鳳凰山 夜叉神峠駐車場から

2022年06月07日(火) [日帰り]

• GPS: 12:59
• 距離: 26.6km
• 登り: 2,439m
• 下り: 2,437m

コースタイム

日帰り

• 山行: 11:50
• 休憩: 1:08
• 合計: 12:58

距離 26.6km 登り 2,439m 下り 2,447m

5:00 夜叉神峠登山口
5:49 5:49 夜叉神峠
5:52 5:53 夜叉神峠小屋
7:09 7:10 杖立峠
8:09 8:14 火事場跡
8:46 8:47 苺平
9:00 9:02 辻山
9:24 9:36 南御室小屋
10:39 10:39 砂払岳
10:44 10:44 薬師岳小屋
10:59 11:06 薬師岳
11:26 11:39 鳳凰山
11:54 11:54 鳳凰小屋分岐
12:25 12:26 アカヌケ沢の頭
12:36 12:38 地蔵ヶ岳
12:48 12:52 アカヌケ沢の頭
13:22 13:22 鳳凰小屋分岐
13:56 13:56 鳳凰山
14:25 14:32 薬師岳
14:43 14:45 薬師岳小屋
14:51 14:51 砂払岳
15:24 15:33 南御室小屋
16:02 16:02 苺平
16:22 16:23 火事場跡
16:52 16:52 杖立峠
17:28 17:31 夜叉神峠小屋
17:31 17:31 夜叉神峠
17:59 17:59 夜叉神峠登山口
17:59 ゴール地点

天候

山行はほぼ晴れました
夕方曇り　てんくら通りでした

アクセス

利用交通機関：

自家用車

夜叉神峠駐車場

その他周辺情報

日帰り温泉　天恵泉白根桃源天笑閣600円　20時まで営業でした

写真

6/7 4:52

夜叉神峠の駐車場　自分以外誰もいません

6/7 5:00

夕方から天気くずれるかもなので早速スタート

6/7 5:53

夜叉神峠は景色無し

6/7 6:25

このあたり2時間睡眠で登坂してたら体が起きなくて全然ペース上がらず
雨は無いがしずく落ちるのでレインハット着用

6/7 7:41

このあたりで体が言うこときかないので座る
寒いし…
日の当たる所で座ったら軽く寝落ちした

6/7 7:45

日がさして軽い寝落ちでやっと体が起きたようです
ペースアップ！

6/7 8:47

苺平から辻山　寄って見ました

6/7 9:03

辻山
山頂は三角点だけで景色無し
更に先に進むと良い景色

6/7 9:00

北岳　雲がもう少し無くなればって所
しかしこの写真が一番マトモな白峰三山

6/7 9:01

これから向かう鳳凰三山

6/7 15:36

文章理解出来ず
オバQ?

6/7 9:24

南御室小屋

6/7 9:35

南アルプス天然水
美味しく戴きました

6/7 9:36

トイレあり(チップ100円)
かなりのオープンワイド

6/7 10:28

白峰三山見える所まで上がってきました
山頂付近、雲は終日かかったままでした

6/7 10:42

薬師岳付近です
砂？が印象的

6/7 10:45

まだ残雪あり
チェーンスパイク不要ですが慎重に

6/7 10:57

鳳凰山　薬師岳到着

6/7 11:06

薬師岳の山頂は広いです

6/7 11:28

続いて30分程で観音ケ岳

6/7 11:32

三角点が埋まって無い

6/7 11:31

一番高い所
立つのは怖いのでタッチ

6/7 11:38

鳳凰スタイル？で撮影

6/7 12:00

枯れ木にどうにか支えられている木

12時には地蔵着きたかったのにな〜
まだまだです

6/7 12:05

標高2500超えると息が続かない為ペース上がりません

これ克服しないと黒戸尾根無理だなぁ

6/7 12:29

やっとこさ地蔵ケ岳

結果7時間半もかかった
これが今の自分の実力なんだなぁ

6/7 12:31

とりあえず鳳凰スタイル…

6/7 12:38

ということで時間無いのでヤマレコの山頂点あたりで折り返しにしました
オベさんは見るだけです

6/7 12:50

戻って赤抜沢の頭よりオベ様
本日初めて人の姿確認
ちなみに本日の山行ではすれ違い無し　元々雨の可能性高い日でしたからね

6/7 13:22

これ　この場所からどうやっても10分で地蔵ヶ岳は厳しいかと

6/7 14:29

観音ケ岳の登り返しはキツかった(戻りっていうことで写真も無し)
薬師岳で鳳凰スタイル撮っていなかったから撮った(観音ケ岳で思いついたので)
これで三山揃った😁

6/7 14:33

ヤマレコの観音ケ岳のポイントの所に寄ろうかと思ったら雪多めでやめました

6/7 14:37

ここからの砂払い風景良いですね

6/7 14:42

薬師岳小屋
熊鈴外しました
(今日は誰にも会わなかったので付けたままでも良いかとは思いましたが)

6/7 17:59

日没までには戻りたい！
下りはできるだけのペースで降りてきました
てんくら予想通り夕方から天気崩れてきました
どうにか日没前、でもこんな時間に戻るつもりでは無かった

撮影機器：

OPPO Reno A OPPO

感想

hellopumpkins

行きたかった鳳凰三山
天気持ちそうなので行きました

車中泊の6時位から登ろうかと考えておりましたが夕方から天気くずれるようなので早めに行動

しかし前日仕事遅かったので睡眠2時間での山行　前半眠くてペース上がりません　息切れしながらあくびってどうなん？

そして山頂付近　標高2500超えるとダメですね　息切れしてペース上がりません

ということで想定以上の時間かかってしまいました。自分の力はこんなもんです。標高高いところでも息切れしない方法は何かあるのでしょうか？
腹式呼吸意識してはいるのですが……

あっ鳳凰三山は良きところでしたよ
雲が多かったのは残念。
今度行くとしたら青木鉱泉からかな。