奥穂高岳 上高地〜涸沢〜奥穂高岳ピストン

2023年09月02日(土) ~ 2023年09月05日(火)

• GPS: 25:37
• 距離: 37.9km
• 登り: 1,991m
• 下り: 1,990m

コースタイム

1日目

• 山行: 3:01
• 休憩: 0:21
• 合計: 3:22

距離 10.3km 登り 157m 下り 42m

14:21 上高地バスターミナル
14:26 河童橋公衆トイレ
14:30 河童橋
14:38 小梨平
15:15 15:21 明神館
15:28 徳本口
16:20 徳沢公衆トイレ
16:25 16:39 徳澤園
16:52 16:53 新村橋
17:43 横尾

2日目

• 山行: 8:48
• 休憩: 2:55
• 合計: 11:43

距離 9.4km 登り 1,687m 下り 325m

5:20 横尾
5:38 横尾岩小屋跡
6:29 6:38 本谷橋
7:34 大崩落地
8:00 8:02 Sガレ
8:49 9:26 涸沢ヒュッテ
9:31 9:32 涸沢
10:36 10:49 パノラマ分岐
11:30 11:53 ザイテングラート取付点
13:23 14:29 穂高岳山荘
15:26 15:50 穂高岳
17:03 穂高岳山荘

3日目

• 山行: 5:49
• 休憩: 0:54
• 合計: 6:43

距離 7.4km 登り 146m 下り 1,503m

6:20 穂高岳山荘
7:56 ザイテングラート取付点
8:23 8:29 パノラマ分岐
9:05 9:48 涸沢小屋
9:52 9:53 涸沢
10:32 10:33 Sガレ
10:59 11:00 大崩落地
11:59 12:01 本谷橋
12:46 横尾岩小屋跡
13:03 横尾

4日目

• 山行: 2:53
• 休憩: 0:45
• 合計: 3:38

距離 10.7km 登り 19m 下り 134m

7:01 横尾
7:46 新村橋
7:59 8:15 徳澤園
8:18 8:22 徳沢公衆トイレ
9:05 9:06 徳本口
9:09 9:21 明神館
10:00 小梨平
10:16 10:22 河童橋
10:25 10:31 河童橋公衆トイレ
10:36 上高地バスターミナル
10:39 ゴール地点

天候

①日目　晴れ
②日目　晴れ
③日目　曇り&ガスからザイテングラート取りつきまで下りるとレインウェア上だけで対応できる小雨に
④日目　晴れ

アクセス

利用交通機関：

バス 自家用車

沢渡駐車場　1日700円
上高地まではマイカー規制でバスかタクシーに乗り換える必要があります
バス始発5時　往復チケット 2,400円

アルピコ交通
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/sawando/

コース状況／危険箇所等

【上高地〜涸沢〜奥穂高岳】
奥穂高岳に登る王道ルートです。
ザイテングラート、白出のコルから高度感のある梯子場も以外と楽々通過して拍子抜けの印象。
地元奈良の大峰の山々、二上山祐泉寺尾根を登っているからかなぁ？
もちろん細心の注意が必要です。
ザイテングラートを登っている途中、白出のコルからの梯子場を見て、私は無理。と奥穂高岳登らずに下山される方もいました。

その他周辺情報

道の駅 風穴の里 ①日目 ざるそば大盛り1,380円 ④日目お土産4,000円https://fu-ketsu.com/wp/

横尾山荘 ①日目一泊朝食なし12,500円 ③日目一泊二食付き14,000円https://www.yokoo-sanso.co.jp/

穂高岳山荘 ②日目 一泊二食付き13,500円https://www.hotakadakesanso.com/

さわんど温泉 お食事処 しもまき 下山後、日帰り入浴600円 食事そば定食950円
https://tabelog.com/nagano/A2002/A200202/20015895/

