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記録ID: 7015875
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トレイルラン
谷川・武尊

今月も再び😄 谷川岳馬蹄形 (通算12回目)

2024年07月13日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1~2泊以上が適当
GPS
07:57
距離
26.0km
登り
2,827m
下り
2,827m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:49
休憩
0:05
合計
7:54
3:06
3:06
3
3:09
3:11
59
4:10
4:10
26
4:36
4:37
30
5:07
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2
5:09
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39
5:48
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12
6:37
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12
6:50
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19
7:08
7:09
17
7:25
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7
7:32
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31
8:04
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13
8:17
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43
9:00
9:00
11
9:11
9:11
15
9:26
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13
9:42
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6
9:49
9:49
7
9:56
9:56
19
10:15
10:15
4
10:54
10:58
1
11:02
ゴール地点
天候 ☀?
過去天気図(気象庁) 2024年07月の天気図
アクセス
久々のご来光🌅
ニッコウキスゲが咲き乱れ🤣
ニッコウキスゲが咲き乱れ🤣
朝日岳サンチョから祠方向をパシャリ📸
雲海が良き😀
1
朝日岳サンチョから祠方向をパシャリ📸
雲海が良き😀
いつもの🤣
ここもお花畑
今日はかすみまくりの天気でした🥲
おかげで日差しが弱く涼しかった😌
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今日はかすみまくりの天気でした🥲
おかげで日差しが弱く涼しかった😌
久々に定番の風景が見れました💁
1
久々に定番の風景が見れました💁
8時間切るのに必死の最中💦ラクダの背から谷川岳パシャリ📸

補給メモ
食べ物
 栄養ジェル:2パック
 カロリーメイト:1袋
水分
 水:0.5L消費/1.5L
 スポーツドリンク:0.2L消費/0.5L

最近ペースが遅いのはコースのコンディションもありますが、ブラックスタートなので白毛門まではゆっくり目😌 で、朝日岳まではコケない様に慎重になったからかなぁ😄
1
8時間切るのに必死の最中💦ラクダの背から谷川岳パシャリ📸

補給メモ
食べ物
 栄養ジェル:2パック
 カロリーメイト:1袋
水分
 水:0.5L消費/1.5L
 スポーツドリンク:0.2L消費/0.5L

最近ペースが遅いのはコースのコンディションもありますが、ブラックスタートなので白毛門まではゆっくり目😌 で、朝日岳まではコケない様に慎重になったからかなぁ😄

感想

今月も来ちゃいました😄

白毛門の先から植物が育ちすぎて山道が見えないから危なくて走れません😂 
笹熊育ち過ぎ🤣水滴がすごくて靴や下着のパンツもビッシャビシャ😭


過去の実施日⬇
 2024:6/8, 6/14, 6/21, 6/29, (7/13)
 2023:6/17, 10/14, 10/19, 11/3
 2022:9/25, 10/21, 11/3

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