記録ID: 1006270
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬
2016KOBE六甲全山縦走大会
2016年11月13日(日) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 12:38
- 距離
- 44.0km
- 登り
- 2,871m
- 下り
- 2,853m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 11:42
- 休憩
- 0:56
- 合計
- 12:38
5:13
18分
スタート地点
17:51
ゴール地点
掬星台までは各所で少しずつ休憩。
掬星台で10分ほど休憩。
以降はトイレ休憩程度であまり休憩を取っていません。
食事は動きながらですが、今年も大して食べませんでした。
掬星台で10分ほど休憩。
以降はトイレ休憩程度であまり休憩を取っていません。
食事は動きながらですが、今年も大して食べませんでした。
天候 | 晴れ。昼過ぎまでは比較的暖かい日でした。 15時くらいから曇りになり、夕方は薄暗くなりました。 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
宝塚からは阪急電車使って今年も自力で帰宅(涙 |
コース状況/ 危険箇所等 |
ボランティアによる道案内もあり、また、参加者も多いので道に迷う箇所は無し。 六甲山上は交通量が多いので、車道を歩く場合は車に注意。 あと、夕方のヘッドランプ点灯は早めがいいです。 5:13スタートでしたが栂尾山の階段待ち渋滞や馬の背の渋滞はなく、比較的スムーズに進めました。 |
写真
装備
備考 | バンテリンを買い忘れてたことに前夜気づいたが面倒臭くて買いに行かなかった。 予想通り?買わなかったことを激しく後悔するハメになった。 |
---|
感想
今年のテーマはゆっくりのんびり。
秋の六甲と縦走大会を楽しむつもりでスタートしました。
400段の階段でも、馬の背でも大きな渋滞に巻き込まれることはなく、またしんどいところはペース遅めの人に付いていったので、余力十分な状態で鍋蓋山に到着しました。
鍋蓋山で昨年より10分早く、しかも体力も残ってる。後しんどいのは摩耶山だけ。
こうなりゃ昨年越えを目指すしかなく、ゆっくりのんびりのテーマを返上して全力で先に進むことにしました。
しかし市ヶ原への下りで太ももに違和感が出始めて、稲妻坂で両太もも表内側の筋肉?筋?が攣りそうになりました。
学校林道までは攣る一歩手前で踏みとどまったけど、結局その先の天狗道で本格的に攣りはじめて、今年も攣る→止まるを繰り返すことに。。。
登りで足に力をかけると攣るため、自然の家から三国峠までの登りでも、みよし観音からガーデンテラスのわずかな登りでも足が攣り、登りのペースは極端に落ちました。
足の故障が無ければ12時間切りも夢では無かったでしょうけど、それも結局「たられば」の話で、悔しいというか残念だけど、足が攣ることも含めてこれが今の私の実力です。
東六甲分岐からは大半が下りなので攣る心配はなく、文字通り転げ落ちるように下って、なんとか目標の「18時前にゴール」は達成できました。
最後に大会運営のボランティアの皆さん、ありがとうございました。
各ポイントでかけて頂いた応援の言葉が力になり、ゴールすることができました。
お気に入りした人
人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:1030人
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する