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Yamareco

記録ID: 1282238
全員に公開
ハイキング
奥秩父

深い樹林と苔の世界! 塩山駅〜乾徳山〜黒金山〜国師ヶ岳~大弛峠

2017年10月08日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2~3泊以上が適当
GPS
15:11
距離
37.4km
登り
3,032m
下り
1,075m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
10:36
休憩
3:37
合計
14:13
23:50
0
0:37
89
2:50
2:55
10
4:02
4:08
84
5:32
5:43
2
5:45
5:50
17
6:07
6:31
4
6:35
7:07
4
7:11
35
7:46
7:51
34
8:25
8:26
4
8:30
8:47
3
8:50
8:51
32
9:23
9:27
17
9:44
9:55
55
10:50
11:00
25
11:25
11:33
52
12:25
12:34
46
13:20
13:28
13
13:41
14:11
10
14:21
14:24
10
14:34
14:40
10
14:50
0
14:50
ゴール地点
天候 曇り時々晴れ
過去天気図(気象庁) 2017年10月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
コース状況/
危険箇所等
●登山口〜乾徳山〜黒金山 危険箇所には鎖や梯子が設置してあり問題ありません。最後の鳳岩の鎖場も無理な場合は迂回路があります。

●黒金山〜大ダオ(破線) 高原地図(2011年度版)にはこの区間2つの迷いマークがついていますが、特に問題ありませんでした。ただクマザサが密生しておりそこに倒木が隠れているので転倒しないように注意が必要です。また前日の雨や朝露で下半身がずぶ濡れになりました。(靴の中まで)腿あたりまで濡れますので、それが嫌な方はスパッツではなくレインウエアーの着用をお勧めします。

●大ダオ〜トサカ〜ゴトメキ(破線)大ダオから先は踏み跡もかなり薄くなります。迷いマークのついているトサカが今回のルートのポイントです。大ダオからトサカはルートは直線で描かれていますが実際は北から回り込むような感じで歩きます。なのでトサカのピーク(P2047、標識なし)から先は直進ではなく右に90度折れます。
進入禁止のトラロープがあったので?と思いコンパスで確認して判明しました。
ただ右に折れた後もこの区間だけは、マークが全くなくGPS、コンパスは必須です

●ゴトメキ〜シラベ平(破線) 高原地図では迷いマークが2箇所ありますが全く問題ありませんでした。林道を横切り、登山道入口も明瞭でした。

●シラベ平〜北奥千丈岳 実線ですが、倒木が多くかなり体力を使います。また倒木が多いので踏み跡が散漫になり破線並に薄いです。

●北奥千丈岳〜国師ヶ岳〜大弛峠 大弛峠からの登山者が多く問題ありません。
おはようございます?今日も小淵沢行の終電に乗って塩山で下車しました。6年ぶりの乾徳〜黒金山ルートです。でも駅からだと2200m登らなくては・・・



2017年10月07日 23:48撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/7 23:48
おはようございます?今日も小淵沢行の終電に乗って塩山で下車しました。6年ぶりの乾徳〜黒金山ルートです。でも駅からだと2200m登らなくては・・・



