/020 50％) 宝剣山荘〜宝剣岳
09:54〜10:28 (034/060 57％) 宝剣岳〜極楽平
10:28〜11:08 (040/090 44％) 極楽平〜濁沢大峰
11:08〜11:56 (048/100 48％) 濁沢大峰〜檜尾岳
11:56〜13:07 (071/110 64％) 檜尾岳〜熊沢岳
13:07〜13:57 (050/090 56％) 熊沢岳〜東川岳
13:57〜14:10 (013/020 65％) 東川岳〜木曽殿山荘
14:10〜14:20 (010/000 00％) ※木曽殿山荘で補給休憩
14:20〜15:26 (066/090 73％) 木曽殿山荘〜空木岳
15:26〜17:37 (131/200 66％) 空木岳〜池山小屋
17:37〜18:13 (036/045 80％) 池山小屋〜林道終点
18:13〜18:55 (042/060 70％) 林道終点〜菅ノ台バスセンター

天候

曇り70％ 晴れ10％ 小雨20％

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

【行き】（JR中央本線）名古屋20:07→中津川21:24/21:30→藪原22:44
【帰り】菅ノ台バスセンター18:36発名古屋行きに間に合わず・・・
【帰り（実際）】駒ヶ根バスターミナル翌朝5:25発名古屋行きに乗車

コース状況／危険箇所等

�（�剣山荘〜宝剣岳〜極楽平は破線ルートの岩場ですが○印を辿れば普通に通れました。��檜尾岳〜熊沢岳間にルートが不明瞭な岩場があり、○印が見つからず若干迷いました。�６�木岳から池山尾根の下りで3回コースアウトしました（急に藪漕ぎする様な道に入ったので落ち着いて戻ったら正解のルートがありました）�そ�盤のロード区間で国道19号線を通りますが深夜はトラックが多くて怖かったです。一応歩道はあります。

