奥穂高岳・前穂高岳（上高地→涸沢→穂高山荘→奥穂→前穂→岳沢→上高地）

2021年08月01日(日) [日帰り]

• GPS: 17:40
• 距離: 26.6km
• 登り: 2,120m
• 下り: 2,114m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:19
• 休憩: 1:28
• 合計: 8:47

5:37 上高地バスターミナル
5:41 5:41 無料トイレ
5:48 5:49 小梨平
6:19 6:19 明神館
6:23 6:24 徳本口
6:57 6:58 徳沢公衆トイレ
7:10 7:10 新村橋
7:50 7:55 横尾
8:10 8:10 横尾岩小屋跡
8:46 8:47 本谷橋
9:24 9:24 大崩落地
9:43 9:47 Sガレ
10:19 10:20 涸沢
10:26 10:38 涸沢小屋
11:05 11:06 パノラマ分岐
11:36 11:43 ザイテングラート
12:41 13:34 穂高岳山荘
13:58 13:59 涸沢岳
14:24 穂高岳山荘

日帰り

• 山行: 7:17
• 休憩: 2:12
• 合計: 9:29

4:23 穂高岳山荘
5:38 5:38 奥穂高岳
5:48 5:50 穂高岳
6:00 6:08 南稜の頭
7:16 7:22 紀美子平
7:43 8:46 前穂高岳
9:08 9:30 紀美子平
11:22 11:47 岳沢小屋
12:39 12:40 見晴台
13:21 13:22 岳沢湿原・岳沢登山口
13:31 13:31 日本山岳会上高地山岳研究所
13:41 13:42 河童橋
13:49 13:52 上高地バスターミナル
13:52 ゴール地点

天候

8/1：晴れ後曇り
8/2：晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

往路：さわやか信州号（バス）東京駅　22:40発　→上高地バスターミナル　5:40着（定刻着）
復路：上高地 14:05発→バス→ 15:15着 新島々駅 15:25発 →松本電鉄→15:55着 松本駅 16:30発の「あずさ46号」で帰京

コース状況／危険箇所等

上高地→涸沢→穂高山荘→涸沢岳：特に危険な箇所なし。ただし横尾までの約10�劼諒發�の後に、標高差約1400m上るので体力が必要
穂高山荘→奥穂：穂高山荘前からの出発してすぐの梯子2本と岩場が一番の危険個所。それを過ぎると奥穂までは普通の登山道
奥穂→紀美子平：尾根道の下りであるが、足元に注意すれば問題なし
紀美子平⇔前穂：標高差200mの急な登り。荷物をデポして身軽にして登る。岩場多数でわかり難い箇所も多いので、目の前に〇印を見ながら上ること
紀美子平→岳沢小屋：事故が多い重太郎新道です。紀美子平からいきなり鎖場の連続。その後も梯子場や鎖場が数ヶ所あります。また下りの距離が長いので、足に負担がかかり、樹林帯に登山道が入ると、湿った岩が滑りやすくなり、そこも注意が必要
岳沢小屋→上高地：特に危険個所なし

