ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 7148315
全員に公開
トレイルラン
八ヶ岳・蓼科

八ヶ岳集大成ピークハント(東西天狗岳、根石岳、硫黄岳、横岳、赤岳) 白馬国際クラシック50kmに向けて(16)43.0km 累計238.0km

2024年08月17日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
9
2~3泊以上が適当
GPS
10:46
距離
43.0km
登り
3,018m
下り
3,017m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:07
休憩
0:28
合計
10:35
距離 43.0km 登り 3,018m 下り 3,017m
6:10
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7:29
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1
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2024年08月の天気図
アクセス
移動中です。星が綺麗。夏でもこの時間に野辺山ならオリオン座が見えるのはビックリ(右です)
2024年08月17日 04:09撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:09
移動中です。星が綺麗。夏でもこの時間に野辺山ならオリオン座が見えるのはビックリ(右です)
まだ移動中。夜が明けてきます。
2024年08月17日 04:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:23
まだ移動中。夜が明けてきます。
駐車場に到着しました。空が明るくなって来ています。10分程して準備完了。スタートです。
2024年08月17日 04:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:26
駐車場に到着しました。空が明るくなって来ています。10分程して準備完了。スタートです。
スタートして間も無く。明るくなって来たので、ライト無しでスタートしました。予定より約40分遅いですが、荷物が少なくなったので結果的に良かったかも。
2024年08月17日 04:41撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:41
スタートして間も無く。明るくなって来たので、ライト無しでスタートしました。予定より約40分遅いですが、荷物が少なくなったので結果的に良かったかも。
明るくなって来ます。良い色です。
2024年08月17日 04:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:42
明るくなって来ます。良い色です。
横岳が見えました。快晴で嬉しい!!
2024年08月17日 04:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 4:46
横岳が見えました。快晴で嬉しい!!
本沢温泉登山口まで来ました。赤線繋ぎで稲子湯方面に約3kmまだまだ走ります。
2024年08月17日 06:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 6:10
本沢温泉登山口まで来ました。赤線繋ぎで稲子湯方面に約3kmまだまだ走ります。
東天狗岳が見えました。東天狗岳は東西で全く見え方が違います。
2024年08月17日 06:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 6:23
東天狗岳が見えました。東天狗岳は東西で全く見え方が違います。
赤線繋ぎ完了。戻りは登りなので早歩き。約30分です。
2024年08月17日 06:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 6:28
赤線繋ぎ完了。戻りは登りなので早歩き。約30分です。
途中花が綺麗。
2024年08月17日 06:37撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 6:37
途中花が綺麗。
こっちも。
2024年08月17日 06:38撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 6:38
こっちも。
戻って来ました。今日のコースの解説があります。まずは本沢温泉目指します。
2024年08月17日 07:02撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 7:02
戻って来ました。今日のコースの解説があります。まずは本沢温泉目指します。
ゲート少し前。ここにも駐車スペースらしき場所有り。
2024年08月17日 07:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 7:18
ゲート少し前。ここにも駐車スペースらしき場所有り。
ゲート前まで行けますが、急勾配&轍が深い。普通車厳しいですし、車高の高くないSUVでも厳しいか?我愛車パジェロミニはもちろん大丈夫!!前に見えるのはJeepです。
2024年08月17日 07:24撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 7:24
ゲート前まで行けますが、急勾配&轍が深い。普通車厳しいですし、車高の高くないSUVでも厳しいか?我愛車パジェロミニはもちろん大丈夫!!前に見えるのはJeepです。
ゲートまで来ました
2024年08月17日 07:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 7:29
ゲートまで来ました
硫黄岳から東天狗岳まで木の奥に見えます。
2024年08月17日 07:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 7:34
硫黄岳から東天狗岳まで木の奥に見えます。
今日の最大の目的地の本沢温泉到着。登山口からと新砂新道、夏沢峠までの3ルートの赤線繋ぎが今日の最大ミッションです。ここでコーラ購入と無料の天然水を1本分補充。後でも来るので今日のエイドポイントで決定!!
2024年08月17日 08:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:08
今日の最大の目的地の本沢温泉到着。登山口からと新砂新道、夏沢峠までの3ルートの赤線繋ぎが今日の最大ミッションです。ここでコーラ購入と無料の天然水を1本分補充。後でも来るので今日のエイドポイントで決定!!
