記録ID: 7121184
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ハイキング
白馬・鹿島槍・五竜
念願の鹿島槍ヶ岳・爺ヶ岳💦
2024年08月11日(日) [日帰り]
富山県
長野県
体力度
7
1~2泊以上が適当
- GPS
- 13:13
- 距離
- 25.7km
- 登り
- 2,853m
- 下り
- 2,826m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:23
- 休憩
- 1:41
- 合計
- 13:04
距離 25.7km
登り 2,853m
下り 2,826m
14:39
爺が岳南峰までは、歩きやすい道のナイトハイクで、ご来光を見るため、殆ど休みなしの猛烈なハイペース。
その先は写真撮りながら、景色や花を見ながら普通のペース。
帰りの布引山から種池山荘までは炎天下の苦しい歩きで非常にスローペース。
種池山荘から下は、樹林帯の歩きやすい道の下りなので普通のペース。
その先は写真撮りながら、景色や花を見ながら普通のペース。
帰りの布引山から種池山荘までは炎天下の苦しい歩きで非常にスローペース。
種池山荘から下は、樹林帯の歩きやすい道の下りなので普通のペース。
天候 | 快晴→昼前にはガス(典型的な夏山の天気) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
帰り8/11の15:00頃は、45号線が屈曲するあたり(登山口より約1.5 km以上下ったところ)まで路上駐車の列が続いていました。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
全体として、登山道は非常によく整備されていました。急なところは殆ど階段が設置されていました。種池山荘の手前(2250-2300M)のトラバースは道幅が狭いので、すれ違いでは注意が必要です。そのほかは危険なところはありません。ガスってなければ、迷うようなところもありません。 |
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
靴
ザック
昼ご飯
行動食(+ゼリー状のミネラル&ビタミン系サプリ)
飲料(3.0 L消費)
レジャーシート
地図
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ&予備電池
筆記用具
ガイド地図
ファーストエイドキット
常備薬(+芍薬甘草湯)
日焼け止め
携帯トイレ
スマホ&予備バッテリー
時計
サングラス
タオル
カメラ
熊除け(鈴&スプレー)
|
---|
感想
歩行時間が非常に長いこと、昼間はとても暑くなること(深夜でも車外気温18度)、登山道はよく整備されているとのことから、1:30よりプチナイトハイクしました。熊に遭遇するリスクは高くなりますが。
足攣りが発現した場合には、爺ヶ岳まで行っておとなしく引き返すことにしていました。前日より水分・ミネラル補給に努め、出発時に芍薬甘草湯を予防的服用し、爺ヶ岳ではゼリー状のミネラル&ビタミン系サプリを補給しました(ドーピング登山?)。そのせいなのか、今回は全く足攣りが発現せず、疲労感も少なかったので、念願の(いつも遠くから眺めるだけの)鹿島槍ヶ岳まで行くことが出来ました。また、早出した甲斐あって、爺ヶ岳からご来光を迎えることも出来ました。学生時代以来、これだけの長時間を歩いたことはなく、加齢による体力の衰え、日頃の運動不足もあり、ちょっとチャレンジだったのですが行って良かった!
ですが、帰りは登り返しがあり結構きつかったでした。爺ヶ岳手前から扇沢駐車場まで、ものすごく長く感じて、最後はバテバテでした。そして、駐車場に戻ってから帰宅するまで(渋滞もあり)約4時間以上の運転!何事もなく無事に帰宅できて良かった!
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白馬・鹿島槍・五竜 [2日]
柏原新道~鹿島槍ヶ岳経由八峰キレット~五竜岳〜遠見尾根~テレキャビン百名山2峰ピークハント
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
4/5
体力レベル
4/5
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