この季節、午後になると雷の危険があるので、なるべく早めに宿泊地に到着するのがよいです

その他周辺情報

なし

写真

8/1 5:41

バスは定刻ぴったりの5:20に上高地のバスターミナルに到着。トイレと登山計画書の提出をしてすぐに出発。
河童橋も人はまばら

8/1 6:05

横尾までの10kmはこんな感じの道をひたすら歩く。
12時から雨の予報なので、ここで時間を稼ぎたい

8/1 6:12

明神岳がクッキリ

8/1 6:18

明神池通過

8/1 6:57

徳沢園を通過

8/1 7:29

屏風岩が近づいてきました。

8/1 7:49

上高地から2時間10分で横尾到着。ここから登りスタート

8/1 8:39

屏風岩パノラマ。このあたりから高度が上がってきます

8/1 8:40

8/1 8:46

横尾谷を遡ります。ここで橋を渡ります。

8/1 9:00

8/1 9:08

8/1 10:00

本日の目的地、穂高山荘が雲の中に見えてきました

8/1 10:14

涸沢到着

8/1 10:21

涸沢小屋に登ります。

8/1 10:23

涸沢小屋の周辺にお花畑

8/1 10:25

8/1 10:25

8/1 10:26

8/1 10:27

涸沢小屋のテラスで休憩。

8/1 10:37

涸沢小屋を出発。この辺になると体に疲労が。
奥穂も見えてきましたので

8/1 10:52

この周辺は野生の猿が多かったです。登山者の近くを普通に歩いてます

8/1 10:55

これから登るザイテングラートがくっきり

8/1 11:37

ザイテングラートの登りスタート

8/1 11:40

8/1 11:46

奥に常念岳見えてきました。

8/1 11:51

ザイテングラートの急な登りがキツイ。長い。

8/1 12:19

あと20分。

8/1 12:41

やった穂高山荘。
テントを設営して、まだ天気が持ちそうなので、裏の涸沢岳へ

8/1 13:38

翌日登る予定の穂高山荘から奥穂への道が見えます。

8/1 13:39

8/1 13:42

涸沢方面

8/1 13:51

20分ほどで涸沢岳へ。20年くらい前に北穂から歩いた時以来です

8/1 13:55

涸沢を上から。テント少ないです

8/1 14:03

翌日に登る奥穂の山頂の雲が消えるまで少々待ちましたが、スッキリはとれませんでした。

8/1 14:35

小屋に戻りビールとカップヌードル。
このあと涸沢岳からの下山でご一緒したMさんと小屋前でノンビリ話をしたところ、16時前？に急に近くに雷が落ちました。こんな近くに落ちたことは初めて恐ろしかったです
雨も降り始めたので、テントで早めの夕食

8/1 18:48

テント内で夕食とった後、雨が上がったのでトイレのために外に出てみると、ちょうど夕陽タイム

8/1 18:50

ジャンダルムも見えました。
「ジャンダルム」穂高の衛兵という意味とのこと

8/2 4:14

日の出が4：55頃なので、Mさんから「4時頃に出発すると日の出の絶景が見られると」お誘いをうけ、3時に起床、準備＆撤収をして4:15少々遅れましたが出発です。
穂高山荘からスタート直後の登りの梯子＆岩場は緊張しながら通過。前日の雨で滑らないか心配しましたが、乾いていたので問題ありまでした。暗くて写真は撮れず