本沢温泉から見る硫黄岳は爆裂火口が見えていい角度!!少し戻ってみどり池目指します。
2024年08月17日 08:13撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:13
本沢温泉から見る硫黄岳は爆裂火口が見えていい角度!!少し戻ってみどり池目指します。
ここ分岐点です。思ったよりアップダウンがありました。エイドでのコーラ補充&天然水補充で足取りが軽くなりました。結局後も含め本沢温泉でのエイドが今日のキーでした。勉強になりました。
2024年08月17日 08:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:21
ここ分岐点です。思ったよりアップダウンがありました。エイドでのコーラ補充&天然水補充で足取りが軽くなりました。結局後も含め本沢温泉でのエイドが今日のキーでした。勉強になりました。
みどり池までは北八ヶ岳の苔感があっていい雰囲気でした。
2024年08月17日 08:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:42
みどり池までは北八ヶ岳の苔感があっていい雰囲気でした。
みどり池到着!!
2024年08月17日 08:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 8:51
みどり池到着!!
逆さ天狗です。これが今日の一つの目的です。前回は冬だったので夏に来てみたかったのです。東天狗岳と硫黄岳は東から見る方が断然良いです。
2024年08月17日 08:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:50
逆さ天狗です。これが今日の一つの目的です。前回は冬だったので夏に来てみたかったのです。東天狗岳と硫黄岳は東から見る方が断然良いです。
横バージョン。後半はガスガスなのでまだ前半ですが代表写真はこれにしました。
2024年08月17日 08:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:51
横バージョン。後半はガスガスなのでまだ前半ですが代表写真はこれにしました。
さあ中山峠を目指します。先月稲子岳に行った時に後半部分は登っていて急登な事は把握しているので、心の準備は出来てます。息が上がらないペースを強く意識!!
2024年08月17日 08:54撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 8:54
さあ中山峠を目指します。先月稲子岳に行った時に後半部分は登っていて急登な事は把握しているので、心の準備は出来てます。息が上がらないペースを強く意識!!
ここから急登。ここまでは順調。焦らずに登りますよう
2024年08月17日 09:21撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:21
ここから急登。ここまでは順調。焦らずに登りますよう
中山峠到着。ペース配分が良かった。疲れずに登り切りました。この調子で天狗岳目指します。
2024年08月17日 09:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:29
中山峠到着。ペース配分が良かった。疲れずに登り切りました。この調子で天狗岳目指します。
おぉ天狗岳快晴!!調子良くなってきたので、予定に追加して西天狗も行く事にしました。
2024年08月17日 09:33撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:33
おぉ天狗岳快晴!!調子良くなってきたので、予定に追加して西天狗も行く事にしました。
先月行った稲子岳と左奥ににゅうです。
2024年08月17日 09:40撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:40
先月行った稲子岳と左奥ににゅうです。
もう少し登ったら蓼科山まで見えました。今日天気サイコー!!とこの時は思ってました。ここから徐々にガスガスです。
2024年08月17日 09:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:47
もう少し登ったら蓼科山まで見えました。今日天気サイコー!!とこの時は思ってました。ここから徐々にガスガスです。
東天狗岳近くなって来ました。
2024年08月17日 09:49撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:49
東天狗岳近くなって来ました。
この花綺麗!!他の登山者から聞かれましたが名前分からず。後で調べます。
2024年08月17日 09:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:51
この花綺麗!!他の登山者から聞かれましたが名前分からず。後で調べます。
東天狗岳登頂直前にまず西天狗岳目指します。
2024年08月17日 09:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 9:58
東天狗岳登頂直前にまず西天狗岳目指します。
無事登頂。6mだけ西天狗岳の方が高いです。ヤマレコでは西天狗岳ではなく天狗岳となってます。でも大体東天狗岳の方が人が多い!?ピークハント1つ目です。この瞬間までかろうじて赤岳、中岳、阿弥陀岳が見えました。
2024年08月17日 10:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:05
無事登頂。6mだけ西天狗岳の方が高いです。ヤマレコでは西天狗岳ではなく天狗岳となってます。でも大体東天狗岳の方が人が多い!?ピークハント1つ目です。この瞬間までかろうじて赤岳、中岳、阿弥陀岳が見えました。
さぁ東天狗岳登ります。
2024年08月17日 10:08撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:08
さぁ東天狗岳登ります。
東天狗登頂。ピークハント2つ目です。北八ヶ岳が一望出来ます。
2024年08月17日 10:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:15
東天狗登頂。ピークハント2つ目です。北八ヶ岳が一望出来ます。
頂上標識。東天狗岳は小海町。西天狗岳は茅野市です。
2024年08月17日 10:16撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:16
頂上標識。東天狗岳は小海町。西天狗岳は茅野市です。
後で向かう硫黄岳方面はガスが!?
