記録ID: 5066628
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トレイルラン
奥多摩・高尾
藤野駅〜三国山〜陣馬山〜高尾山口
2023年01月07日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 05:47
- 距離
- 30.3km
- 登り
- 1,844m
- 下り
- 1,858m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:35
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 5:42
距離 30.3km
登り 1,845m
下り 1,861m
12:06
ゴール地点
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
関東ふれあいの道、とても整備されたトレイル |
写真
感想
ほぼほぼ走れるコースでとても気持ち良い、藤野駅から釜沢駐車場まで6キロの峠走。和田峠までは誰とも会わずラン。陣馬山からは承知の通りハイカーと大勢すれ違いました、気お付けながらパワーウォークで。
【装備】
ザック(ノースフェイスマーティンウイング10)
水(1.8l)
食料(行動食1200カロリー)
エマージェンシー(トレラン必携品)
帽子(t2trail cap)
ネックウォーマー(POLARTEC)
ベースレイヤー(ティートンブロスメリノ)
ミドルレイヤー(山と道アルファベスト)
シェル(マイルストーン)
タイツ(ファイントラックフラッドラッシュ)
パンツ(ティートンブロスウインドリバー)
靴下(インジンジ5フィンガー)
シューズ(スポルティバジャッカル)
ゲイター(ティートンブロス)
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