8/2 4:36

梯子と岩場を過ぎると、後ろに雲の中の槍が！！！
手前は涸沢岳

8/2 4:37

槍をズームで。
手前は大喰岳と中岳

8/2 4:43

陽が昇ってきました。
中央は北穂

8/2 4:44

雲も良い感じで赤く染まります

8/2 4:46

こちらはiphoneで

8/2 4:54

Mさんに後ろから撮っていただいていました。

8/2 4:55

この景色、早出した甲斐がありました。
おそらく自分一人であれば、ここまで早出していなかったです。
Mさん、山での出会いに感謝！

8/2 5:15

山頂到着

8/2 5:16

　　　槍
　　　　　　北穂
　涸沢岳

8/2 5:16

パノラマで

8/2 5:16

前穂方面

8/2 5:19

笠ヶ岳

8/2 5:19

黒部五郎

8/2 5:20

双六、三俣蓮華、薬師

8/2 5:36

ジャンダルム！！ド迫力

8/2 5:40

富士山と八ヶ岳

8/2 5:44

パノラマで

8/2 5:46

30分ほど休憩して、ジャンダルムへ向かうMさんと別れて、私は吊り尾根で前穂へ

8/2 5:49

奥穂ピーク（左）と槍（右）

8/2 5:53

8/2 5:54

ジャンダルムに二人登っています。見てるだけで怖い

8/2 6:01

吊り尾根に若干の岩の上り下りがあります。

8/2 6:36

8/2 6:38

涸沢を上から

8/2 6:38

涸沢をズーム

8/2 6:47

前穂が近くなってきました。

8/2 6:53

最後は前穂の下をトラバースします

8/2 7:19

紀美子平に到着。皆さん、ここで荷物をデポして前穂に登ります。

8/2 7:24

標高差200mを一気に登ります。
いきなり急な岩場

8/2 7:27

こんな感じで登ります

8/2 7:31

コースはこまめに〇印が、マークしてあります。×には行かないように

8/2 7:46

25分ほどで山頂に到着。まだガスが上がってきていないです。

8/2 7:49

奥穂　涸沢岳　北穂　槍

8/2 7:50

西穂　ジャンダルム　奥穂

8/2 7:52

奥穂を中心にパノラマ

8/2 7:54

この撮影の後、槍は雲の中へ

8/2 8:09

西穂高岳の奥に白山

8/2 8:21

左が燕岳、右が常念岳

8/2 8:43

前穂のパノラマ絶景を満喫したのち、長い下山へ

8/2 9:05

あっという間に紀美子平に戻ります。ここで荷物を回収。

8/2 9:21

紀美子平からは、いきなりの鎖場連続！

8/2 9:25

鎖場を見上げて

8/2 9:26

鎖場続きます

8/2 9:38

眼下に見事なカールと上高地

8/2 9:45

下って来た道を見上げます。なかなか高度が下がりません

8/2 10:07

鎖場です

8/2 10:15

鎖場連続

8/2 10:15

カールが見事

8/2 10:41

梯子です

8/2 10:44

この梯子は長い。

8/2 11:00

岳沢小屋まであと少し

8/2 11:01

この辺りはお花畑。蝶を撮影した学生さんもいました。

8/2 11:03

8/2 11:12

岳沢を横切ります。見上げるとド迫力

8/2 11:16

岳沢小屋に到着。長かった。
コーラで休憩

8/2 12:14

上高地まではあと2時間。
北海道からきた方と話をしながら下りましたので、単調な道を退屈せずに過ごすことができました。

8/2 12:15

8/2 12:47

風穴。涼しい風が吹き出していました。

8/2 13:20

ここで登山道終了。河童橋まであと20分

8/2 13:34

河童橋近くの記念撮影場所から

8/2 13:34

前穂をズーム

8/2 13:35

奥穂とジャンダルムをズーム

8/2 13:41

河童橋から

8/2 13:47

上高地のバスターミナルに到着しました。
平日なので15分後のバスに予約なしで乗れました。

撮影機器：

iPhone 7 Apple

D7500 ボディ ニコン

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 調理用食材 飲料 ガスカートリッジ コンロ コッヘル 食器 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ ポール テント ヘルメット

備考

奥穂、前穂に登る人の半分以上はヘルメットを被っていました。
雪渓はありますが、今回は軽アイゼンは不要でした。

感想

けんたな

自分が登山と始めて間もないころに、同じようなルートを歩いているのですが、その時のGPSログも写真も残っておらず悪天候の思い出しかない。そんなわけで今回20年ぶりのリベンジ。
天気予報では午後から雨と雷に注意とのことで、重太郎新道を登りを使わずに、初日は涸沢経由で穂高山荘に13時頃には到着するペースで登りました。幸いにも登山中に雨には降られず、かつ雨も夜中に過ぎて朝から快晴。
Mさんにお誘いいただいたお陰で、雲の中に聳え立つ朝焼けの槍を撮影できました。順調に快晴の中を吊尾根経由で前穂のパノラマまで満喫。
下りで事故が多いという重太郎新道も、ほぼ一緒に歩いていただいたお二人とコースや足元を注意しながら、話をしながら下ったせいもあり、無事に岳沢小屋まで到着。
結果的に天気に恵まれて絶景を見れ、また山でお会いした方々との会話を楽しむことができ、夏山を満喫できました。
Mさんはじめ、途中同行していただいた方、この場をお借りして御礼申し上げます。