2024年08月17日 10:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:17
後で向かう硫黄岳方面はガスが!?
根石岳目指してます。根石岳も当初予定無かったですが、体力に余裕ありで追加。天狗岳がまだ見えてます。いい景色!!
2024年08月17日 10:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:29
根石岳目指してます。根石岳も当初予定無かったですが、体力に余裕ありで追加。天狗岳がまだ見えてます。いい景色!!
根石岳登頂。ピークハント3つ目。
2024年08月17日 10:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:30
根石岳登頂。ピークハント3つ目。
標識と後ろに天狗岳。peaksにも出てくるかほちゃんは根石岳に来て登山にハマったのです。
2024年08月17日 10:30撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:30
標識と後ろに天狗岳。peaksにも出てくるかほちゃんは根石岳に来て登山にハマったのです。
戻って本沢温泉へ白砂新道で下ります。前回冬に下ろうとしましたが、踏み跡なしで断念。半年の積年の思いで下ります。前半だけザレ場で要注意。
2024年08月17日 10:34撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 10:34
戻って本沢温泉へ白砂新道で下ります。前回冬に下ろうとしましたが、踏み跡なしで断念。半年の積年の思いで下ります。前半だけザレ場で要注意。
30分で本沢温泉まで下って来ました。第二エイドポイント。塩分補給も兼ねてシーフードヌードル頂きました。店員さん(多分女将さん)と色々雑談。今日の山行話したら、また変人を見る目で見られました。もう慣れてます。
2024年08月17日 11:04撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 11:04
30分で本沢温泉まで下って来ました。第二エイドポイント。塩分補給も兼ねてシーフードヌードル頂きました。店員さん(多分女将さん)と色々雑談。今日の山行話したら、また変人を見る目で見られました。もう慣れてます。
頂きます。コーラ二本目購入です。山登りにコーラは最高!!この後の山行実績からも休憩大事と改めて思い知らされました。
2024年08月17日 11:05撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 11:05
頂きます。コーラ二本目購入です。山登りにコーラは最高!!この後の山行実績からも休憩大事と改めて思い知らされました。
硫黄岳はやはりガスガスです😭
2024年08月17日 11:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 11:15
硫黄岳はやはりガスガスです😭
野天風呂分岐。本沢温泉のファンになったのでいつか泊まって入りたい。今日は寄り道しません。
2024年08月17日 11:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 11:17
野天風呂分岐。本沢温泉のファンになったのでいつか泊まって入りたい。今日は寄り道しません。
登っていると見えます。一人入ってました。㊙️にしてますが、安心してください!!水着穿いてました。
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登っていると見えます。一人入ってました。㊙️にしてますが、安心してください!!水着穿いてました。
硫黄岳少しガス晴れた!!
2024年08月17日 11:35撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 11:35
硫黄岳少しガス晴れた!!
