白峰三山縦走 北岳〜間ノ岳〜農鳥岳 テント2泊

2023年08月25日(金) ~ 2023年08月27日(日)

• GPS: 17:04
• 距離: 25.8km
• 登り: 2,624m
• 下り: 3,312m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:53
• 休憩: 0:41
• 合計: 4:34

9:36 広河原インフォメーションセンター
9:41 9:42 旧広河原山荘
9:57 9:58 白根御池分岐
10:23 10:29 第一ベンチ(1880ｍ)
10:45 10:53 第二ベンチ(2059ｍ)
11:42 11:45 白根御池小屋
13:08 13:19 草すべり分岐
13:25 13:36 小太郎尾根分岐
14:10 北岳肩ノ小屋

2日目

• 山行: 8:16
• 休憩: 0:59
• 合計: 9:15

4:21 北岳肩ノ小屋
4:33 4:33 両俣分岐
4:56 5:07 北岳
5:21 5:21 吊尾根分岐
5:36 5:36 トラバースルート分岐
5:51 6:06 北岳山荘
6:41 6:43 中白根山
7:39 7:54 間ノ岳
8:52 8:59 農鳥小屋
10:03 10:03 西農鳥岳
10:41 10:50 農鳥岳
11:23 11:23 大門沢下降点
13:36 大門沢小屋

3日目

• 山行: 2:49
• 休憩: 0:09
• 合計: 2:58

4:57 大門沢小屋
6:10 6:18 大古森沢出合
6:40 6:41 早川水系発電所取水口
6:57 6:57 森山橋
7:24 7:24 大門沢ゲート
7:41 7:41 奈良田駐車場
7:50 7:50 奈良田バス停
7:55 7:55 奈良田湖バス停
7:55 ゴール地点

《コース定数》腕時計のデータから
初日　4.5時間・4.5km・1,413m↑・26m↓　23.6
2日目　9.5時間・12.4km・986m↑・2,212m↓　32.0
3日目　3.0時間・8.9km・74m↑・931m↓　9.4

・脈拍130台後半を意識して歩いた。
・初日、さすが一気に3,000mまで行く道は厳しかった。
・2日目後半は調子に乗って大門沢下降点からしばらくを飛ばし過ぎた。

天候

初日　曇り、広河原での歩き始め25℃、肩ノ小屋到着時15℃。夕方、晴れて絶景。
2日目　晴れ。朝のテント内13℃、北岳山頂で9℃、西農鳥岳では22℃まで上がったが風が少しあって涼しかった。16時半くらいから雷が聞こえてきて、17時半くらいから雨が降りだし、夜中まで雷雨。
3日目　晴れ。朝のテント内15℃、歩き始めは14℃、バス停では20℃。

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

●奈良田第一駐車場で車中泊
https://www.pref.yamanashi.jp/minami-alps-ks/documents/r5narada.pdf
・無料、24時間出入り可能、仮設トイレあり。
・木曜22時45分、駐車場まであと少しのところで工事につき通行止め。22時から5時は通行止めであると。但し、0時15分から30分間通行可能であると。
・0時20分ごろ通行可能となり、10分くらい？で奈良田第一駐車場到着。
・全く混雑しておらず。感覚的には4分の3くらい空いていた。
・自宅からは5時間40分くらいかかったかなぁ。

●奈良田→広河原はバス移動
http://yamanashikotsu.co.jp/route_bus/route_sp_info/hirogawara/
https://www.minamialps-net.jp/access/bus-3-1
https://www.yamareco.com/modules/plzXoo/index.php?action=detail&qid=3238
・8/25（金）は平日ダイヤで、始発が8:40。
　（7/15-8/20の毎日と、8/22-11/5の土休日は始発が5時半）
・乗合タクシーで移動された方もいらした様子。要予約であると。