写真

9/2 14:28

上高地は9回目
�‘�目　河童橋からの定番構図
��日目に中央の奥穂高岳山頂に立つ予定

9/2 14:28

今回、同行の山友

9/2 14:31

信州の名水・秘水に選定されている清水川のバイカモ（キンポウゲ科）

9/2 14:32

サンヨウブシ（キンポウゲ科）

9/2 14:32

シラネセンキュウ（セリ科）

9/2 14:38

キツリフネ

9/2 14:42

サラシナショウマ（キンポウゲ科）

9/2 15:03

アキノキリンソウ

9/2 15:08

明神岳

9/2 15:09

コウシンヤマハッカ

9/2 15:10

ノコンギク

9/2 15:21

河童橋から45分でかつての玄関口・明神に到着
明神館前で小休止

9/2 15:43

サンヨウブシ（キンポウゲ科）

9/2 15:49

ハンゴンソウ（キク科）

9/2 15:50

ミゾソバ

9/2 16:05

明神岳

9/2 16:11

アキノキリンソウ

9/2 16:12

徳沢へ

9/2 16:18

徳沢ロッヂ

9/2 16:22

氷壁の宿 徳澤園

9/2 17:00

カボチャの木 奈良の西大台ルートにもあります。

9/3 5:07

5：07　��日目の朝 明神岳の上に月

9/3 5:07

早い方は4時からスタートされてました

9/3 5:19

9/3 5:20

5：20 横尾大橋を渡って

9/3 6:15

国内最大級の岩場 垂直の岸壁 屏風岩
昨夜、横尾山荘でここを降りてこられた方と少しお話を聞く

9/3 6:18

月が

9/3 6:19

屏風の頭と屏風岩
昨夜、夕食を終え横尾山荘のベンチでくつろいでいるとヘッデンをつけた4人のパーティが
お話し聞くと、この屏風岩を降りてきたそうです❗️
凄すぎる⚠️

