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記録ID: 1658284
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

六甲全山縦走大会2018

2018年11月23日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
17:02
距離
44.1km
登り
2,799m
下り
2,763m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
15:28
休憩
1:34
合計
17:02
5:05
24
スタート地点
5:29
5:29
4
5:33
5:34
13
5:47
5:48
9
5:57
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23
6:20
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15
6:35
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14
6:56
6:57
23
7:20
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65
8:25
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5
8:30
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5
8:35
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11
8:46
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29
9:15
9:16
81
10:37
10:47
26
11:13
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29
11:42
11:44
27
12:11
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24
12:35
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11
13:06
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38
13:44
13:45
23
14:08
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3
14:20
14:23
4
14:27
14:28
5
14:52
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4
14:56
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7
15:03
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13
15:16
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26
15:42
15:46
13
15:59
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4
16:03
16:08
3
16:11
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11
16:22
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23
16:45
16:45
6
16:51
16:52
5
17:26
17:28
4
17:32
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29
18:01
18:06
8
18:14
18:15
21
18:36
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36
19:12
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28
19:40
19:40
26
20:06
20:15
35
20:50
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8
20:58
20:59
20
21:19
21:19
48
22:07
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2018年11月の天気図
アクセス
スタート20分前、気温は5度程度でしょうか。冷えてます。
2018年11月23日 04:40撮影 by  SOV36, Sony
11/23 4:40
スタート20分前、気温は5度程度でしょうか。冷えてます。
菊水山頂上より西六甲方面
2018年11月23日 10:40撮影 by  ASUS_X00HD,
11/23 10:40
菊水山頂上より西六甲方面
菊水山頂上より大阪湾
2018年11月23日 10:40撮影 by  ASUS_X00HD,
11/23 10:40
菊水山頂上より大阪湾
菊水山頂上より西神、姫路方面
2018年11月23日 10:41撮影 by  ASUS_X00HD,
11/23 10:41
菊水山頂上より西神、姫路方面
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
2018年11月23日 12:23撮影 by  ASUS_X00HD, asus
11/23 12:23
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
2018年11月23日 12:24撮影 by  ASUS_X00HD, asus
11/23 12:24
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
2018年11月23日 12:27撮影 by  SOV36, Sony
11/23 12:27
大龍寺から市が原へ下り道の紅葉
ガーデンテラスから極楽茶屋跡までのビューポイント
2018年11月23日 17:24撮影 by  ASUS_X00HD,
11/23 17:24
ガーデンテラスから極楽茶屋跡までのビューポイント
4年分の記念盾、これから何枚貯まるかな。
2018年11月25日 17:36撮影 by  ASUS_X00HD, asus
11/25 17:36
4年分の記念盾、これから何枚貯まるかな。
撮影機器:

感想

今年で4回目の参加です。ボランティアの皆さんには、寒い中大変お世話になりました。

長距離中のエイドは重要で、今年は大龍寺での豚汁販売と、宝塚駅前の甲子園大学の完走祝いはなかったものの、掬星台のホットレモン、藤原商店の豚まん、郵便局の甘酒はいつも通り助かりました。
今年は特に寒かったので、時間ロス覚悟でガーデンテラスのフードコートのうどんで身体を暖めたのが良かったです。
一軒茶屋は18時で終了なので、ここでのエネルギー補給は助かりました。

スマホアプリのヤマレコMAPのバージョン3.05にアップして「スピーチ機能」を利用すると、時刻と標高を一定間隔(10分など)で読み上げてくれるのでタイム管理に大変有効でした。

六甲全山縦走踏破は自分の健康バロメーターとしてこれからも、毎年参加を目標に体力維持を心掛けたいと思います。

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