御岳山〜日の出山〜つるつる温泉

2023年09月10日(日) [日帰り]

• GPS: 04:43
• 距離: 7.4km
• 登り: 332m
• 下り: 797m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:13
• 休憩: 1:30
• 合計: 4:43

10:56 御岳山駅
11:04 11:04 御岳ビジターセンター
11:25 11:36 御岳山
12:31 12:41 東雲山荘
12:45 13:53 日の出山
15:38 15:38 つるつる温泉
15:38 ゴール地点

天候

薄曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

コース状況／危険箇所等

良好

その他周辺情報

つるつる温泉

写真

9/10 9:37

御岳山ケーブルカー

9/10 11:02

歩き出しの参道

9/10 11:04

ツユクサ
参道に沢山咲いていました

9/10 11:06

派手なシュウカイドウも目立ちました
帰化植物だそうです

9/10 11:10

ヤマアジサイ
たくさん咲いていました

9/10 11:10

ヤマトリカブト

9/10 11:13

神代ケヤキ

9/10 11:16

武蔵御岳神社の石段

9/10 11:21

石段の邪鬼

9/10 11:27

遥拝場からの奥の院

9/10 11:45

神社門前商店街

9/10 11:53

日の出山へ向かう途中にいた可愛い山羊

9/10 12:14

キノコ

9/10 13:03

ノハラアザミ

9/10 13:06

ヤマハギ

9/10 13:11

日の出山山頂から東京方面

9/10 13:12

アキノキリンソウでしょうか？

9/10 13:13

ヤマジノホトトギス？
ヤマホトトギスとの区別が難しいです
今回のコースでは結構咲いていました

9/10 15:14

登山口に到着
しかしここからつるうる温泉までが遠かった！

9/10 15:18

登山口近くにオブジェが

9/10 15:23

ミズヒキ
山中にも沢山咲いていました

撮影機器：

OLYMPUS Tough TG-6 オリンパス

iPhone 11 128GB SIMフリー Apple

感想

はねくろ

【山ガールカレッジ初心者向け登山教室
『ゆっくり楽しむ山歩き（1）＜準備（登山の基本と山道具）＞実習編に参加。参加者14名、ガイド2名、添乗員1名。

ここの登山教室は、昨年10月にも三頭山で参加しました。そのときは確か歩き方講習だったと思います。

出発前や山頂でかなり丁寧に初心者向けの登山の基本と山道具についての説明がありました。私にとっては大変よい復習となりました。知識は付いていることは実感しましたが、実際に動きや歩きが上達していないという課題がクッキリ（汗）

御岳山は3回目にして初めて山頂まで行きました！いつも石段の途中で左折してロックガーデン方面に行ってしまっていたからです。武蔵御嶽神社は社がたくさんあって立派な神社でした。遥拝所から奥の院を拝むことができました。御朱印もいただいてきました。

御岳山から日の出山まではダラダラとした下りが続きます。眺望はあまりなく杉林の中を進みます。

日の出山山頂は結構混んでいました。休憩時間はかなりたっぷりでしたので、ウロウロして花の写真を撮ります。今回のコースで一番目立つ派手な花はヤマジノホトトギスでした（おそらくヤマホトトギスでなくヤマジノホトトギスだったと思うのですが自信はありません。）山頂にも咲いていました。

ここからは登山口を目指してさらに下っていきます。殆ど登らず下りばかりのコースはあんまり好きではないです…。途中、土が粘土場で滑りやすい箇所もあり慎重に進みます。初心者コースだし楽勝かと思っていたら案外足が疲れていました。歩き方がまだまだ矯正できていません。

ようやく登山口に出ましたが、そこからつるつる温泉までの車道歩きがちょっと長くて疲れが倍増。蒸し暑くて汗だくだったのでお風呂はとても助かります。軽食も食べてきました。

つるつる温泉からはバスで20分ほどで武蔵五日市駅です。

久しぶりにツアー、しかも初心者向け講習会。お花の写真はなかなか思うように撮れませんでしたが（それでも参加者の誰よりも写真を撮っていました）ためになる登山で満足でした。

次の日、太ももとふくらはぎが結構な筋肉痛です。このところこんなに筋肉痛になることはなかったのに。歩き方のせいなのか運動不足なのか。もっと歩けるようになりたいです！