三頭山【東京都の名峰へ暑気払い山行】

2020年07月12日(日) [日帰り]

• GPS: 03:49
• 距離: 9.2km
• 登り: 1,144m
• 下り: 1,139m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 1:08
• 合計: 3:48

距離 9.2km 登り 1,144m 下り 1,141m

7:10 檜原都民の森駐車場
7:31 7:40 三頭大滝
8:36 8:45 ムシカリ峠
9:00 9:10 三頭山西峰
9:14 御堂峠
9:16 9:20 三頭山
9:21 9:52 三頭山東峰
10:15 10:18 見晴し小屋
10:36 10:37 鞘口峠
10:47 10:48 森林館
10:58 ゴール地点

天候

曇り時々薄日のち晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆アクセス、駐車場
▼都民の森駐車場
・上野原ICより甲武トンネル経由で30km。ほぼ2車線の快適な道ですが、走り屋が多いので注意
・無料で100台停められますが、7時オープンです。本日は6時57分到着で前に2台並んでいました
・なお、奥多摩湖側からの周遊道路はこの時期8時まで開きませんのでご注意を
https://www.hinohara-mori.jp/content/access.html

コース状況／危険箇所等

◆道の状況
全般に危険箇所はありません

◆登山ポスト
都民の森の売店横にあり

その他周辺情報

◆登山後の温泉
♨数馬の湯（本日は未入浴）
http://kazumanoyu.net
♨丹波山温泉 のめこい湯（本日は未入浴）
http://www.nomekoiyu.com
♨多摩源流温泉 小菅の湯（本日は未入浴）
http://kosugenoyu.jp

◆飲食店
▼道の駅たばやま 軽食堂
・鹿料理が豊富です
http://www.nomekoiyu.com/michieki/r411.html

写真

7:06の駐車場はこの程度でしたが、11:00帰着時は満車
自転車・バイクもたくさん

7/12 7:04

都民の森から奥多摩湖側は8時まで夜間閉鎖です

7/12 7:09

都民の森散策路入口

7/12 7:12

アカゲラカウベルを鳴らしてスタート

7/12 7:13

トチノキの巨樹

7/12 7:21

生藤山・浅間峠・土俵岳が見えます
陣馬・高尾へ続く笹尾根縦走路

7/12 7:25

7/12 7:31

ウッドチップの敷かれた快適な路

7/12 7:32

バイカツツジ
初めて見ました！

7/12 7:33

滝を見るためだけに作られた吊り橋

7/12 7:34

三頭大滝

7/12 7:37

ナツツバキ？

7/12 7:41

オオクマヤナギの実

7/12 7:43

タマアジサイの蕾はまだまだ小さい

7/12 7:44

トリアシショウマ

7/12 7:44

ヤマアジサイ

7/12 7:46

2週連続の沢コース

7/12 7:50

終了目前ですがショウキランを発見！

7/12 7:52

カツラの巨樹

7/12 7:56

先週よりは水量は減っています

7/12 7:57

カメバヒキオコシ
亀が甲羅から尾を出している姿からついた名前

7/12 7:58

サワグルミの巨樹

7/12 8:00

7/12 8:04

オオイタヤメイゲツ

7/12 8:09

空気まで緑だ

7/12 8:21

ガマ発見！

7/12 8:27

雫

7/12 8:31

7/12 8:32

フタリシズカ

7/12 8:41

ムシカリ峠で小休止
招福モナカ
シュールです

7/12 8:48

イチヤクソウの蕾

7/12 8:52

このところの大雨でブナの実がかなり落ちていました

7/12 8:54

7/12 8:57

ナツツバキ

7/12 9:03

2013年2月以来、3度目の三頭山
嫁くんは初

7/12 9:01

期待していなかっただけにこの展望は嬉しかった

7/12 9:06

雲取山から鷹ノ巣山まで

7/12 9:07

雲取山

7/12 9:12

7/12 9:19

イチヤクソウ

7/12 9:22

東峰の少し先にある展望所にて、本日のメインイベント

7/12 9:24

スイカです！

7/12 9:28

担ぎ上げた小玉スイカに入刀

7/12 9:29

ウマソーダ

7/12 9:31

御前山と大岳山を眺めながらのスイカは格別でした

7/12 9:45

綺麗に最後まで頂きます

7/12 9:51

御前山と大岳山

7/12 9:58

コアジサイ

7/12 10:01

ギンリョウソウ

7/12 10:08

ブナ
東京でまとまったブナ林が残っているのは、日原周辺等三頭山のみとのこと

7/12 10:44

7/12 10:48

ヒョウモンチョウ

7/12 10:48

サカハチチョウというそう

7/12 10:49

表と裏で全然違う！

7/12 10:51

トチノキまで戻ってきました

7/12 10:58

キツリフネ

7/12 11:05

都民の森売店でカレーパン
実に旨かった

7/12 11:12

ここはロードバイクのメッカのようですね

7/12 12:14

ダムカレーを食べに、小河内ダム「水と緑のふれあい館」にやってきました

7/12 12:01

ですが、残念！

7/12 12:12

代わりにダムカードをゲット

7/12 12:12

7/12 12:25

道の駅たばやまへ移動

7/12 12:43

お目当てはコレ

7/12 12:52

鹿バーガー

7/12 12:58

鹿カレー

7/12 12:59

鹿そば
3品ともとても旨かった

7/12 16:05

以下お土産
都民の森の売店にて
胡瓜と夕顔

7/12 16:01

都民の森の売店にて
これは素晴らしい出来栄え
木製山バッジ奥多摩三山
実は御前山は未踏ですが、品薄だったため買ってしまいました
三頭山にコマクサ？

7/12 16:05

道の駅たばやまにて
タバスキービール
わさび漬け
千枚漬け
鹿肉ソーセージ

7/12 16:10

道の駅たばやまにて
先週山の休憩所かゑるに飾ってあった手拭
素晴らしいデザインだ

7/12 16:06

道の駅小菅にて
刺身コンニャク
ブルーベリー
源流ビール
ヒマラヤヒラタケ

7/12 17:55

早速鹿肉ソーセージとヒヤラヤヒラタケをいただきました

7/12 17:59

タバスキービールに絶妙に合いました

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

SO-04K Sony

感想

Kazu405

今週も東京都の山へ。
先週も歩いた都民の森から、本日は三頭山まで登ることに。
花は少ない時期ではありますが、巨樹が林立する沢沿いの清々しいコースは、最高に気持ちが良かった。
山頂からは期待していなかった富士山や雲取山、鷹巣山などの山々の展望も広がっておりました。

ピークを3つ踏み、展望所にて本日のメインイベント。
御前山・大岳山・馬頭刈山を眺めながら、担ぎ上げた小玉スイカを食します。
小玉といっても15cmくらいはあるので、食べ応えは十分。

東京の山はやっぱり暑いですが、沢歩き、数多くの巨樹、スイカと、良い暑気払い山行となりました。

moricoco

先週歩いた「都民の森」から、三頭山の周回です。
沢沿いでマイナスイオン、緑の森でフィトンチッドをたっぷり浴びて、気持ちの良い山歩きになりました。

この檜原村は、コロナの感染者数0人だとか。
残念な事に、同じ東京都のコロナ感染者数は連日200人越えです。終息まで都外への移動は自粛が続きそうですが、山歩きができるだけでも有難いと思うこの頃です。