六甲山（全山縦走）

2023年05月16日(火) [日帰り]

• GPS: 11:01
• 距離: 49.5km
• 登り: 3,188m
• 下り: 3,158m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:58
• 休憩: 1:05
• 合計: 11:03

距離 49.5km 登り 3,220m 下り 3,174m

7:21 須磨浦公園駅
7:38 7:39 鉢伏山
7:42 7:42 旗振山
7:47 7:47 鉄拐山
7:54 おらが茶屋
8:12 8:13 栂尾山
8:24 8:24 横尾山
8:35 8:35 須磨アルプス馬の背
8:41 8:43 東山
9:03 9:03 妙法寺
9:11 9:11 野路山公園
9:28 9:30 高取山西峰
9:32 9:34 高取山
9:37 9:37 月見茶屋
9:41 安井茶屋前広場
9:42 9:43 西山
9:45 9:46 安井茶屋前広場
9:52 9:53 高取山-丸山登山口
10:14 10:22 鵯越駅
10:50 10:51 六甲全山縦歩路休息所
11:11 11:20 菊水山
11:44 11:46 天王吊橋
12:06 12:12 鍋蓋山
12:27 12:27 再度越
12:46 12:49 桜茶屋（市が原）
12:55 12:58 天狗道分岐点
13:25 13:25 学校林道分岐
13:42 13:46 行者尾根下山点
13:47 13:47 イノシシのある展望地
13:52 アドベンチャールート分岐（全山縦走路側）
13:59 13:59 摩耶山
14:04 14:22 掬星台
14:24 14:25 摩耶石舞台
14:29 14:29 忉利天上寺
14:40 14:40 杣谷峠
15:00 15:00 三国池手前
15:05 三国岩
15:11 丁字ヶ辻
15:14 15:14 藤原商店
15:19 15:19 六甲山郵便局
15:24 15:24 記念碑台
15:42 15:42 みよし観音
15:46 15:46 六甲ガーデンテラス 見晴らしの塔
15:54 15:55 岩塔状バットレス
15:59 16:01 極楽茶屋跡
16:23 16:23 一軒茶屋
16:30 16:30 後鉢巻山
16:34 16:34 船坂谷登り詰め
16:40 16:40 水無山
17:03 17:03 船坂峠
17:14 17:15 縦走路逆瀬川分岐
17:19 17:19 大平山
17:33 17:33 大谷乗越
17:53 17:53 譲葉山
17:58 17:58 岩倉山
18:07 18:08 塩尾寺
18:32 18:32 湯元台広場
18:35 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

須磨浦公園下車

コース状況／危険箇所等

道標は整備されていて、危険箇所もなし。

その他周辺情報

各所に自販機、トイレあり。
コンビニやスーパーは最初らへんにあるだけなので、食べ物は準備必須。

写真

5/16 7:21

須磨浦公園前！
自宅からはどう頑張っても7:30スタートが限界💦

ほとんど人はおらず。
ハイカーはこの時間はゼロ。
縦走に挑む人は6時とかにスタートがベストなんでしょう。

5/16 7:25

海〜

海のない街で育ったので、海を見ると無条件で高まります！

5/16 7:37

このあたりは楽々走れてた…

5/16 7:46

なんかのイベントの剥がし忘れ？

5/16 7:48

なんで撮影したんか…
たぶん最初の頃の三角点。

5/16 7:53

ポートアイランドが見えて、その奥にギリギリ阿倍野ハルカスが見えた👀

5/16 7:59

たぶん、唯一のスーパー。
営業は8時〜

5/16 8:04

階段んんん。。
長いのですよー

5/16 8:13

現在地。
まだまだですなー

5/16 8:24

5/16 8:30

馬の背

5/16 9:33

縦走道の道標

5/16 9:34

ポートアイランドが結構近寄ってきた?

5/16 9:34

ハルカスも写真で撮れた🎥

5/16 10:22

菊水山の上りが結構つらい
(´；ω；｀)
もうこのあたりで膝痛が出始めて、完全に徒歩に切り替え。

5/16 10:22

鵯越駅
膝痛と相談し、摩耶までいくことを決心！
摩耶にはロープウェイありますけん！

5/16 11:11

菊水山

5/16 11:12

菊水山から須磨浦公園方面
見える山を上がって、下りて…💨

5/16 12:07

5/16 12:07

5/16 12:46

場所の名前忘れた💦

5/16 13:58

摩耶山までもうちょい！
結構バテバテ。

5/16 14:16

夜景はすごいきれいなんですよねー
地味にポートアイランド追い越した
( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

5/16 15:20

ダンス石像
どなたかのレコに出てたので、これを見に来たと言っても過言ではない?

5/16 15:48

素通り〜
一時間早ければ、ここでソフトクリームとか食べれたなー🍦

5/16 15:51

大阪湾がはっきり

5/16 16:30

市境

5/16 17:33

単なる車道
なのですが、歩きはじめてから10時間ジャストの場所。

5/16 18:08

えんぺいじ〜

あとは舗装路なので、暗くなってもOK！
写真では明るいけど、結構暗かった。

5/16 18:32

縦走道のゴール付近。
こんなに明るくはなかったな…

5/16 18:35

宝塚！
おつかれさまでした！
今度はもっと気温の低いときにやりたいです！

撮影機器：

ASUS_I006D ASUS

感想

qan

GWの代休を使って、以前から興味のあった六甲縦走に挑戦してきました?
めっちゃ疲れているんですが、もっといけたんじゃないかと思う気持ちもあって消化不良気味💦

出発時間が家からではこれが限界なので、暗くなる前に山を降りたかったのでコースは一部ショートカットしました。。

めっちゃ走る気満々で準備していったものの、やっぱり10キロを越えたぐらいから膝痛が出始めて結局ほとんど歩きで完歩しました👣
今回は早いうちに走るのをやめたおかげか、右足だけの痛みで済んで最後までゴールすることができました！

でも、やっぱりもっと走りたかったなー
ランナーの方でなにかいい方法をご存知の方がおられたら、ぜひ教えてください🙏

コメント

鷲尾健

50キロも今日の様な暑い日にお疲れ様でした
せめて気温20℃くらいの日がい〜ですよね〜😅分かります

qan

鷲尾健さん

コメントありがとうございます！

気温がどんどん上がっていく予報でしたので、慌てて今日にしましたけど…
たいがい暑かったです☀

関東は明日結構上がるみたいですね💦