30分程歩き恵林寺近くのファミマに到着。これより先コンビニはありません。
2017年10月08日 00:37撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 0:37
30分程歩き恵林寺近くのファミマに到着。これより先コンビニはありません。
あれ?こんなところ通ったかな〜?前回はバスだったし6年前なので記憶が曖昧。
2017年10月08日 00:53撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
10/8 0:53
あれ?こんなところ通ったかな〜?前回はバスだったし6年前なので記憶が曖昧。
やっぱルート間違えていた!牧丘トンネル(800m)室伏トンネル(600m)を通過します。かなり遠回りになってしまったが、舗道がついててよかった〜。
2017年10月08日 01:16撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 1:16
やっぱルート間違えていた!牧丘トンネル(800m)室伏トンネル(600m)を通過します。かなり遠回りになってしまったが、舗道がついててよかった〜。
いたるところにハッピードリンクショップがあります。ザックの重さを考えると、コンビニではなくここで調達すればよかった。
今日のルートは水場がないので3Lと多めです。
2017年10月08日 02:08撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 2:08
いたるところにハッピードリンクショップがあります。ザックの重さを考えると、コンビニではなくここで調達すればよかった。
今日のルートは水場がないので3Lと多めです。
駅から約3時間で登山口バス停に到着。ここまでタクシーで来たから全然疲れていないと自分に言い聞かせます。
2017年10月08日 02:57撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 2:57
駅から約3時間で登山口バス停に到着。ここまでタクシーで来たから全然疲れていないと自分に言い聞かせます。
ゲートをくぐり腹ごしらえ。やっとロードから解放され登山道を歩けます。
2017年10月08日 03:10撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 3:10
ゲートをくぐり腹ごしらえ。やっとロードから解放され登山道を歩けます。
弾丸登山の歩き始めって、不思議と全く疲れません。登山道を歩けてうれしいという気持ちが勝っているからでしょうか?
2017年10月08日 03:44撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 3:44
弾丸登山の歩き始めって、不思議と全く疲れません。登山道を歩けてうれしいという気持ちが勝っているからでしょうか?
いつも来ても忘れ去られている可哀そうな道満山。
2017年10月08日 04:11撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 4:11
いつも来ても忘れ去られている可哀そうな道満山。
2017年10月08日 05:03撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
10/8 5:03
5時半を過ぎたところで少し明るくなってきました。月見岩に到着です。
2017年10月08日 05:44撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 5:44
5時半を過ぎたところで少し明るくなってきました。月見岩に到着です。
月見岩からみたお月様。
2017年10月08日 05:51撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 5:51
月見岩からみたお月様。
岩が多くなってきました。ガスが多いですが展望はどうでしょうか?
2017年10月08日 06:06撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:06
岩が多くなってきました。ガスが多いですが展望はどうでしょうか?
おお〜。雲海から南アルプスがお出迎え。
2017年10月08日 06:23撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:23
おお〜。雲海から南アルプスがお出迎え。
大好きな甲斐駒をアップで・・
2017年10月08日 06:24撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:24
大好きな甲斐駒をアップで・・
ここな階段は下ります。
2017年10月08日 06:28撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:28
ここな階段は下ります。
鎖場が数か所ありますが、どれも見た目ほどではありません。
2017年10月08日 06:31撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:31
鎖場が数か所ありますが、どれも見た目ほどではありません。
ルートを外さないようにロープが導いてくれます。さすが人気の山!
2017年10月08日 06:36撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:36
ルートを外さないようにロープが導いてくれます。さすが人気の山!
鳳岩の鎖場。いつもは渋滞が出来る場所です。
2017年10月08日 06:44撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:44
鳳岩の鎖場。いつもは渋滞が出来る場所です。
6年ぶりの乾徳山。登山口から誰もあわなかったのは初めての事です。(あたり前か?)今日は大弛峠発16:00のバスを予約しているので、30分以上ゆっくりしていました。
2017年10月08日 06:51撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:51
6年ぶりの乾徳山。登山口から誰もあわなかったのは初めての事です。(あたり前か?)今日は大弛峠発16:00のバスを予約しているので、30分以上ゆっくりしていました。
黒金山、甲武信方面。岩場で雲海を見るとダイブしたくなるのは自分だけでしょうか?
2017年10月08日 06:56撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 6:56
黒金山、甲武信方面。岩場で雲海を見るとダイブしたくなるのは自分だけでしょうか?
やっぱり富士山は存在感がありますね。さて黒金山に向かいます
2017年10月08日 07:01撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 7:01
やっぱり富士山は存在感がありますね。さて黒金山に向かいます
すぐに水ノタルに到着。乾徳山ピストンの方はここから下ります
2017年10月08日 07:13撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 7:13
すぐに水ノタルに到着。乾徳山ピストンの方はここから下ります
途中の岩場からこれから歩くルートを見る。まだ先は長いけど、いつもならまだ歩き始めていない時間だし・・・
2017年10月08日 07:46撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 7:46
途中の岩場からこれから歩くルートを見る。まだ先は長いけど、いつもならまだ歩き始めていない時間だし・・・
展望箇所を過ぎるとすぐに笠盛山です。
2017年10月08日 07:53撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
10/8 7:53
展望箇所を過ぎるとすぐに笠盛山です。
奥秩父らしい素晴らしい道です。マークも多いので安心です。
2017年10月08日 08:05撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 8:05
奥秩父らしい素晴らしい道です。マークも多いので安心です。
こういう道、苔好きの自分にとってたまりません。
2017年10月08日 08:10撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 8:10
こういう道、苔好きの自分にとってたまりません。
