朝日岳〜白馬岳〜蓮華温泉(周回)

2023年08月11日(金) ~ 2023年08月13日(日)

• GPS: 21:45
• 距離: 34.6km
• 登り: 3,163m
• 下り: 3,221m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:32
• 休憩: 0:16
• 合計: 7:48

距離 11.9km 登り 1,384m 下り 710m

9:24 蓮華温泉バス停
9:29 蓮華温泉ロッジ
9:38 9:41 蓮華温泉キャンプ場
9:42 9:42 蓮華の森分岐
10:05 10:05 兵馬の平
10:36 10:37 瀬戸川橋
11:25 11:25 ヒョウタン池
11:39 11:39 白高地沢橋
12:58 12:58 花園三角点
13:00 13:01 五輪高原
15:34 15:40 吹上のコル
16:24 16:31 朝日岳
17:04 17:04 水谷のコル
17:11 朝日小屋

2日目

• 山行: 12:38
• 休憩: 0:38
• 合計: 13:16

距離 12.5km 登り 1,555m 下り 951m

17:11 朝日小屋
5:01 5:07 水谷のコル
6:10 6:16 朝日岳
7:00 7:00 水平道分岐
7:20 7:21 小桜ヶ原
10:23 10:27 雪倉岳
11:07 11:08 雪倉岳避難小屋
12:12 12:12 鉱山道分岐
13:17 13:18 三国境
14:17 14:38 白馬岳
14:51 14:51 白馬山荘
15:07 白馬岳頂上宿舎
18:12 丸山
18:13 白馬岳頂上宿舎

3日目

• 山行: 5:41
• 休憩: 0:24
• 合計: 6:05

距離 10.2km 登り 349m 下り 1,610m

18:13 白馬岳頂上宿舎
4:27 4:28 白馬山荘
5:25 5:26 白馬岳
5:50 5:50 三国境
6:38 6:39 小蓮華山
7:18 7:26 船越ノ頭
7:57 8:13 白馬大池山荘
9:00 9:00 天狗ノ庭
10:08 10:08 黄金湯
10:12 蓮華温泉ロッジ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

▪️蓮華温泉〜朝日岳
アップダウンが多く消耗する。小さい沢をいくつも渡渉するので水場はある。
▪️朝日岳〜白馬岳
水場は朝日岳に近い沢のみ。しかも水量少なく汲むのに時間がかかる。ツバメ岩より白馬側は水場はない。朝日から白馬に向かう場合は十分な水を用意しておくこと。

写真

8/11 7:14

8/11 7:26

夜行バス→新幹線を乗り継ぎ、糸魚川駅で下車。

8/11 7:42

蓮華温泉行きのバスに乗ります。意外にも乗客は私も含め2名だけ。

8/11 9:23

蓮華温泉で下車。

8/11 9:25

公衆トイレ。

8/11 9:28

蓮華温泉ロッジ。帰りに温泉入るぞ〜♨️

8/11 9:29

朝日岳方向へ。

8/11 9:36

朝日岳登山口。

8/11 10:03

蓮華の森自然歩道。湿原に木道が設置されていますの

8/11 11:32

アップダウンが激しく、シャリバテ気味に…
沢を見下ろしながら、金沢駅のセブンで買った北陸限定おにぎり(とろろ昆布)じパクつきます🍙

8/11 11:39

橋を渡ります。

8/11 12:44

長い樹林帯のアップダウンを抜けると、視界が開けると湿原が広がり、木道が伸びます。
日差しが突き刺さり汗がポタポタ…水の消費ペースが早く、水場が気になってきたところで…

8/11 13:06

木道が二股に分かれ、一方に「水」？行ってみると…

8/11 13:16

すぐ先に水場💧しっかり汲める水量があります。

8/11 13:27

ニッコウキスゲ。

8/11 13:51

段差にハシゴ。

8/11 14:38

登山道脇のベンチの奥に水場があります。

8/11 14:46

その後も何回か小さい沢を渡渉したので、水場は結構あります。

8/11 14:47

雲がモクモク☁️

8/11 14:51

渡渉。

8/11 15:00

ヒオウギアヤメ。

8/11 15:04

クルマユリ(高山だからオニユリじゃないよね？)