コース状況／危険箇所等

《山小屋・テント場》
●広河原山荘
http://yamanashikotsu.co.jp/hirogawarasansou/
・立ち寄らなかった。

●白根御池小屋
https://www.minamialps-net.jp/yamagoya/004_shiraneoike
https://shiraneoike.ashiyasu.com/
・飲用水が蛇口から出る。ちょっといただきました。
・軽食を頼んでいる人もいた。
・トイレお借りしました。

●北岳肩ノ小屋（3,000m、1泊目）
https://katanokoya.com/
https://www.yamatan.net/hut/kitadakekatanokoya
・テント泊は予約不要、食事提供はなし。軽食は利用可。おでん美味かった！
・水は200円/L。
・生ビールはプラカップで黒ラベル1000円、缶ビールはスーパードライでもう少し安かった。
・ペグはよく刺さるし、石も手ごろなのが置いてある。小屋のすぐ近くで便利。携帯電波も届いている。さすが3,000mで寒い。

●北岳山荘
https://www.city.minami-alps.yamanashi.jp/docs/kitadake-sansou.html
・トイレをお借りしました。

●農鳥小屋
https://www.town.hayakawa.yamanashi.jp/tour/spot/staying/noutori.html
https://www.daimonzawa.com/news/35.html
・無人で、トイレが使えるのみ。紙は持ち帰るようにと書いてあった。

●大門沢小屋（1,765m、2泊目）
https://www.daimonzawa.com/
https://www.daimonzawa.com/news/32.html
・7/1から10月中旬の営業。
・テント泊は予約不要。
・水は蛇口から飲用水が出てくる。汲み放題。
・軽食をあてにしていたが、13時半までということで間に合わず。但し、おでんはOKということでいただきました。
・ビールはスーパードライと黒ラベルがあった。他の銘柄もあるようだが売り切れていた。
・肩ノ小屋と同様、ペグ刺さり、石も手ごろ、小屋に近い。小屋のそばだとWiFiを利用できるが、テント場では電波が入らない。

写真

8/25 7:38

今週くらいまで5時半始発にしてくれたらいいのにねぇ、など言いながら、始発8時40分のバスを待つ。

8/25 9:38

広河原の吊橋。

8/25 9:47

8/25 10:24

眺望期待できそう！

8/25 11:00

8/25 11:30

美しい道ですね。

8/25 11:36

白根御池小屋。ランチは11時半から13時、チキンスパイスカレー、ピザトースト、おいしそうだけど先を急ぐ。
ここは飲料水が蛇口から出る。

8/25 12:01

急坂です。

8/25 12:20

8/25 12:25

8/25 13:05

8/25 13:36

休憩適地。ここで18℃。風が涼しかった。

8/25 13:49

ガスってよく分からないけど、観音岳？

8/25 14:04

肩ノ小屋見えた！
なかなか登り応えのある道だった。

8/25 14:16

なにはともあれ、おでんとビール！

8/25 15:21

肩ノ小屋で15℃だった。

8/25 15:23

明日の登り口を下見。

8/25 15:24

あれを仙丈ケ岳だと言っている人がいて、うーん鳳凰三山だと思うんだけどオベリスクが見えればなぁ、、、

8/25 17:18

お、ガスが晴れてきて富士山が見えた！

8/25 17:29

八ヶ岳も見えた！

8/25 17:34

オベリスクも見えた！

8/25 17:37

あれは、、、仙丈ケ岳なのか。。。

8/25 17:41

甲斐駒も見えた！

8/25 18:06

甲斐駒かっこいい。

8/25 18:12

こっちはやはり仙丈ケ岳だった。

8/25 18:12

仙丈ケ岳と甲斐駒ケ岳。

8/25 18:23

鳳凰三山方面の夕焼け。

8/25 18:23

同時刻の富士山。

8/26 2:46

朝起きて、テントの中からミニ三脚で撮影。
ミニ三脚だとピント合わせづらい、というか新しいカメラの機能がいまいちわかっておらず、適当な写真。
起床時テント内13℃。