黒金山に到着。国師ヶ岳方面は雲に隠れていますが、富士山はよく見えました。
2017年10月08日 08:35撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 8:35
黒金山に到着。国師ヶ岳方面は雲に隠れていますが、富士山はよく見えました。
大ダオまでは苔の中につけられた鮮明な道を歩きます。
2017年10月08日 09:07撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 9:07
大ダオまでは苔の中につけられた鮮明な道を歩きます。
大ダオに到着。気持ちのいい笹原です。
2017年10月08日 09:28撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 9:28
大ダオに到着。気持ちのいい笹原です。
でも前日の雨と朝露で靴の中までビショビショ!ゴアの効力が無くなっている?
2017年10月08日 09:28撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 9:28
でも前日の雨と朝露で靴の中までビショビショ!ゴアの効力が無くなっている?
道はほぼ消滅しているので、高みを目指して適当に登ってください。笹に隠れて倒木がたくさんあるので慎重に進みます。
2017年10月08日 09:43撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 9:43
道はほぼ消滅しているので、高みを目指して適当に登ってください。笹に隠れて倒木がたくさんあるので慎重に進みます。
ここが今日のルートのポイントです。このトラロープに着き当たったら右に90度進路を変えてください。地形図見ただけでは判りません。
2017年10月08日 09:59撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 9:59
ここが今日のルートのポイントです。このトラロープに着き当たったら右に90度進路を変えてください。地形図見ただけでは判りません。
今日は楽に100本は倒木を跨ぎました。予想以上に体力を使うルートです。
2017年10月08日 10:13撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 10:13
今日は楽に100本は倒木を跨ぎました。予想以上に体力を使うルートです。
大弛峠に林道が出来てから、あまり歩かれなくなったのでしょう。奥深くてすごくいいルートです。
2017年10月08日 10:55撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 10:55
大弛峠に林道が出来てから、あまり歩かれなくなったのでしょう。奥深くてすごくいいルートです。
ゴトメキに到着。
2017年10月08日 11:02撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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ゴトメキに到着。
お久しぶりです・・・先輩。
2017年10月08日 11:02撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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お久しぶりです・・・先輩。
本当に素晴らしい区間です。
2017年10月08日 11:23撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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本当に素晴らしい区間です。
本日のキノコ。親子です。
2017年10月08日 11:25撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 11:25
本日のキノコ。親子です。
シラビ平に到着。なんと水の流れがありました。飲めるかどうかは不明です。
2017年10月08日 11:31撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 11:31
シラビ平に到着。なんと水の流れがありました。飲めるかどうかは不明です。
シラビ平から奥千丈に向かいます。今日は時間的に余裕だと思っていたのですが、この区間のCTが1時間20分なのに計画書では
20分でしか計算されていないことが判明(バカ)急ぎたいのですが、そろそろ夜行の疲れが出始め・・・
2017年10月08日 11:39撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 11:39
シラビ平から奥千丈に向かいます。今日は時間的に余裕だと思っていたのですが、この区間のCTが1時間20分なのに計画書では
20分でしか計算されていないことが判明(バカ)急ぎたいのですが、そろそろ夜行の疲れが出始め・・・
色づいています。今年はどこに紅葉を見に行こうかな〜?
2017年10月08日 11:39撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 11:39
色づいています。今年はどこに紅葉を見に行こうかな〜?
奥千丈に到着。峠からここまでピストンする方はほとんどいないようです。静かなピークでした。
2017年10月08日 12:38撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 12:38
奥千丈に到着。峠からここまでピストンする方はほとんどいないようです。静かなピークでした。
北奥千丈に着いた途端、多くの人!それまでの静けさがウソのような変な感覚です。奥秩父の最高峰ですからね。
2017年10月08日 13:32撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 13:32
北奥千丈に着いた途端、多くの人!それまでの静けさがウソのような変な感覚です。奥秩父の最高峰ですからね。
雲がなかなか切れてくれず、山頂からはこんな感じ。
2017年10月08日 13:34撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 13:34
雲がなかなか切れてくれず、山頂からはこんな感じ。
時間はたくさんあるので国師ヶ岳に行きます。
2017年10月08日 13:34撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 13:34
時間はたくさんあるので国師ヶ岳に行きます。
今までと比べてなんと歩きやすい道。
2017年10月08日 13:43撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 13:43
今までと比べてなんと歩きやすい道。
国師ヶ岳の山頂でランチしたりザックの中整理したりしていましたが、30分いてもガスがすごいので下山することにします。
2017年10月08日 13:49撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 13:49
国師ヶ岳の山頂でランチしたりザックの中整理したりしていましたが、30分いてもガスがすごいので下山することにします。
途中、夢の庭園からの眺め。
2017年10月08日 14:44撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 14:44
途中、夢の庭園からの眺め。
峠に到着しました。16:00発の便に予約を入れていましたが、1時間以上時間があるので交渉したら、14:50分発の便に変更してくれました。
2017年10月08日 14:57撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 14:57
峠に到着しました。16:00発の便に予約を入れていましたが、1時間以上時間があるので交渉したら、14:50分発の便に変更してくれました。
帰りの電車で・・中央線は呑みにくいなあ〜。弾丸の時はこれ1本で充分です。一駅で眠りに落ちますから。楽しい1日でした。
2017年10月08日 16:32撮影 by  EX-ZR850 , CASIO COMPUTER CO.,LTD.
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10/8 16:32
帰りの電車で・・中央線は呑みにくいなあ〜。弾丸の時はこれ1本で充分です。一駅で眠りに落ちますから。楽しい1日でした。

