記録ID: 6072681
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無雪期ピークハント/縦走
八ヶ岳・蓼科
八ヶ岳(阿弥陀〜赤岳〜横岳〜硫黄岳)〜還暦を迎えたので体力測定その2
2023年10月19日(木) [日帰り]
![情報量の目安: S](https://yamareco.org/themes/bootstrap3/img/detail_level_S2.png)
体力度
6
1~2泊以上が適当
- GPS
- 08:45
- 距離
- 23.2km
- 登り
- 2,111m
- 下り
- 2,100m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:17
- 休憩
- 2:29
- 合計
- 8:46
15:19
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年10月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
コース状況/ 危険箇所等 |
先週降った雪はすっかり解けていました。登山道に雪はありません。 |
写真
今日は2週間前に天候不順で撤退した八ヶ岳にリベンジ&還暦を迎えたので体力測定その2で登る事にします。
https://www.yamareco.com/modules/diary/136507-detail-311409
今日は高気圧に覆われ、誰が何と言おうと良い天気。夕方まで大崩れすることは無いと思われます。(^^
https://www.yamareco.com/modules/diary/136507-detail-311409
今日は高気圧に覆われ、誰が何と言おうと良い天気。夕方まで大崩れすることは無いと思われます。(^^
いつもの八ヶ岳山荘の駐車場に車を止めて登山開始です。
今回の目安はは昨年2022年09月15日のこちらという事で。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4684339.html
この時は10時間10分掛かっていました。
今回の目安はは昨年2022年09月15日のこちらという事で。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-4684339.html
この時は10時間10分掛かっていました。
人がいなかったので、取り合えず、記念撮影の自撮り。
平日だし、もう10月中旬なので大分人が減ったのかも知れません。
気温は低いと思うが、太陽が出てるのでぽかぽかして暖かい。
風は少し強いですけどねー。
ウィンドブレーカーを着ると暑いし、今日は着るものの調整が難しかった。
夏は何をどうしても暑いので贅沢な悩みだが。
平日だし、もう10月中旬なので大分人が減ったのかも知れません。
気温は低いと思うが、太陽が出てるのでぽかぽかして暖かい。
風は少し強いですけどねー。
ウィンドブレーカーを着ると暑いし、今日は着るものの調整が難しかった。
夏は何をどうしても暑いので贅沢な悩みだが。
八ヶ岳山荘まで帰ってきました。
阿弥陀〜赤岳〜横岳〜硫黄岳の周回完了!
肝心の体力測定の結果は8時間46分。
2022年9月15日は10時間10分だったので、今度は1時間以上も短縮できていました。
何かよく分からんが、前回のレコでも書いたように、坂道を取り入れたランニングの練習が功を奏してるかも知れん。
まだまだ、自分位の年齢では加齢による衰えより、ランニングとか登山とかで体を動かした体力増強の方が伸びしろが高いという事なのでしょう。
過去の記録を調べたら、初めて八ヶ岳4山縦走した2015年の記録よりも早かった。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-874552.html
2015年以降は、行く度にタイムが落ちていたので何か引っ掛かっていたのだが、それが払拭できて良かった。
東京マラソン2024の出走が決まっているので、自己記録の更新を目指して今後も可能な限り今のルーティンを継続したいと思います。
阿弥陀〜赤岳〜横岳〜硫黄岳の周回完了!
肝心の体力測定の結果は8時間46分。
2022年9月15日は10時間10分だったので、今度は1時間以上も短縮できていました。
何かよく分からんが、前回のレコでも書いたように、坂道を取り入れたランニングの練習が功を奏してるかも知れん。
まだまだ、自分位の年齢では加齢による衰えより、ランニングとか登山とかで体を動かした体力増強の方が伸びしろが高いという事なのでしょう。
過去の記録を調べたら、初めて八ヶ岳4山縦走した2015年の記録よりも早かった。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-874552.html
2015年以降は、行く度にタイムが落ちていたので何か引っ掛かっていたのだが、それが払拭できて良かった。
東京マラソン2024の出走が決まっているので、自己記録の更新を目指して今後も可能な限り今のルーティンを継続したいと思います。
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この記録に関連する登山ルート
無雪期ピークハント/縦走
八ヶ岳・蓼科 [2日]
美濃戸(南沢)〜行者小屋〜赤岳(文三郎尾根)〜横岳〜硫黄岳〜赤岩の頭〜行者小屋〜阿弥陀岳(ピストン)
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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