三頭山（都民の森の外周を一回り）

2023年04月09日(日) [日帰り]

• GPS: 04:20
• 距離: 7.1km
• 登り: 835m
• 下り: 843m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:49
• 休憩: 0:33
• 合計: 4:22

7:33 檜原都民の森駐車場
7:40 7:40 森林館
8:20 8:22 砥山
8:48 8:48 鞘口峠
9:25 9:27 見晴し小屋
9:53 9:53 三頭山東峰
9:56 9:56 三頭山
10:01 10:19 三頭山西峰
10:28 10:28 ムシカリ峠
10:36 10:44 大沢山
10:53 10:53 ハチザス沢ノ頭
11:34 11:37 三頭大滝
11:55 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

　檜原都民の森駐車場（無料）
　行きは中央道上野原ICより山越え、帰りは檜原街道から秋川沿いに圏央道あきる野ICへ、昼間はバイクや自転車の交通量が多く要注意。

写真

4/9 7:33

　檜原都民の森の駐車場からスタート、青空です。

4/9 7:38

先ずは森林館へ、右にトンネル左に階段、階段を選択しました。

4/9 7:46

　直接鞘口峠には向かわず、右手に登り砥山を目指します。

4/9 7:56

　つずら折りの坂をゆっくりと進みます、皆さんこちらには周らないので静かな一人旅です。

4/9 8:12

　里山の路の展望台、雲取山、鷹ノ巣山が望めます。

4/9 8:20

　砥山（1,302m）山頂到着。

4/9 8:30

　まだ残っている霜柱をサクサクと。

4/9 8:31

　気持ちがいい稜線です。

4/9 8:38

　樹間から奥多摩湖。

4/9 8:48

　鞘口峠まで下りてきました、ここから三頭山へ登ります。

4/9 9:00

　予想以上にきつい登りが続きます。

4/9 9:24

　見晴らし小屋に到着。

4/9 9:25

　見晴らし小屋から御岳山方面。

4/9 9:29

　ブナの路を更に登ります。　

4/9 9:31

　奥多摩湖が先程より下にみえます、その先に雲取山。

4/9 9:53

　三頭山東峰展望台から、

4/9 9:54

　大岳山、

4/9 9:54

　御前山。

4/9 9:55

　三頭山東峰（1,528m)山頂道標。

4/9 9:56

　三頭山中央峰（1,531m）山頂道標。

4/9 9:59

少し下ってまた登り、

4/9 10:01

　三頭山西峰登頂、ここはさすがに混んでいました。

4/9 10:01

　三頭山西峰（1,525m）山頂道標。

4/9 10:02

　西峰に来て今日初めての富士山。

4/9 10:02

　富士山は大好物です。

4/9 10:03

　雲取山と青空。

4/9 10:03

　鷹ノ巣山。

4/9 10:18

　富士山をアップで。

4/9 10:24

　南側に尾根を下ります。

4/9 10:27

　ムシカリ峠を直進、

4/9 10:29

　三頭山避難小屋。

4/9 10:30

　避難小屋からの富士山。

4/9 10:36

　大沢山（1,482m）到着、誰もいないしスマホの電波も通じたので、妻への「無事だよLINE」をして休憩。

4/9 10:37

　大沢山からの富士山、左に御正体山。

4/9 10:48

　富士山を右手に見ながら、明るい稜線を緩やかに下ります。

4/9 10:53

　ハチザス沢の頭を左に下ります。

4/9 11:11

　深山の路から、

4/9 11:25

　石山の路へ。

4/9 11:31

　久しぶりの沢音が耳に心地よい。

4/9 11:32

　ムシカリ峠からのブナの路と合流。

4/9 11:34

　滝見橋に到着。

4/9 11:35

　三頭大滝。

4/9 11:36

　吊橋と青空。

4/9 11:38

　ウッドチップの道は足にやさしいけど、靴の中に少し入った。

4/9 11:54

　都民の森駐車場到着、お疲れ様でした。

4/9 11:56

　駐車場は、バイクや自転車の人達でいっぱい、自転車乗りの聖地のようでモニュメントまでありました。

撮影機器：

D5600 ボディ ニコン

感想

hiropoo3379

　先月に続いて奥多摩でトレーニングです。初めて登る三頭山は、「都民の森」や「ブナの路」のキーワードでゆるいハイキングコースなどを予想していたが、結構な急登もあり、また自分の体力不足を痛感することになってしまった。しかし、外周を歩くことでブナの路以外の所では静かで距離も稼げ、天気も快晴で穏やか、富士山と青空、これから芽吹き出そうと準備している草木、とても気持ちのいい山旅が出来ました。