その他周辺情報

こまくさの湯（菅の台バスセンター徒歩3分、入浴610円、タオル160円）

写真

9/15 22:50

22:50 終電で薮原駅に到着

9/15 22:52

2時まで待合室で仮眠しました。（閉切れるので虫の侵入を防ぐ事が出来、快適でした）駅にはトイレ、自販機、公衆電話がありました。

9/16 2:12

02:12 長袖長ズボンでスタートしました。（20分ほどで暑くなり半袖短パンになりました）夜明けに登山口に着ける様、走ります。

9/16 2:34

02:34 「只今の気温18℃」平地でも標高900メートルぐらいあります。神戸だと六甲山頂と同じぐらいの高さです。

9/16 3:15

03:15 宮ノ超駅（藪原駅の隣駅）に到着。ここの方が登山口に近いけど仮眠するのは厳しそう。駅にはトイレ、公衆電話がありました。

9/16 3:32

03:32 国道19号沿いにコンビニがあるので、ここまで水と食料無しで来ても問題ないでしょう（セブンイレブン木曽町日義店）

9/16 5:19

05:19 コガラ登山口に到着、予定通りここで夜が明けました。

9/16 5:42

05:42 最初の林道から割と急な感じ

9/16 5:55

05:55 林道を超えてトレイルに入ると更に急な感じに・・・

9/16 6:18

06:18 まだ4号半だと？

9/16 6:46

06:46 急登アンド急登・・・

9/16 7:12

07:12 7号目避難小屋に到着、急登続きで足がちょっとヤバい感じ

9/16 7:32

07:32 8合目付近はゴツゴツした岩場でした。

9/16 8:15

08:15 森林限界を突破！やっぱり急登が続く・・

9/16 8:26

08:26 玉乃窪小屋が見えてきました。風が強く半袖だと寒いのでレインジャケットを羽織りました。

9/16 8:34

08:34 玉乃窪小屋〜木曽駒ヶ岳、風が強く小雨も降って体感5℃ぐらい？

9/16 8:45

08:45 木曽駒頂上山荘、ちょっと寒いぐらいでちょうどいい？

9/16 8:50

08:50 木曽駒ヶ岳到着（展望無しです）この天気でも数名のハイカーが居ました。立ち止まると寒いので、そそくさと先へ進みます

9/16 9:18

09:18 宝剣山荘？まさか閉まってる？？（これは隣の天狗荘でした。宝剣山荘はちゃんと開いてました）

9/16 9:49

09:49 宝剣岳への登りは割と四つん這いな感じで・・破線ルートですが○印に沿って進めば問題なさそうです。

9/16 9:55

09:55 宝剣岳到着！ソロの方に写真撮って頂きました。視線不明瞭・・・（メガネが小雨で濡れて前がよく見えませんでした）

9/16 10:12

10:12 宝剣岳〜極楽平。迫力あります。破線ルートだけど○印に沿って進めば大丈夫（あくまで個人的な感想です）

9/16 10:29

10:29 極楽平を超えると・・・暫くフラットな道が続くのかな？（甘い幻想でした）

9/16 10:56

10:56 今日の稜線上の視界はほぼこんな感じ。

9/16 11:15

11:15 濁沢大峰〜檜尾岳�　�急な登りが続きます・・

9/16 11:35

11:35 濁沢大峰〜檜尾岳�◆△海鵑匹狼泙焚爾蝓覆修靴堂爾辰進�また登り返す・・・）

9/16 11:56

11:56 檜尾岳、風が止んだので半袖短パンになりました。山の天気は変わりやすい・・・半袖短パンで暑い時もあれば5分後には長袖長ズボンでも寒くなります。

9/16 12:12

12:12

9/16 12:23

12:23 檜尾岳〜熊沢岳�　△海瞭�ほぼ唯一の晴れ間

9/16 12:40

12:40 檜尾岳〜熊沢岳�◆�道が不明瞭な岩場がありました。○印が見つからず、岩に打ち付けられた梯子を見つけてようやく先へ進む道が判りました。

9/16 13:02

13:02 熊沢岳到着？

9/16 13:15

13:15 100メートルぐらい先がガスで見えない・・

9/16 13:46

13:46 急登アンド急降下アンド急登・・

9/16 14:07

14:07 ヘロヘロになりながら東川岳を下り、木曽殿山荘に到着。頭痛が酷くなり、山荘のベンチに倒れこむ様に座り頭痛薬を飲みました（頭痛は30分ほどで収まりました）

9/16 14:25

14:25 空木岳への登り、ラスボス感が半端無い・・

9/16 14:59

14:59 空木岳到着？第一ピークだと？

9/16 15:04

15:04 ラスボスっぽい岩の塊、四つん這いで進む様なところばかりでした

9/16 15:23

15:23 本当に空木岳到着。展望は全くありませんでした。山頂に人が数名いました。

9/16 15:33

15:33 駒峰ヒュッテ、中は暖かくオアシスでした。

9/16 15:39

15:39 駒岩付近

9/16 16:51

16:51 池山尾根を下る。標高2300mあたりからなかなか下がらない・・が、こんな鎖場もありました

9/16 17:19

17:19 ようやく標高2000メートルを下回る

9/16 17:55

17:55 やばい陽が暮れてきた・・（ヘッデン装着）

9/16 18:55

18:55 何とか菅ノ台バスセンターに到着！何とか予定のコースを終える事が出来ました。しかし名古屋行きの終バスは20分ほど前に発車しております・・・・

9/16 19:17

19:17 とりあえず、腹が減ってたのでこまくさの湯でご飯にしました。運動した後のご飯が美味しい・・幸せです。この後温泉に入ってサッパリしてきました。

撮影機器：

SC-02F SAMSUNG

装備

個人装備

レインジャケット上下 防寒用長袖T ヘッデン2個（予備電池） アルミブランケット（駅で仮眠時に使用） 帽子 グローブ トレランシューズ(hoka challenger atr3) 熊鈴 ホイッスル 救急セット（テープ・絆創膏・ 傷薬・ ポイズンリムーバ） 水筒（ソフトフラスク） 水＆食糧

