記録ID: 5991736
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬山から高尾山
2023年09月29日(金) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 07:15
- 距離
- 17.8km
- 登り
- 1,049m
- 下り
- 1,168m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:50
- 休憩
- 1:17
- 合計
- 7:07
距離 17.8km
登り 1,049m
下り 1,183m
15:46
ゴール地点
天候 | 曇り 気温22度〜26度 湿度55%〜75% |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年09月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
東京駅6:28-高尾駅7:29着 西東京バス・美32 陣馬高原下行き 高尾駅北口7:35-陣馬高原下8:15着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
良好。時々、前週にまとまって降った雨によりスリッピーなところがあるが、気を付ければ問題ない程度 |
写真
感想
2月の右足首骨折から7ヶ月。2ヶ月前の高尾山リハビリ登山では、足首の可動域の狭さから下りで足首が曲がりきれず跳ねてしまう感覚がありましたが、そこからリハビリを繰り返し、今回は大分、足が地に着く感覚で粘ってくれるようになりました。
ただ、8月、9月の猛暑日続きでトレーニングもサボリがちだったこともあり、10キロの荷物で18キロの縦走は思ったよりきつかったです。
今回から、山の温度を知りたいと思い、「SwitchBot防水温湿度計を導入」。スマホに温湿度計が表示され履歴も確認できるので、次の山行の服装を考えるのに役立ちそうです!
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:109人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する