8/11 15:25

視界の先にハイカーがいます。

8/11 15:36

栂池新道分岐。

8/11 15:42

ウスユキソウ。

8/11 15:52

タカネシオガマ。

8/11 15:55

エゾカワラナデシコ。

8/11 16:06

だんだんガスが出てきました。

8/11 16:13

ハクサンイチゲのお花畑。その奥にうっすら雪渓が見えます。

8/11 16:17

ハクサンイチゲの向こうに雪渓。

8/11 16:20

太陽にも霞がかかっています。

8/11 16:24

再び木道にのってほどなくして…

8/11 16:26

朝日岳とうちゃこ❗️ガスガスです☁️

8/11 16:31

朝日小屋へ向かいます。

8/11 16:45

少し陽がさしてきて、気持ちの良い草原歩きです。

8/11 17:04

朝日小屋へ。

8/11 17:10

朝日小屋が見えてきました！

8/11 17:12

既に5時をまわり、キャンプ場は満杯です。

8/11 17:43

かろうじて端っこにツエルト設営。

8/11 17:47

朝日小屋で手続き。

8/11 17:59

ガスが湧いてきて、また違う雰囲気。

8/11 18:44

疲れ過ぎて食欲はないので、晩御飯は雑炊🔥

8/11 19:03

疲れ果てて食欲はないことを見越して雑炊の晩御飯を済ませたらもう外は夕暮れ。

8/11 19:05

おそらく日の入りを見終えたハイカー達がゾロゾロ戻ってきた北又方向の登山道へ行ってみます。

8/11 19:08

日本海の上にオレンジ色が広がり、息を呑む美しさです。ポットに淹れたての紅茶とカロリーメイト(チョコ味)でカフェタイムも堪能。

8/11 19:15

キャンプ場は火が点っています。ツエルトに戻るとすぐ就寝💤

8/12 4:51

翌朝は少し出遅れて5時スタート。

8/12 4:54

朝日小屋に別れを告げます。

8/12 4:55

水平道で雪倉岳に向かうつもりでしたが、昨日の朝日岳山頂がガスガスだったのと、逃げ道を残すため再び朝日岳へ。

8/12 6:02

途中で追い抜いて行った3人パーティが山頂にいます。

8/12 6:03

朝日岳ブルー❗️

8/12 6:09

今日は剱岳がクッキリ🏔️

8/12 6:14

3人パーティに勇気をもらい、白馬岳に向かいます。

8/12 6:17

雪渓。

8/12 6:22

ハクサンシャジン(ツリガネニンジンの高山版？)

8/12 6:24

クルマユリ(オニユリの高山版？)

8/12 7:00

水平道分岐。

8/12 7:28

今日最後の水場。水量が少なく皆さん時間がかかっているので私はパス。

8/12 7:32

ガレ場。

8/12 7:40

ツバメ岩。

8/12 7:53

「滑りやすいので足元に注意してください」

8/12 8:30

雲上のトリカブト。

8/12 9:00

雪渓がところどころ残っています。

8/12 9:05

池(池塘？)もところどころ。ガスが湧いてきています。

8/12 10:25

雪倉岳とうちゃこ❗️ガスガスです。

8/12 10:26

「中部山岳国立公園　雪倉岳」

8/12 10:41

ガスがモクモク。天気予報通りです☁️

8/12 10:44

トウヤクリンドウ。

8/12 10:46

ハクサンシャジン？

8/12 10:58

雪倉岳避難小屋です。

8/12 11:05

トイレ有り。

8/12 11:05

きれいです。(「土足厳禁」の掲示が床に落ちています)

8/12 11:07

入り口。

8/12 11:52

ヨレヨレの身体を引きづるようにいきます。

8/12 12:11

鉱山道分岐。

8/12 12:54

ガレ場が続きます。

8/12 13:12

高山植物の女王、コマクサは砂利っぽいところがお好み🌸

8/12 13:16

ヨレヨレで三国境に到達。

8/12 13:51

ガレ場岩場が続きます。

8/12 13:54

三国境からは主稜線なのでハイカー多数。

8/12 14:05

ガスがモクモク☁️

8/12 14:15

すごい人だかり…山頂です！

8/12 14:19

写真撮影は長蛇の列😳

8/12 14:36

列が短くなってから並んで、白馬岳とうちゃこ❗️

8/12 14:36

今回の山行の主峰に無事登頂でき、ホッとしました😌

8/12 14:51

山頂直下の白馬山荘は通過。

8/12 15:00

大雪渓の先端を眼下に眺めながら頂上宿舎へ。

8/12 15:05

頂上宿舎です。

8/12 15:06

まずはテント場へ。

8/12 15:07

午後3時にして既にテントの花⛺️

8/12 16:04

奥のエリアにツエルト設営。

8/12 16:58

時間が早いのでゆったり過ごし、少し早めの晩御飯は春雨スープ🔥

8/12 18:06

テント場が影に覆われる頃、ハイカー達がテント場の裏側へ登っていくので行ってみると…

8/12 18:14

360度展望の丸山で日の入りを待ちます。

8/12 18:41

美しい日の入りを鑑賞。

8/12 18:49

日の入り狙いのハイカーで丸山は大賑わい。

8/12 18:59

日暮れとともにガスが湧いてきました。

8/13 4:59

翌朝は4時に出発し、再び白馬岳へ。たくさんのハイカーとともにご来光を待ちます。

8/13 5:05

雲海に昇る朝陽🌅

8/13 5:06

神々しいです🧡

8/13 5:22

ご来光を見届けたら、写真撮影の行列に並び…

8/13 5:22

白馬岳ブルー❗️

8/13 5:53

蓮華温泉へ向けて下山します。基本、ガレ場です。

8/13 6:32

小蓮華山。

8/13 6:33

降りは体力的に余裕があるのでガッツポーズも心なしか元気があります。

8/13 6:39

イワギキョウ。

8/13 6:53

チングルマの綿毛。

8/13 7:00

雪渓と雲海のコラボ?

