記録ID: 795481
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無雪期ピークハント/縦走
奥武蔵
有間山稜-奥武蔵北部【青梅駅-東吾野駅】
2016年01月10日(日) [日帰り]
体力度
10
2~3泊以上が適当
- GPS
- 16:16
- 距離
- 64.8km
- 登り
- 4,508m
- 下り
- 4,569m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 15:38
- 休憩
- 0:38
- 合計
- 16:16
距離 64.8km
登り 4,508m
下り 4,579m
17:53
ゴール地点
沿面距離(GPS) 67.1km
累積標高差(気圧高度計) +4,765m、−4,819m
歩行時間 15時間44分 +休憩 31分 =全行程 16時間15分
標準コースタイム 26時間53分
短縮率(休憩抜) 58.5%、(休憩込) 60.4%
01:37 青梅駅−−−−−− -[ 0:54 (1:22) 66%]-
02:31 青梅線線路−−−− -[ 0:16 (0:30) 53%]- ルートミス5分込
02:47 高源寺 2分休憩−− -[ 0:36 (1:00) 60%]- 休憩2分(途中のベンチで)
03:25 常福院 2分休憩−− -[ 0:18 (0:35) 51%]-
03:45 岩茸石山 2分休憩− -[ 0:56 (1:45) 53%]-
04:43 黒山−−−−−−− -[ 0:20 (0:50) 40%]-
05:03 棒ノ嶺 3分休憩−− -[ 0:35 (1:00) 58%]-
05:41 長尾ノ丸−−−−− -[ 1:12 (2:00) 60%]-
06:53 日向沢ノ峰 5分休憩 -[ 0:27 (0:55) 49%]- 休憩5分(山頂手前で)
07:25 有間峠 2分休憩−− -[ 0:43 (1:10) 61%]-
08:10 橋小屋ノ頭−−−− -[ 0:41 (1:00) 68%]-
08:51 鳥首峠−−−−−− -[ 0:49 (1:21) 60%]-
09:40 大持山分岐−−−− -[ 0:23 (1:05) 35%]- ここからの張り切りがマズかったかな…
10:03 妻坂峠−−−−−− -[ 0:18 (0:45) 40%]-
10:21 武川岳−−−−−− -[ 0:35 (1:15) 47%]-
10:56 焼山−−−−−−− -[ 0:24 (0:45) 53%]-
11:20 雄岳−−−−−−− -[ 0:41 (1:10) 59%]-
12:01 木の子茶屋 6分休憩 -[ 1:01 (1:35) 64%]-
13:08 県民の森−−−−− -[ 0:11 (0:25) 44%]-
13:19 丸山−−−−−−− -[ 0:16 (0:30) 53%]-
13:35 大野峠−−−−−− -[ 0:36 (1:00) 60%]- ここらからペースダウン
14:11 刈場坂峠−−−−− -[ 0:42 (1:00) 70%]- ルートミス4分込
14:53 飯盛峠−−−−−− -[ 0:24 (0:40) 60%]-
15:17 関八州見晴台−−− -[ 0:39 (0:50) 78%]-
15:56 傘杉峠−−−−−− -[ 0:26 (0:40) 65%]-
16:22 顔振峠 7分休憩−− -[ 0:23 (0:30) 77%]-
16:52 越上山 2分休憩−− -[ 0:58 (1:15) 77%]- ほぼ舗装路6Km
17:52 東吾野駅
※( )内は、山と高原地図の標準コースタイム。
※青梅駅〜青梅線線路は、Google Mapで算出したタイム。
※鳥首峠〜妻坂峠は、ヤマプラで算出したタイム。
累積標高差(気圧高度計) +4,765m、−4,819m
歩行時間 15時間44分 +休憩 31分 =全行程 16時間15分
標準コースタイム 26時間53分
短縮率(休憩抜) 58.5%、(休憩込) 60.4%
01:37 青梅駅−−−−−− -[ 0:54 (1:22) 66%]-
02:31 青梅線線路−−−− -[ 0:16 (0:30) 53%]- ルートミス5分込
02:47 高源寺 2分休憩−− -[ 0:36 (1:00) 60%]- 休憩2分(途中のベンチで)
03:25 常福院 2分休憩−− -[ 0:18 (0:35) 51%]-
03:45 岩茸石山 2分休憩− -[ 0:56 (1:45) 53%]-
04:43 黒山−−−−−−− -[ 0:20 (0:50) 40%]-
05:03 棒ノ嶺 3分休憩−− -[ 0:35 (1:00) 58%]-
05:41 長尾ノ丸−−−−− -[ 1:12 (2:00) 60%]-
06:53 日向沢ノ峰 5分休憩 -[ 0:27 (0:55) 49%]- 休憩5分(山頂手前で)
07:25 有間峠 2分休憩−− -[ 0:43 (1:10) 61%]-
08:10 橋小屋ノ頭−−−− -[ 0:41 (1:00) 68%]-
08:51 鳥首峠−−−−−− -[ 0:49 (1:21) 60%]-
09:40 大持山分岐−−−− -[ 0:23 (1:05) 35%]- ここからの張り切りがマズかったかな…
10:03 妻坂峠−−−−−− -[ 0:18 (0:45) 40%]-
10:21 武川岳−−−−−− -[ 0:35 (1:15) 47%]-
10:56 焼山−−−−−−− -[ 0:24 (0:45) 53%]-
