縦走用の重いザックで塔ノ岳トレーニング
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- GPS
- 06:48
- 距離
- 14.6km
- 登り
- 1,320m
- 下り
- 1,320m
コースタイム
- 山行
- 5:57
- 休憩
- 0:43
- 合計
- 6:40
天候 | 晴れ、弱風、花立山荘より上は曇時折ガス |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
海老名駅より小田急線へ乗り換え渋沢駅下車 渋沢駅より神奈中バスにて終点大倉バス停まで |
コース状況/ 危険箇所等 |
泥濘、道迷いなし 1箇所倒木あり 駒止茶屋付近までメマトイやアブ 上の方はトンボ ヒルいない 登山届(渋沢駅バス停、大倉休憩室前) |
その他周辺情報 | 駐車場は登山口近くまで多数あり YAMACAFE 営業 山守茶屋 営業 蕎麦 さか間 営業 秦野ビジターセンターあり 一番近い湯→湯花楽(スーパー銭湯) |
写真
感想
月末にソロで行く蝶ヶ岳・常念岳縦走に向けて、あまりに久しぶりなので11キロと重いザックで肩がもげないか
体力が持つか
装備見直すポイントの確認も含めて、標高差を稼ぐべく丹沢山までトレーニング
背負った感じ、登りも特に辛いとか痛いコトもなく、、、
じゃあ、なぜ今日塔ノ岳までしか登らなかったのか
それはズバリ汗!
気温も高すぎず、風が吹けば心地よい
日差しは雲から出たり隠れたり
木漏れ日がキレイ
登山道は夏の花が至るところに咲いていて、目を楽しませてくれる
山頂はガスっちゃって、24℃でも過ごしやすい
汗くらい?いやいやいや、、
ザック荷重のせいか手拭いもTシャツもすっごい量の汗を何度も絞りました
滝汗族の自分でもドン引きの量
いつもよりも経口補水液をこまめに摂取し、量も
通常1本で済むのに2本目を飲み干そうかという状況にもかかわらず、出てる量の方が多かったのでしょう
金冷し手前の階段で、何の前触れもなく突如両太ももがビーンッて攣ってしまい身動き取れず、かなり動揺しました
同時に両足が攣るとか経験したこともなく、ふくらはぎが攣るのはあったけど、太ももはあまりなく
ペースはいつもより大幅に遅いなりに軽快だったのが、パタリと止まりました
一歩出しては攣り、一歩出しては攣りの繰り返し
ヒルがイヤなのでザックを地面に置くのは抵抗がありましたが、そうも言っていられない
塩分タブレットと水分をしっかり補給
段々と動くようになりましたが違和感は消えず、そのまま山頂へ
尊仏山荘でお昼を食べて休憩した後、丹沢山方面行けるかなって足を向けましたが、脛が張っていたので諦めました
そして、下山時にはお昼や摂取した水分で多少軽くなったザックでしたが、ズシンズシンと足を下ろす度に肩にのしかかり、ヒザは重く、普段感じない重さを実感し、ゆっくりゆっくり下りました
来週こそは荷物を軽くして丹沢山まで歩こうかな、、
いきなり縦走用を背負って行くのではなく、予行練習兼ねたトレーニングが出来たので、改善点を当日までの準備に備えたいと思います
あとは、お天気がよい週でありますように
今日もありがとうございました!
コメント
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