9/3 6:22

ひときわ鮮やかなアザミが
ノリクラアザミでいいのかなぁ？

9/3 6:30

本谷橋を渡って

9/3 6:41

この先からジグザグの急登が始まるので小休止して再スタート

9/3 6:45

アキノキリンソウ

9/3 7:09

ゴゼンタチバナ

9/3 7:23

涸沢、穂高連峰が見えてきました

9/3 7:32

9/3 7:41

？

9/3 7:45

ノコンギク

9/3 7:55

ハンゴンソウ（キク科）

9/3 8:00

切り立った岩稜の山々

9/3 8:00

白出のコルに建つ穂高岳山荘が見えました

9/3 8:04

ウラジロナナカマド

9/3 8:06

マユミ

9/3 8:14

カラマツソウ

9/3 8:15

飛行機雲

9/3 8:15

速い✈️

9/3 8:18

カラマツソウ

9/3 8:27

ヨツバシオガマ

9/3 8:30

9/3 8:30

涸沢岳

9/3 8:31

9/3 8:35

ピラミタルな山容の常念岳

9/3 8:39

屏風の頭

9/3 8:44

ウラジロナナカマド

9/3 8:50

昨年に続き2回目の涸沢
涸沢ヒュッテ

9/3 8:59

涸沢小屋

9/3 9:12

獅子岩

9/3 9:12

北穂高岳と涸沢小屋

9/3 9:13

中央右がこれから登るザイテングラート

9/3 9:14

吹きぬける風が心地いい

9/3 9:15

涸沢岳、右に涸沢槍、右下に獅子岩

9/3 9:17

涸沢カール　最大で900mの標高差を誇る日本最大級のカール

9/3 9:20

9/3 9:27

ウラジロナナカマド

9/3 9:31

涸沢カール

9/3 9:38

チングルマ

9/3 9:40

9/3 9:44

白出のコルに建つ穂高岳山荘が見えます。
その右下がザイテングラート

9/3 9:50

屏風の頭

9/3 10:10

屏風の頭と眼下に涸沢ヒュッテ

9/3 10:10

北穂高岳

9/3 10:55

ベニバナイチゴ

9/3 10:58

とんがりすぎの涸沢槍

9/3 11:04

涸沢ヒュッテがさらに眼下に

9/3 11:06

イワツメクサ

9/3 11:17

ザイテングラートの巨大石柱

9/3 11:21

ザイテングラート取付き

9/3 11:26

ザイテングラートから右→

9/3 11:30

イワオトギリ

9/3 11:32

ザイテングラートから左←
前穂高岳1峰〜5峰

9/3 11:40

○↑通りに💦

9/3 11:45

北穂高岳と斜めに走る草紅葉

9/3 11:52

前穂高岳1峰2峰3峰4峰5峰

9/3 11:53

ザイテングラート

9/3 11:55

ザイテングラート

9/3 11:56

ザイテングラート 中央涸沢岳

9/3 12:04

ザイテングラートを振り返る

9/3 12:08

まだまだ続くザイテングラート

9/3 12:14

イワギキョウ

9/3 12:15

慎重に

9/3 12:36

北穂高岳

9/3 12:42

涸沢ヒュッテがはるか下に

9/3 12:43

穂高岳山荘まで後20分

9/3 12:52

涸沢岳

9/3 12:55

？

9/3 13:08

涸沢ヒュッテがさらに下に

9/3 13:20

たくさんの方が奥穂高岳を目指して登ってます(..;)

9/3 13:24

百周年を迎えた穂高岳山荘到着💦

9/3 13:28

白出沢出合に下山する登山者

9/3 14:09

これからの奥穂高岳に期待が高まるのかハイテンションの山友

9/3 14:10

私もですが

9/3 14:10

標高2,983mからの眺望

9/3 14:16

不必要な物は穂高岳山荘の部屋において、最低限の荷物を入れたアタックザックを背負って

9/3 14:17

上部の梯子場へ

9/3 14:18

常念岳にはちょっと雲が

9/3 14:22

涸沢岳

9/3 14:27

梯子場アタック

9/3 14:30

メチャ高度感！

9/3 14:39

登りが続きます💦

9/3 14:41

眼下に穂高岳山荘と涸沢岳

9/3 14:43

ホバリングしている鳥がいました

9/3 14:49

岩稜の山です

9/3 14:54

涸沢ヒュッテがはるか下に

9/3 15:02

左からガスが

9/3 15:06

晴れろ！

9/3 15:11

ピッケルの案内 後200m

9/3 15:13

晴れろ！

9/3 15:19

ジャンダルムが

9/3 15:21

祠の祀られた山頂が見えました

9/3 15:23

ジャンダルム

9/3 15:23

山頂へ順番待ち

9/3 15:27

3人で 奥穂高岳初登頂

9/3 15:27

上高地から見上げているばかりだった山頂
遮るもののない大パノラマ👀

9/3 15:29

ジャンダルム

9/3 15:30

前穂高岳

9/3 15:31

9/3 15:31

上高地が眼下に、正面に六百山2,450m霞沢岳2,646m

9/3 15:32

乗鞍岳3,026m

9/3 15:33

山頂の祠

9/3 15:36

まさしく岩稜の山⛰️

9/3 15:38

眼下に上高地、左に霞沢岳、奥に乗鞍岳、右に焼岳

9/3 15:38

ジャンダルム

9/3 15:40

9/3 15:40

吊尾根から前穂高岳3,090.5m

9/3 15:43

どこの山を見てるのかな？

9/3 15:43

望遠レンズに交換して乗鞍岳

9/3 15:44

焼岳

9/3 15:44

ジャンダルム

9/3 15:44

9/3 15:44

前穂高岳

9/3 15:44

9/3 15:44

9/3 15:44

眼下の梓川

9/3 15:45

山頂の祠

9/3 15:46

達成感はんぱない

9/3 15:58

下山します

9/3 16:10

前穂高岳1峰〜5峰

9/3 16:16

下りほど

9/3 16:31

慎重に

9/3 16:38

改めて写真を見るとよく降りられたなぁ

9/3 16:54

初めての体験

9/3 16:54

ブロッケン現象

9/3 18:10

夕景

9/3 18:10

たくさんの

9/3 18:12

方が

9/3 18:13

みとれて

9/3 18:14

いました

9/3 18:15

ガスが

9/3 18:16

残念😢

9/4 5:59

5：59 �て�目の朝

9/4 5:59

早い方はヘッデンつけて4時からアタックされてました

9/4 6:05

昨夜、ビール、ワイン🍺🍷を飲みながら楽しく山談義したメンバー
山小屋ならではです

9/4 6:13

下山します

9/4 6:32

めちゃガス

9/4 6:34

イワヒバリ 逃げません
昨年も涸沢小屋で会えました

9/4 6:45

ザイテングラート下降中

9/4 6:45

スーパーガス(笑´∀｀)