備考

レインジャケット上下（防寒も兼ねて木曽駒ヶ岳〜空木岳の縦走区間では必須だと思います）

感想

kusakusa1

TJAR（トランスジャパンアルプスレース）のコースを自分も進みたくて、最初に挑戦するなら中央アルプスが難易度的にも良いだろうと・・・密かに計画していました。

今回距離は46km、山岳区間だけだと30km弱しかありません。にも関わらず16時間以上かかりました。特に木曽駒ヶ岳〜空木岳の縦走区間はもっと平らな道をイメージしていましたが、こんなにも急登＆急降下＆岩場の連続とは・・・逆から来たトレランの方と「全然走れないですね〜イメージと違いますね〜予定よりどんどん遅れていきますよ〜」みたいな会話をしましたが、まともに走れたのは空木岳から池山尾根の下りぐらいじゃないかな！

予定では16:30に菅ノ台バスセンターに着くはずでしたが・・・予定より2時間半も遅れて、ここまで遅れるのは想定外でした。木曽殿山荘までは標準CTの50%ぐらいで行けたので、後半潰れたという事かな・・とはいえ、予定通りのコースを進む事が出来て満足でした。

TJARから1か月ほど経ちました。「1か月前にTJAR戦士が進んだ道を自分も今進んでいるんだ・・・」などと感慨に浸る余裕は全くありませんでした。六甲縦走のキツさが1なら、今回のコースは1.7ぐらいに感じました。それでもTJAR全体からすると1/10ほどの短さです。TJAR戦士は凄いなぁ。

＜補足1、補給したもの＞
・セブンイレブン木曽町日義店でポカリ500ml、お茶500ml、アイスクリーム
・国道19号〜コガラ登山口間の自販機でお茶500ml（自販機はこの1か所のみ）
・宝剣山荘でコーラ500ml、クリーム玄米ブラン、焼きそば
・木曽殿山荘でCCレモン500ml
・駒峯ヒュッデでオレンジジュース500ml（最後まで飲みませんでした）

＜補足2、下山後の交通事情＞
大阪方面に帰りたい場合、菅ノ平バスセンター18:36発の名古屋行きに間に合う事がマストです。これを逃すと名古屋にすら帰れません。駒ヶ根で宿が見つからない場合は菅ノ平バスセンターから駒ヶ根駅まで5kmほど歩いてJRで松本方面へ行く事をオススメします。松本は大きな街なのでネットカフェぐらいはあります（駒ヶ根21:45→岡谷22:48/23:11→松本23:38が最終です）

＜補足3＞
GPSログは菅ノ台バスセンターまでですが、こまくさの湯でさっぱりした後で駒ヶ根駅まで歩いてます

＜補足4＞
今回の様に森林限界を超えて岩場の多いコースではシューズの選択を変えた方が良いと思いました（持ってればですが）ソールが硬いシューズの方が良い気がします。hokaはソールが柔らかく、今回の山行で大分ダメージを受けた気がします。

コメント

たかし

逆向きルートでトレラン縦走を予定しております。
今月天候良ければ逆向きルートでトレラン縦走を画策しておりましたゆえ、装備や服装など大変参考になります。ありがとうございます！
特に空木岳〜木曽駒ケ岳は宝剣岳を除けば快調に走れるイメージだったのでまさか走らせてもらえないとは…予定コースタイムを見直しつつ、遅れによってはロープウェイでエスケープすることといたします。

kusakusa1

Re: 逆向きルートでトレラン縦走を予定しております。
blue-skyさん
コメントありがとうございます！私も他の方のレコを参考に計画を立てますので、自分のレコが参考になると言って頂けるのは大変嬉しいです。
空木岳〜木曽駒ケ岳は宝剣岳以外にも岩場や急なアップダウンが多くて、私は全く走れませんでした・・・
中央アルプス楽しんできてください！