8/13 7:19

船越の頭。

8/13 7:38

白馬大池が見えてきました！

8/13 7:54

チングルマの綿毛の向こうに白馬大池。

8/13 8:02

テント場を通って白馬大池へ。穏やかな湖畔です。

8/13 8:10

時間的にテントはまばらでした。

8/13 8:11

これまで胃腸の調子が悪くコーヒーを飲めませんでしたが、降りで体力に余裕が出て胃も少し元気になったので、糸魚川駅のセブンで購入していたコーヒーをゴクゴク🤎ライトなテイストで飲みやすい〜😋

8/13 8:14

蓮華温泉へ。

8/13 9:00

天狗の庭。ここまでジメっとした樹林帯でしたが、この辺りは朝日岳方面の眺望が開けています。

8/13 9:54

蓮華の森。

8/13 10:11

蓮華温泉ロッジが見えてきました。

8/13 10:33

待ちに待った温泉へ♨️

8/13 10:34

受付と着替えを済ませ、GO！

8/13 10:41

三国一の湯。登山道のすぐ脇にあり、一人サイズの小さい湯船なので、ひとまずパス。

8/13 10:45

仙気の湯には男性が数名入浴していて、薬師の湯が空いていたので男性が入りに行ったと教えてくれたので、下から近づいて声をかけたら出てきてくれました🙇‍♀️

8/13 10:50

薬師の湯は緑色です💚

8/13 10:52

最初は貸切状態で極楽極楽〜♨️途中で、お子さんを含むファミリーがやってきて、出るに出られず我慢🥵ファミリーが出た時にはすっかりのぼせていて、湯船の中でコケて危ない危ない💦

8/13 11:36

最後に再び貸切のひとときを味わい、薬師の湯を後にします。

8/13 11:39

降りてきたら、この札を外します。

8/13 11:42

黄金の湯の登山道からロッジに戻ります。黄金の湯は、先ほどのファミリー(男性も)が入浴していたので通過。

8/13 12:11

着替えてバス停に行くと、さすが三連休最終日、ギリギリに来た人たちは補助イスに座り、ピッタリ満席で糸魚川駅へ出発🚌
お疲れ様でした！

撮影機器：

iPhone XS Apple

感想

Buna-blue

以前から温めていた白馬〜朝日縦走。
当初は大雪渓から登る計画でしたが、夜行バスと新幹線はくたかを乗り継げば9:20に蓮華温泉に着くことを直前に知り、蓮華温泉スタートに変更。
初日はコースタイム厳守のハードなノルマ。テント装備担いでアップダウンの多い登りはキツかった…朝日岳に到着した時は、山頂で初めてじんわり込み上げるものが…🥲
しかし、初日の疲労を2日目に引きずり、朝ごはんはパスして出発。バテバテでカロリーメイト(ゼリー)を補充し朝日岳に着くと、追い抜いて行った3人パーティがいたので挨拶し、体力の限界なので蓮華温泉にピストンで戻ると話したら、まだまだいける！75歳でトムラウシ、80歳で剱に登ったスーパーおばあちゃんもいる…と。そして、3人パーティの行き先が栂海新道と聞いてビックリ😳勇気がムクムク湧いてきて、進路を白馬岳へ。
バテバテながらも雪倉、白馬登頂を果たし、白馬岳テント場に早めに着いたので、心身ともに余裕ができ、ゆったり夕陽を眺めるひとときも🌅
最終日の朝は白馬岳山頂からご来光を仰ぎ、感無量❣️
蓮華温泉は薬師の湯で貸切気分を味わい、極楽の温泉タイム♨️

今回の山行では、体力の衰えを改めて実感し、縦走を諦める寸前でしたが、山の出会いのお陰で縦走に踏み出す勇気をもらい、憧れの3座登頂を果たすことができました‼️

コメント

tosazuru

いいですね〜
数年前に蓮華から白馬ピストンしました。途中、朝日岳方面を眺めて、泊まりで行ってみたいな〜って思ってました。
天気が良くて良かったですね〜
温泉にも入って最高ですね〜
蓮華温泉で食べたスイカ美味しかったな〜

Buna-blue

tosazuruさんも蓮華〜朝日に行かれたことがあるのですね❗️アップダウンの多い苦行のようなルートですが、湿原やお花畑もあって、北アルプス感満載ですよね〜⛰️って、よくよく読むと、もしかして日帰りピストン⁉️
またまた脱帽ですっっっ😳