夏沢峠まで来ました。こちらは白砂新道よりなだらか。冬に往復しようとしましたが降雪直後で踏み跡無しでこちらも断念しましたが、恐らくこちらは、踏み跡無しでも登りは大丈夫そうです。(下りは踏み跡無しの時は辞めた方がいい)ここから前半の急登の入りが大事。息上がらないペースでいきます。
2024年08月17日 11:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 11:46
夏沢峠まで来ました。こちらは白砂新道よりなだらか。冬に往復しようとしましたが降雪直後で踏み跡無しでこちらも断念しましたが、恐らくこちらは、踏み跡無しでも登りは大丈夫そうです。(下りは踏み跡無しの時は辞めた方がいい)ここから前半の急登の入りが大事。息上がらないペースでいきます。
急登乗り切りました。頂上見えました。まだ遠いので一歩一歩確実に。近く見えて遠いので、参るこのコース。今日は焦らず登ります。
2024年08月17日 11:57撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 11:57
急登乗り切りました。頂上見えました。まだ遠いので一歩一歩確実に。近く見えて遠いので、参るこのコース。今日は焦らず登ります。
大分近くなって来ました。でも焦らない。
2024年08月17日 12:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:06
大分近くなって来ました。でも焦らない。
無事登頂!!慎重に登ったので、まだ体力あり。当初予定に追加で赤岳登頂加えました。
2024年08月17日 12:15撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:15
無事登頂!!慎重に登ったので、まだ体力あり。当初予定に追加で赤岳登頂加えました。
ガスガスですが、頂上標識撮影。ピークハント4つ目。
2024年08月17日 12:16撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:16
ガスガスですが、頂上標識撮影。ピークハント4つ目。
硫黄岳山頂から硫黄岳山荘まではトウヤクリンドウが満開でした。ツクモグサに似てますね。
2024年08月17日 12:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:17
硫黄岳山頂から硫黄岳山荘まではトウヤクリンドウが満開でした。ツクモグサに似てますね。
アップ!!
2024年08月17日 12:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:17
アップ!!
もう一枚!!
2024年08月17日 12:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:18
もう一枚!!
硫黄岳の西斜面。雄大です!!
2024年08月17日 12:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 12:28
硫黄岳の西斜面。雄大です!!
向かう先はガスガスです。
2024年08月17日 12:42撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:42
向かう先はガスガスです。
でも小同心見えます。
2024年08月17日 12:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 12:46
でも小同心見えます。
大同心も!!
2024年08月17日 12:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:46
大同心も!!
横岳登頂。ガスガスなので早々に次なるラスボス赤岳へ!!
2024年08月17日 12:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:50
横岳登頂。ガスガスなので早々に次なるラスボス赤岳へ!!
花が綺麗!!
2024年08月17日 12:50撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 12:50
花が綺麗!!
今日下る杣添尾根(そまぞえおね)分岐点。そまぞえが覚えられない!?
2024年08月17日 12:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 12:58
今日下る杣添尾根(そまぞえおね)分岐点。そまぞえが覚えられない!?
うっすら赤岳!
2024年08月17日 13:03撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:03
うっすら赤岳!
横岳は花がホント綺麗
2024年08月17日 13:06撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:06
横岳は花がホント綺麗
この前とは違う花が咲いてます。
2024年08月17日 13:07撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:07
この前とは違う花が咲いてます。
こっちも
2024年08月17日 13:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:10
こっちも
こっちも
2024年08月17日 13:10撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 13:10
こっちも
赤岳近くなって来ました。
2024年08月17日 13:19撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:19
赤岳近くなって来ました。
地蔵ノ頭まで来ました。赤岳まであと少し!!
2024年08月17日 13:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:23
地蔵ノ頭まで来ました。赤岳まであと少し!!
さぁアタックです。
2024年08月17日 13:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
8/17 13:26
さぁアタックです。
下界が綺麗!!この後友人にばったり会いました。霧訪山に一緒に登った友人です。すごい偶然!!
2024年08月17日 13:28撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:28
下界が綺麗!!この後友人にばったり会いました。霧訪山に一緒に登った友人です。すごい偶然!!
無事ラスボス赤岳登頂!!今日は八ヶ岳山行の集大成だったので、主峰赤岳登頂出来て良かったー!!
2024年08月17日 13:45撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:45
無事ラスボス赤岳登頂!!今日は八ヶ岳山行の集大成だったので、主峰赤岳登頂出来て良かったー!!
八ヶ岳コンプリート記念!!このザックだとお腹のポッコリが目立たない。
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八ヶ岳コンプリート記念!!このザックだとお腹のポッコリが目立たない。
更に下界が晴れて来ました。
2024年08月17日 13:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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更に下界が晴れて来ました。
更に!!
2024年08月17日 13:49撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 13:49
更に!!