9/4 6:49

コバイケイソウの黄葉

9/4 7:03

9/4 7:33

シラタマノキ

9/4 7:35

ヤマハハコ（キク科）

9/4 7:57

ザイテングラート下り終えてザイテングラート取付点
小雨になったのでレインコート上だけ着ます

9/4 7:57

次は涸沢小屋へ

9/4 8:06

草紅葉

9/4 8:22

パノラマコース分岐
登山時は右から来ました。下山は直進して涸沢小屋へ

9/4 8:29

ウラジロナナカマド

9/4 8:34

ガスで穂高連峰見えず

9/4 8:38

イワギキョウ

9/4 8:41

下山は涸沢小屋へのルートで

9/4 8:44

9/4 9:00

9/4 9:40

北穂高岳への登山道

9/4 9:41

ヤナギラン

9/4 9:42

9/4 9:45

イワオトギリ

9/4 9:49

アキノキリンソウ

9/4 9:51

涸沢カール

9/4 9:56

【紅葉の代表格】ウラジロナナカマドの紅葉

9/4 10:07

アケボノフウロ

9/4 10:07

オオヒョウタンボク

9/4 10:10

？

9/4 10:13

チングルマ

9/4 10:31

サンカヨウ

9/4 10:45

マユミ

9/4 12:09

屏風の頭

9/4 13:01

横尾大橋を渡って�Ｆ�目ゴール！

9/5 6:48

�て�目の朝
昨年の立山に続けて、米寿目前のお母さんを連れた娘さんに撮っていただきました♪
88歳まで元気に登りたいですね😅

9/5 7:09

9/5 7:26

上高地に向けてスタート

9/5 8:11

徳沢到着
ソフトクリームいただきました🍦500円

9/5 8:25

サラシナショウマ（キンポウゲ科）

9/5 8:31

明神岳

9/5 8:31

梓川上流を望む

9/5 9:21

リフレクションが美しい

9/5 9:27

明神岳

小梨平キャンプ場前🏕️

9/5 10:04

昨年キャンプした小梨平キャンプ場より
登っていた奥穂高岳は雲の中

9/5 10:16

河童橋からの定番構図

9/5 10:27

奥穂高岳もう少しなんですが

9/5 10:31

カラマツ林を歩いて上高地バスターミナルへ

4daysなのに3daysになってる？
距離はあってる。

撮影機器：

Canon EOS 8000D Canon

iPhone 11 Apple

装備

MYアイテム

しばちゃん

重量：1.15kg

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 ロールペーパー 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ストック ナイフ カメラ ポール ヘルメット 携帯トイレ

共同装備

ツェルト

感想

しばちゃん

ず〜と上高地から見上げるだけだった奥穂高岳、昨年涸沢までは登りましたが、やっと登ることが出来ました💦
ザイテングラート、奥穂高岳への取りつきの梯子?思ったより楽々クリアでちょっと拍子抜け。
ほぼ毎週水曜日登っている地元の二上山祐泉寺尾根の山行が活きたかな（笑）
①日目③日目の横尾山荘、②日目の穂高岳山荘での見知らぬ人とのビール🍺ワイン🍷を飲みながらの山談義、初めてブロッケン現象体験とメチャ楽しい山行でした😆
奈良からは北アルプス遠いですが、また登りたいです。
写真は一眼レフ、iPhone混在しています。今回の山行、一眼レフカメラ持って行くかどうか迷いましたが、それなりの写真撮れて持って行ってよかったです。