8/26 4:16

肩ノ小屋を出発。
寒いので前日の行動着（半袖ウール混紡Tシャツ）＋長袖ウール混紡Tシャツ＋レインウェア上下。

8/26 4:55

北岳山頂は9℃。
来た道を振り返って。

8/26 4:58

8/26 5:03

日の出は待たず進む。
午後から雷雨と思っていて、気が急いていた。

8/26 5:07

8/26 5:08

道中で日の出。

8/26 5:14

朝焼けの稜線。

8/26 5:19

8/26 5:27

8/26 5:30

8/26 5:31

8/26 5:49

北岳山荘。
ここまでで少し汗ばんでしまった。半袖Tシャツ＋アームカバーに変更。

8/26 6:13

進行方向と、

8/26 6:24

振り返って。

8/26 6:41

中白峰山。なかなか険しかった。

8/26 6:42

振り返ると仙丈ケ岳、甲斐駒ケ岳、北岳。

8/26 6:46

次は間ノ岳を目指す。

8/26 6:55

岩場歩き区間あり。あまり急ではないけど、長い登り。

8/26 7:41

間ノ岳山頂は13℃。

8/26 7:42

8/26 7:44

南アルプス南部はまだ行ったことがない。

8/26 7:56

8/26 7:59

農鳥小屋、近くに見えて遠い。

8/26 8:17

間ノ岳からの下りにて、来た方向を振り返って。急な下りが続く。

8/26 8:49

農鳥小屋は無人。
トイレは使えるが、垂れ流しの様子。紙は持ち帰るように書いてある。

8/26 9:31

西農鳥山への道。

8/26 9:37

西農鳥山山頂までもう少し。ここまでの道は急だった。

8/26 9:45

22℃。風は涼しい。

8/26 9:46

安倍荒倉岳であってるかな？

8/26 9:47

間ノ岳、だいぶガスってきた。

8/26 9:47

西農鳥岳を出てからしばらくは岩場歩き。

8/26 10:12

ペイントが心強い。

8/26 10:40

農鳥岳。16℃。
登山道は西側についていたので風がなかったが、山頂近くになって急に風が出てきて涼しくなった。

8/26 10:52

8/26 10:55

下って行くのだ。

8/26 11:22

大門沢下降点。ここで20℃。

8/26 13:04

岩が多かったり、ざれていたり、行動後半ということもあってなかなかにしんどい下りだった。

8/26 13:05

プチ渡渉。

8/26 13:07

緑がきれい。

8/26 13:34

大門沢小屋には13時35分ごろ着いたが、軽食は13時30分までで終わったと。。。おでんはOKということでありがたかった！
先客がもうたくさんいるのではと思っていたが、テント場到着は2人目だった。
雷雨を恐れて急いでいたが、雷が鳴りだしたのは16時半、雨が降りだしたのは17時半だった。

8/27 5:00

2時半起床。体が固まっていたので、1時間かけてじっくりストレッチ。テント内の温度は16℃くらいあり、ベースレイヤー2枚重ねで十分だった。
スタート時の気温は14℃。
前日小屋泊の方から「いい加減な橋を2つほど渡らないといけない」と言われていたが、あぁこれのことか、と思った橋。

