workout 148

2019年03月23日(土) ~ 2019年03月24日(日)

• GPS: 13:37
• 距離: 43.2km
• 登り: 2,882m
• 下り: 2,686m

コースタイム

1日目

• 山行: 2:48
• 休憩: 0:04
• 合計: 2:52

距離 9.1km 登り 781m 下り 511m

21:02 須磨浦公園駅
21:29 21:29 鉢伏山
21:35 21:35 旗振山
21:42 21:42 鉄拐山
21:48 21:48 おらが茶屋
22:16 栂尾山
22:27 22:29 横尾山
22:45 22:45 須磨アルプス馬の背
22:50 22:51 東山
23:12 23:12 妙法寺
23:54 23:54 高取山西峰
23:54 荒熊神社

2日目

• 山行: 10:05
• 休憩: 0:36
• 合計: 10:41

距離 34.1km 登り 2,087m 下り 2,177m

23:54 荒熊神社
0:10 0:13 安井茶屋前広場
0:23 0:23 高取山-丸山登山口
0:45 鵯越駅
1:44 1:44 菊水山
2:06 天王吊橋
2:44 2:46 鍋蓋山
3:03 3:03 再度越
3:35 3:42 桜茶屋（市が原）
3:48 3:51 天狗道分岐点
4:31 4:31 学校林道分岐
4:52 4:52 行者尾根分岐点（天狗道側）
4:55 4:55 イノシシのある展望地
5:01 5:03 天狗道マザーツリー
5:08 5:12 摩耶山
5:14 5:14 摩耶ロープウェー星の駅
5:19 5:27 掬星台
5:31 摩耶石舞台
5:36 5:37 摩耶別山
5:47 5:47 杣谷峠
6:17 6:17 三国池手前
6:24 6:24 丁字ヶ辻
6:26 6:27 藤原商店
6:34 6:34 記念碑台
6:51 6:52 みよし観音
6:58 7:00 六甲ガーデンテラス（バス停）
7:01 7:01 六甲枝垂れ
7:09 7:11 六甲ガーデンテラス（フードテラス・六甲石ころ亭）
7:15 7:17 岩塔状バットレス
7:22 7:22 極楽茶屋跡
7:49 7:49 一軒茶屋
7:59 8:00 石の宝殿
8:13 8:13 水無山
8:51 8:51 船坂峠
9:29 9:29 大平山
9:44 9:44 大谷乗越
10:09 10:09 譲葉山
10:15 10:15 岩倉山
10:26 10:29 塩尾寺
10:39 ゴール地点

21:02 スタート(0.00km) 21:02 - ゴール(42.43km) 10:40