感想

最近急に寒くなった所為か、左ひざの痛みがひどく朝は片足で立てないほど・・・
医者の診断では、変形性膝関節症との事ですが、下りでの衝撃で痛みがはしり走ったりすることも出来ません。でも登りなら全然痛みがなくて平気なんです。

なのでなるべく下りの距離が少ないルートを探しました。
当初は毎年恒例の滝子山〜湯ノ沢峠のルートを考えていましたが、紅葉のピークはもう少し先かと・・・せっかくの連休なのでもう少し遠くまで足を延ばすことにしました。

今回のルート、乾徳山までは混雑しますが、黒金山から先は歩く人も少なく静かな山旅を満喫できるオススメルートです。苔好きの方は是非・・・

今回も大満足の山行でしたがドMルートしか歩けない体になってしまったかも(笑)


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コメント

黒金山
5年前、乾徳山に登った時、水ノタルでランチしながら、その先の鬱蒼とした黒金山へのルートを見ながら「いつか行くぞぉ」と思ったものです。未だ夢は叶わず、ずいぶん経ってしまいました。
奥深い山は周回が難しいです。
時間が早いこともあってか雲海が綺麗ですね。苔むした倒木はまさに奥秩父。来年こそ日が長いうちに行ってみよう。(希望)

しかし、いくら登りなら痛くないとは言え、基本2000m登るだけの山行ってのは、自他共に認めるドMルート間違いなしですね。到底私にはできません。

3連休は那須に帰っていましたが、あまりの混雑ぶりに家を出る気にもなりませんでした。
2017/10/11 22:58
Re: 黒金山
山頂や途中の展望岩ではなく水ノタルでランチするところがkinoeさんらしいです。
今回のルートは北奥千丈までは人と会うことがないと思います。
奥秩父らしい素晴らしいルートですがいくら歩いても苔生した倒木が続き、
頭の中がトリップしてきます
何度か歩いているルートですが、歳をとった為か以前よりも感動が大きかったような気がします ここ数年広葉樹林の中ばかり歩いていたので、苔生した針葉樹林の森が結構新鮮なのかも・・・北ヤツあたりにも行きたくなってきました。
山に求めているものが少しずつ変わってきているのかもしれません