8/27 5:10

8/27 5:13

これが2つ目かな。

8/27 5:19

最初の方は岩歩きが多い。

8/27 5:22

そして、川のような道を歩く。

8/27 5:50

8/27 6:03

雨上がりはきれいだ。

8/27 6:14

これもいい加減というか、スリルのある橋が多い。

8/27 6:34

8/27 6:35

この橋もなかなか。

8/27 6:38

この吊橋も、少し傾いているし揺れるし高いし。

8/27 6:49

工事につき迂回路。

8/27 6:54

迂回路終了。

8/27 6:56

8/27 7:24

4台ほど止められるスペースがあった。

8/27 7:26

そんなつもりはなかったが、バス時間に間に合ってしまった。でも気持ちよく歩けていたので、そのまま歩いて駐車場へ。

撮影機器：

iPhone XR 64GB SIMフリー Apple

Z 6II ボディ ニコン

装備

MYアイテム

sharks74

重量：-kg

個人装備

山と道Three SNAP Light Bottle Pocket エバーブレスフォトンジャケット エバーブレスフォトンパンツ Primino 140ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞｱﾙﾊﾟｲﾝﾌｰﾃﾞｨ 予備ソックス フィンガーレスグローブ レイングローブ WICネックゲイター トレッキングポール サングラス ヘッドライト 予備ヘッドライト 予備靴ひも エマージェンシーシート ファーストエイド マルチツール タオル ポケットティッシュ ライター VB-12Z 銀マット ULPad15+ Revelation Sleeping Quilt Zシートソル アイマスク 耳栓 ソフトフラスク PETボトル プラティパス 浄水器 ガス缶 バーナー コッヘル モバイルバッテリー カメラ iPhone 時計 財布 コンパス 地形図

備考

●装備
・10.6kg、うち水2L（プラティパス1L、ペットボトル0.5、ポカリ0.5）。
・初日はポカリ0.6L、水0.4Lくらい飲んだ。
・2日目は合計1.5Lくらい飲んだかなぁ。
・3日目は0.3Lくらい。
・ガスは初日夜、2日目朝・夜、3日目朝に450mLほどずつお湯を沸かして、29g消費。

●服装
《上半身》
・Dry Layer Cool（Finetrack）
・Capliene Cool Merino Graphic Shirt（Patagonia）
《下半身》
・カミノパンツライト（Finetrack）
・Dry Layer Socks（Finetrack）
・RLメリノ・レトロトレッキング（Caravan）
・Kinesis Pro GTX（Scarpa）
《朝の寒い時間帯》
・SC Ergonomics Arm Cover（Foxfire）
・エバーブレスフォトンジャケット・パンツ（Finetrack）
《就寝時》
・Primino 140ﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞｱﾙﾊﾟｲﾝﾌｰﾃﾞｨ（Montane）
・エバーブレスフォトンジャケット（Finetrack）初日のみ

感想

sharks74

今年やりたかった3つの山行を完遂！
1．大峰奥駆道（南奥駆だけだが、これでほぼ踏破した）
2．五竜岳〜鹿島槍ヶ岳縦走
3．白峰三山縦走

北岳肩ノ小屋での初日夕方、ガスが切れて周囲の山々が見えた時間帯が素晴らしかった！
一番しんどかったのは2日目の大門沢下降点以降。下りが急だし、長い。
「天空の稜線歩き」なんて聞くのから先入観を持っていたため、全般に思ったより険しいと感じた。
農鳥小屋が無人で、北岳山荘から大門沢小屋まで宿泊や補給の拠点がないというのはちょっと心配。

あと、今回は、スタート前から痛めていた筋肉との戦いだった。歩きながら、ほぼ、臀部の筋肉と姿勢のことしか考えていなかった。
前回の五竜岳〜鹿島槍の後は全く身体にダメージなかったが、今回はかばって歩いたせいか色々なところに疲れが出てきた。無理してはだめですね。

●初日（金曜）
・火曜から左臀部の筋肉に痛みがあり歩きにくい状態。木曜朝普通に歩けるようになっていたので、これ以降は回復するだろうと予想して家を出発。
・痛む部分をかばっていて、大腿四頭筋やふくらはぎにいつもより負荷がかかった感じ。
●2日目
・痛みは少し増していて途中まで気にしていたが、大門沢下降点からの下りはちょっと飛ばし過ぎた。
●3日目
・前日のツケがきて起床時は身体が固まった状態。
・1時間かけてじっくりストレッチ。大腿四頭筋に疲れがあったが、臀部の痛みは治まっていて気持ちよく歩けた。