うっすら西斜面も見えました。
2024年08月17日 14:26撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 14:26
うっすら西斜面も見えました。
杣添尾根(そまぞえおね)分岐点まで来ました。ここから下りです。下った事があるので大体1時間で下れるのは計算済み。
2024年08月17日 14:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 14:29
杣添尾根(そまぞえおね)分岐点まで来ました。ここから下りです。下った事があるので大体1時間で下れるのは計算済み。
無事ゴール。下り55分でした。
2024年08月17日 15:24撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 15:24
無事ゴール。下り55分でした。
横岳登山口にはこのゲートがあります。通行止め??いやいや鹿を止めるためのゲートです。
2024年08月17日 15:44撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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横岳登山口にはこのゲートがあります。通行止め??いやいや鹿を止めるためのゲートです。
いつもで見慣れない景色。瑞墻山が特徴的。
2024年08月17日 15:46撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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いつもで見慣れない景色。瑞墻山が特徴的。
秩父で山はこれからお勉強。でも特徴的な山が多いですね。
2024年08月17日 15:47撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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秩父で山はこれからお勉強。でも特徴的な山が多いですね。
こっちも特徴的。
2024年08月17日 15:52撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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こっちも特徴的。
赤岳と横岳のガスが晴れた。
2024年08月17日 15:51撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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赤岳と横岳のガスが晴れた。
横岳登山口へ行く時はこの交差点から上がってしてください。Google mapだと案内してくれないので気を付けてください。少し下の別荘地の駐車場が案内されます。山梨県北杜市と長野県南牧村の県境の南牧村側です。JR鉄道最高地点のすぐ近くです。
2024年08月17日 15:55撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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横岳登山口へ行く時はこの交差点から上がってしてください。Google mapだと案内してくれないので気を付けてください。少し下の別荘地の駐車場が案内されます。山梨県北杜市と長野県南牧村の県境の南牧村側です。JR鉄道最高地点のすぐ近くです。
汗を流しに北杜市 泉温泉健康センターに来ました。市外住人は830円です。露天風呂はないですが、お湯良し、ジャグジーありで気に入りました。
2024年08月17日 16:53撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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汗を流しに北杜市 泉温泉健康センターに来ました。市外住人は830円です。露天風呂はないですが、お湯良し、ジャグジーありで気に入りました。
帰りにやっと富士山見られました。
2024年08月17日 16:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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帰りにやっと富士山見られました。
太陽の光が綺麗!!
2024年08月17日 16:58撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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太陽の光が綺麗!!
今日のエナジー補給は八ヶ岳PAで!!
2024年08月17日 17:29撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 17:29
今日のエナジー補給は八ヶ岳PAで!!
理由は名前が赤岳だから。あと評判そこそこで、すぐに出てくるのでここにしました。
2024年08月17日 17:18撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 17:18
理由は名前が赤岳だから。あと評判そこそこで、すぐに出てくるのでここにしました。
シンプルラーメン頂きました。味は至ってシンプルな美味しさ。
2024年08月17日 17:23撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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8/17 17:23
シンプルラーメン頂きました。味は至ってシンプルな美味しさ。
ただ南八ヶ岳は雨雲に覆われてました。
2024年08月17日 17:17撮影 by  iPhone 12 Pro, Apple
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ただ南八ヶ岳は雨雲に覆われてました。
3Dマップ画像
撮影機器:

感想

日記もアップしました。
https://www.yamareco.com/modules/diary/341407-detail-337250

八ヶ岳登山の集大成(39回目。予定ルート完登)で横岳駐車場から本沢温泉登山口まで林道ランしてからから中山峠経由、東天狗、本沢温泉、硫黄岳、横岳と縦走。結果は調子が良かったので、ピークハントとして西天狗岳、根石岳、そして主峰赤岳登頂まで行きました。
水平距離は計画38.9km→実績43.0km、標高差計画2558m→3018mでした。特に標高差3000mオーバーはうれしかったです。
ここまで出来たのは、息の上がらないペースの意識と、ポイントでしっかり休んだ事でした。今振り返ると調子良く登れている時は、ペース配分良く、そして休憩がしっかり取れっています。大会も同じです。3週間後の白馬国際C50km、そして将来の100kmトレイル大会参加・完走に向けて良い経験になりました。
これで山麓含めて八ヶ岳の歩く予定だったコースは歩き切りました。
敢えて歩いていないルートで歩きたいのは阿弥陀南陵です。焦らずアタックしたいと思います。
あと将来的にはクライミングで大同心、小同心もチャレンジしたいです。

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