3連休の那須はすごい人だったでしょう。
でも茶臼岳の紅葉はきれいだったでしょうに・・・少しもったいない気がします
2017/10/13 0:30
塩山から歩き・・
西沢渓谷行きのバスでいつも「乾徳山バス停まで随分上に上がるよなぁ〜」と思っていました。そしたら歩くヒトがいた う〜ん。。そんなに舗装道を歩くと足の裏がジンジンしないですか?3時間っすよ、全然考えられないです・・黒金山から西沢渓谷のルートしかないと思ってましたが、こんな道があるんですか。。って、行かない行かない。えっ、苔が素晴らしい!って。。どうしようかなぁ。 我々は乾徳山のあの岩場だけでも難儀したのに全然スピード落ちないのはさすがです!奥秩父側もどんどん紅葉進んでいる感じでしょうか。今年の弾丸2回目、苔ワールド山行お疲れさまでした〜
2017/10/12 5:47
Re: 塩山から歩き・・
昨年は甲斐駒、今年は和名倉、八ヶ岳と弾丸しましたが、実は昔はよくやっていたのです。
ただ体力的に衰えているので控えていたのですが、なんとかなることがわかってしまい
この夏も10ルートほど考えていましたが、雨の日が多くなかなか実行できず・・・
そんな中、この三連休は鳳凰三山に久しぶりに行く予定でした。
母が学生時代、遠足で行ったという話で盛り上がってしまい 遠足ですよ

・・・で選んだルートが韮崎駅スタートの甘利山経由。
でもこれだとロードを5時間半歩かなくてはなりません。
今回わかったことが、ロードは3時間が限界!
鳳凰三山行かなくてよかったです
今回のルート、すごく雰囲気いいですよ。オススメします。
ただ夏は虫がすごそうなのと、水場がない、倒木で歩きにくいのがネックです。
2017/10/13 0:55
弾丸って・・・
ワルさんこんにちは。
こうして暫く山から離れてみると、弾丸なんてよくやりますね…って感じです。思い返せば1年前、赤岳、谷川岳と2度の弾丸をやった自分なのですが、環境が変わると感じ方も変わるのですね。あ〜、何だか寂しい。。。

いいルートですね、これ!帰国後、自分はテン泊で歩こうかなあと思います。この辺りの山域、特に乾徳山から先は北奥仙丈岳まではヒトが居ない静かな山歩きが楽しめそうですね!

足の調子がワルそうですが、川浦谷林道とかのディープ系は暫くお休みですかね?お大事にどうぞ。。。
2017/10/12 18:56
Re: 弾丸って・・・
やっぱりいい山はゆっくりと味わって登りたいものです。
なので弾丸というのは本望ではありません。
でも自分は、土日の連休が取れないので比較的長いルートだと夜から歩くしか
手はありません。連休取れる方は弾丸は止めた方がよろしいかと

土曜日に仕事をしてそれから歩き始めるので、電車の中でしか寝られないし、歩いている時はいいのですが、月曜の仕事がメチャつらいです

今回のルートは大弛峠に林道が開通してからあまり使われなくなったようです。
静かな山歩きができるので帰国したら是非・・・
2017/10/13 1:38
乾徳山から先*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
warutepoさん、こんばんは🌙

自分、去年、日帰りで乾徳山歩いているのですが、駅から登山口まで弾丸なので歩かれてるのにビックリです、かなり距離ありますよね‼
乾徳山山頂直下、あれを登るのに、ちょっと苦戦したのですが、次回はあれを鎖使わず登るのが目標です…
でも、渋滞していたら、格闘に時間かけたら迷惑か…あ、弾丸で早朝だったらできるか…😲
乾徳山から先、自分も行ってみたいエリアです✨
弾丸というテがありましたね💕
高尾駅からの小淵沢行き最終、使えますね〜(≧∀≦)
ところで、膝、大丈夫ですか?😰
是非ともご自愛下さいね…
2017/10/12 21:07
Re: 乾徳山から先*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:....
登山口までのアプローチは今までで一番大変でした。
涼しかったからよかったものの、夏はチョットしんどいです。
ロードの歩きは3時間が限界のようです。

6年ぶりの乾徳山でしたが、乾徳山〜黒金山間は好きなルートで以前はよく行ってました。
西沢渓谷に降りることが多かったのですが・・・・
弾丸だったら、鳳岩も誰もいないと思いますが、鎖なしだと下部が少し難易度が高いですね。自分はあるものはありがたく使わせていただいていますが

膝は本当に困りました。
このまま少しずつ治すか、薬で骨を溶かすか迷っています
2017/10/13 11:25
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