陣馬山〜景信山〜高尾山

2022年09月16日(金) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 20.9km
• 登り: 1,221m
• 下り: 1,231m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:44
• 休憩: 0:51
• 合計: 5:35

10:03 藤野駅
10:19 10:19 中里小橋
10:25 10:25 陣馬山登山口
10:47 10:47 一ノ尾根−上沢井分岐
11:03 11:03 一ノ尾テラス
11:14 11:14 一ノ尾根−和田第二尾根分岐
11:30 11:30 一ノ尾根−和田尾根分岐
11:45 12:11 陣馬山
12:16 12:16 陣馬高原下方面分岐
12:21 12:21 南郷山
12:29 12:29 奈良子峠
12:33 12:33 萩の丸
12:39 12:40 底沢峠
12:45 12:45 堂所山南巻き道分岐
12:50 12:50 堂所山東巻き道分岐
13:01 13:02 72番鉄塔
13:21 13:32 景信山
13:35 13:35 景信山南巻き道交差
13:49 13:49 小仏峠
14:10 14:11 城山
14:12 14:12 五十丁峠
14:19 14:19 一丁平展望台
14:26 14:26 大垂水峠(学習の歩道)分岐
14:35 14:35 もみじ台
14:41 14:52 高尾山
15:01 15:01 稲荷山コース高尾林道分岐
15:14 15:14 稲荷山
15:34 15:34 高尾山・清滝駅
15:38 高尾山口駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

9/16 10:04

藤野駅スタート。抜けるような青空。まだまだかなり暑い。

9/16 10:04

今日はこのトレランシューズのテストを兼ねます

9/16 10:23

平日はいい時間にバスがないので藤野駅から歩き。相変わらず途中のトンネルが車の音こわい。それにしても湿度は想像通り低めだけど気温の体感は想像よりかなり暑い。

9/16 10:33

今日は高尾山口に至るまでところどころでヒガンバナを見かけた。調べたら学名がリコリス・ラジアータだそうな。とくればまさしく今やってる某アニメ。この花を見たからという訳ではないけれど今日は山行中ずっと頭の中で「花の塔」が流れっぱなし。

9/16 11:27

9/16 11:45

まだ夏山の雰囲気だけれど

9/16 11:45

そうかといってやはり真夏ではない

9/16 12:03

トンボがすごかった。

9/16 13:20

9/16 13:21

9/16 13:33

景信山の茶屋は本日休み

9/16 14:03

城山の茶屋も休み

9/16 14:42

さすがに高尾山もこの時期の平日はそれほど人がいない

9/16 15:34

9/16 15:35

土産物屋周辺も平日なのでそれほど人はいず

9/16 16:35

汗で全身ビタビタだったので高尾山口の極楽湯へ。発汗量がすごかったのでビールが半端なく美味しかった。ただ風呂は周辺の人出の少なさに反して何故か混雑していてあまりゆったり入れなかった。

感想

benriya-san

◆夏山シーズンは仕事が忙しく高山はどこにも行けず、そうこうしているうちに普段のジョギングで右膝に違和感が出てきたり、体力落ちてきたりで（すぐに疲れ、長距離走れなくなった）、山で長距離＆それなりの高低差消化できるのか？と不安になり、秋山シーズン前に体の確認を目的に恒例のこのコースを一度歩くことにした。それと新しく買った靴（初のトレランシューズ）の履き心地確認。
◆前回このコースを歩いたときは桜の季節＆土曜だったので人がすごかったが今日はさすがに少なく、快適に歩くことができた。
◆右膝は高尾山まではほぼ問題なかったがラスト下り200mくらいで結構痛くなってきた。派手にかかと着地している傾向があるかもしれないので今一度足運びを確認する必要がある。とりあえず累積標高1500m以上は当分パスかな。
◆初のトレランシューズは極めて快適だった。自分は日帰りで荷物少ないなら、ミドルカットの登山靴なんてもう履くことないだろう。

（自己用備忘録）
帰宅時点での疲労度★★★★☆
靴：GEL-Trabuco 10