11:20 雄岳−−−−−−− -[ 0:41 (1:10) 59%]-
12:01 木の子茶屋 6分休憩 -[ 1:01 (1:35) 64%]-
13:08 県民の森−−−−− -[ 0:11 (0:25) 44%]-
13:19 丸山−−−−−−− -[ 0:16 (0:30) 53%]-
13:35 大野峠−−−−−− -[ 0:36 (1:00) 60%]- ここらからペースダウン
14:11 刈場坂峠−−−−− -[ 0:42 (1:00) 70%]- ルートミス4分込
14:53 飯盛峠−−−−−− -[ 0:24 (0:40) 60%]-
15:17 関八州見晴台−−− -[ 0:39 (0:50) 78%]-
15:56 傘杉峠−−−−−− -[ 0:26 (0:40) 65%]-
16:22 顔振峠 7分休憩−− -[ 0:23 (0:30) 77%]-
16:52 越上山 2分休憩−− -[ 0:58 (1:15) 77%]- ほぼ舗装路6Km
17:52 東吾野駅
※( )内は、山と高原地図の標準コースタイム。
※青梅駅〜青梅線線路は、Google Mapで算出したタイム。
※鳥首峠〜妻坂峠は、ヤマプラで算出したタイム。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
・中央線遅延のため、スタートが17分遅れた。立川で電車待ちの間が寒かった。 goal:東吾野駅 |
コース状況/ 危険箇所等 |
・軍畑駅手前(道路部分)で道間違えて戻りました。 ・長尾丸山手前で作業道みたいな方に進んでしまい、山頂には適当な所から直登してます。 ・ぶな峠の先でも間違えて戻ってるとこがあります。 ・刈場坂峠から先は山道入ったり道路歩いたり交互にしてた感じ。 |
写真
感想
計画通りに歩き通せず、帰りの電車は落ち込んでました。
計画に無理があったんでは・・・とか、あそこでペースアップし過ぎたなぁとか、
思い切って木の子茶屋でもうちょい休憩しても良かったのでは・・・とか、
奢りだ!このバカヤロー!とか、とにかく思ったことは、全部自分にメールしました。
計画通りにうまくいった方がいいんだろうけど、それだと、
良かった♪楽しかった♪って感じで終わっちゃうので、
私のような調子に乗りやすいタイプには、失敗混じりの方が、
丁度いいのかもしれない・・・。色々お試し中なので、学びもありました。
奥武蔵北部は、巻いたピークがあったり、全部歩けなかったので、
また別ルートを考えて歩きに行きたいなぁと思います。
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★水 2.3L(1.5L+800ml+500ml、500ml余り)
★行動食 3,000Kcalくらい摂取
※心拍グラフはあとで
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コメント
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horiko嬢、こんばんは。
長い距離を歩くと、誰でも計画通りに歩ける事もあるし、逆に駄目な時もあると思うよ。
俺は失敗細かい分析とかは面倒だからしないけど、根本的な体力をUPさせれば全て解決すると勝手に決めてトレーニングする事にしてる。
まぁ、俺の場合はそこまで高いレベルではないからだけどね
俺はロングのトレイルで敗退した事が無いけど、登山では敗退した経験が多いから悔しさは良く分かるよ。
俺も悔しくて悔しくて何日も考えた時期があったけど、今は特に何も思わないんだよね...。
根本的な体力UPは、本当に大事ですね
kaikaireiさんは体力だけの人じゃないけど
kaikaireiさんくらい絶対的な体力と走れる脚と下りの術と
どこでも歩ける突破力みたいなのがあったら、もうちょっと自由に、
歩くルートの幅も広がっていいなぁと思います
私も途中で撤退は何度もあるし、その度に落ち込みはしますが、
また次の山行に気持ちを向けて、とりあえず、
ご飯をモリモリ食べて、元気出そうと思います
horikoさん、相変わらず凄まじい山行をされてますね
65kmをトレランではなくパワーハイクでだなんて、思い付きませんでした^^;
現在モチベーション低下中のワタクシには、とても刺激になります。
頑張ります
messiahさんなら、普通に朝から走って、夕方終えるくらいの山行だと思うので
大した刺激にはなってないと思いますが
今年は暖冬なので、この時期の夜間も標高1,000mくらいなら
さほど寒くないからできますが、例年並みだと、多分やってないです
私も頑張りまーす
horiko さん、こんにちは
奥武蔵のレコ、楽しみにしてました。
道迷いや後半の疲労とか、たいへんだったようですが、この時期に深夜から歩き始めてのこの距離は流石としか言いようがありません。
私には真似できません。私は似たような距離を、二日かけて何とか歩き通しましたよ。
近くて便利な奥武蔵なので、いつでもやり直しができるので、またチャレンジしてください。
最近は迷ったり間違えても、戻れば大丈夫と焦らなくなりましたが
後半の疲労感に、まだペース配分下手くそなんか!と情けなくなりました
でも突然にshigeさんみたいな超人になれるハズもなく、
これも焦らずコツコツを山歩き力を蓄えてくしかないですね
真似どころか、shigeさんならもっと楽に行けると思います
飯能なら始発でも7時前に着くのでまた行くつもりでーす
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