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Yamareco

記録ID: 4078553
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トレイルラン
奥多摩・高尾

鳩ノ巣城山ー鍋割山ー上高岩山ー高岩山ー養沢神社ー大岳鍾乳洞ー馬頭刈尾根ー白倉ー払沢の滝ー檜原村役場

2022年03月13日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
5
1泊以上が適当
GPS
05:35
距離
20.9km
登り
2,010m
下り
2,064m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:11
休憩
0:20
合計
5:31
8:48
46
9:36
9:38
7
9:45
9:45
11
9:56
9:59
11
10:10
10:10
31
10:40
10:40
7
10:47
10:48
7
10:56
10:58
2
11:01
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16
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11:21
25
11:46
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15
12:01
12:04
17
12:21
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11
12:32
12:33
7
12:40
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41
13:23
13:27
2
13:29
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36
14:05
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7
14:12
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2
14:14
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5
14:19
14:19
5
過去天気図(気象庁) 2022年03月の天気図
アクセス
鳩ノ巣駅スタート
2022年03月13日 08:43撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:43
鳩ノ巣駅スタート
2022年03月13日 08:43撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:43
駅前の釜飯屋
2022年03月13日 08:49撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:49
駅前の釜飯屋
登山口へのアクセス
2022年03月13日 08:50撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:50
登山口へのアクセス
登山口
2022年03月13日 08:52撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:52
登山口
祠あり、この先を行くとロスト
2022年03月13日 08:56撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:56
祠あり、この先を行くとロスト
2022年03月13日 08:57撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 8:57
踏み跡はけっこうある
2022年03月13日 09:33撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:33
踏み跡はけっこうある
多摩百山
2022年03月13日 09:35撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:35
多摩百山
一等三角点
2022年03月13日 09:37撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:37
一等三角点
祠と御神木
2022年03月13日 09:44撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:44
祠と御神木
フタを開けたら山田花子!
2022年03月13日 09:44撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:44
フタを開けたら山田花子!
2022年03月13日 09:56撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:56
2022年03月13日 09:57撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:57
大楢峠、ロープをくぐり50m先から尾根を目指す
2022年03月13日 09:57撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 9:57
大楢峠、ロープをくぐり50m先から尾根を目指す
2022年03月13日 10:23撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 10:23
2022年03月13日 10:34撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 10:34
ようやく鍋割山に。ここまで誰も会わなかった。サルギ尾根へ。
2022年03月13日 10:39撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 10:39
ようやく鍋割山に。ここまで誰も会わなかった。サルギ尾根へ。
多摩百山。サルギ尾根筋
2022年03月13日 10:56撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 10:56
多摩百山。サルギ尾根筋
上高岩山展望台
2022年03月13日 11:00撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 11:00
上高岩山展望台
大岳山
2022年03月13日 11:00撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 11:00
大岳山
御岳山
2022年03月13日 11:01撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 11:01
御岳山
多摩100山
2022年03月13日 11:19撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 11:19
多摩100山
養沢神社へ下山
2022年03月13日 12:00撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:00
養沢神社へ下山
2022年03月13日 12:01撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:01
2022年03月13日 12:01撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:01
林道を大岳鍾乳洞方面へ登る。
2022年03月13日 12:09撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:09
林道を大岳鍾乳洞方面へ登る。
途中のトンネル
2022年03月13日 12:15撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:15
途中のトンネル
2022年03月13日 12:15撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:15
大岳鍾乳洞
2022年03月13日 12:21撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:21
大岳鍾乳洞
馬頭刈尾根への入口
2022年03月13日 12:32撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:32
馬頭刈尾根への入口
2022年03月13日 12:33撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:33
2022年03月13日 12:37撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:37
大滝
2022年03月13日 12:39撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 12:39
大滝
2022年03月13日 13:24撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 13:24
2022年03月13日 13:29撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 13:29
2022年03月13日 13:59撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 13:59
たちばな屋がゴール
2022年03月13日 14:23撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 14:23
たちばな屋がゴール
瀬音の湯へ。大人900円
2022年03月13日 14:45撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 14:45
瀬音の湯へ。大人900円
五日市の音羽鮨へ。
2022年03月13日 16:37撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 16:37
五日市の音羽鮨へ。
2022年03月13日 16:39撮影 by  SO-52B, Sony
3/13 16:39
もやしラーメン750円。値下げ?
2022年03月13日 16:44撮影 by  SO-52B, Sony
1
3/13 16:44
もやしラーメン750円。値下げ?

感想

今日は奥多摩へトレーニング! 
多摩百山を走るが、ほぼ初めてのルートでした。

鳩ノ巣駅ー鳩ノ巣城山ー鍋割山ー上高岩山ー高岩山ー養沢神社ー大岳鍾乳洞ー馬頭刈尾根ー払沢の滝ーたちばな屋
21km 5:35 累積1800m コースタイム0.5~0.6

鍋割山までは激登りばかりでほとんど走れず。
大岳鍾乳洞は惹かれたが時間なくて入りませんでした。ここから馬頭刈尾根へも激登りでした。暑さはそれほど感じなかったが、けっこう汗かいた〜。かなりバテバテで 後10km予定してたが撤退!

鳩ノ巣城山 多摩百山88座目
上高岩山  多摩百山89座目

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訪問者数:220人

コメント

こんなコース設定、思いつきましぇん❗️
2022/3/13 21:46
Yama-Ken1さん、多摩百山を目指すとマニアックなルートになります(笑)
2022/3/14 1:48
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

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