記録ID: 1309568
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トレイルラン
六甲・摩耶・有馬
六甲全山縦走
2017年11月10日(金) [日帰り]
体力度
8
2~3泊以上が適当
- GPS
- 09:47
- 距離
- 44.6km
- 登り
- 3,118m
- 下り
- 3,076m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:26
- 休憩
- 0:21
- 合計
- 9:47
距離 44.6km
登り 3,118m
下り 3,092m
16:27
ゴール地点
06:40 須磨浦公園駅−−−−−−−- [ 0:25 (0:47) 53%]-
07:05 旗振山−−−−−−−−−−- [ 0:07 (0:20) 35%]-
07:12 鉄拐山−−−−−−−−−−- [ 0:07 (0:15) 47%]-
07:19 おらが茶屋−−−−−−−−- [ 0:19 (0:35) 54%]-
07:38 栂尾山−−−−−−−−−−- [ 0:20 (0:35) 57%]-
07:58 東山−−−−−−−−−−−- [ 0:15 (0:40) 38%]-
08:13 奥妙法寺−−−−−−−−−- [ 0:39 (1:00) 65%]-
08:52 安井茶屋−−−−−−−−−- [ 0:28 (0:45) 62%]-
09:20 鵯越駅−−−−−−−−−−- [ 0:20 (0:40) 50%]-
09:40 鳥原川−−−−−−−−−−- [ 0:27 (0:45) 60%]-
10:07 菊水山−−−−−−−−−−- [ 0:38 (1:05) 58%]-
10:45 鍋蓋山−−−−−−−−−−- [ 0:19 (0:45) 42%]-
11:04 大龍寺山門前 7分休憩−−−- [ 0:08 (0:25) 32%]- 山門手前の自販機で休憩
11:19 桜茶屋−−−−−−−−−−- [ 0:36 (1:05) 55%]-
11:55 学校林道分岐−−−−−−−- [ 0:31 (1:05) 48%]-
12:26 星の駅 3分休憩−−−−−−- [ 0:16 (0:30) 53%]-
12:45 杣谷峠−−−−−−−−−−- [ 0:34 (0:50) 68%]-
13:19 丁字ヶ辻 11分休憩−−−−− [ 0:32 (1:00) 53%]- 藤原商店で休憩
14:02 六甲ガーデンテラス 2分休憩- [ 0:07 (0:25) 28%]-
14:11 極楽茶屋跡−−−−−−−−- [ 0:26 (0:57) 46%]-
14:37 六甲山−−−−−−−−−−- [ 0:03 (0:05) 60%]-
14:40 一軒茶屋 2分休憩−−−−−- [ 0:31 (1:03) 49%]-
15:13 船坂峠−−−−−−−−−−- [ 0:15 (0:30) 50%]-
15:28 大平山−−−−−−−−−−- [ 0:38 (1:10) 54%]-
16:06 塩尾寺−−−−−−−−−−- [ 0:21 (0:40) 52%]-
16:27 宝塚駅
※ ( )は山と高原地図のコースタイム。
歩行時間 9:22 +休憩時間 0:25 =全行程 9:47
標準コースタイム 17:57 、短縮率 54.5% (休憩込み)、 52.2% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 45.6 km
累積標高差(高度計):+ 3,200 m、- 3,120 m
ルート定数: 80 、体力度: 8 、難易度: B
07:05 旗振山−−−−−−−−−−- [ 0:07 (0:20) 35%]-
07:12 鉄拐山−−−−−−−−−−- [ 0:07 (0:15) 47%]-
07:19 おらが茶屋−−−−−−−−- [ 0:19 (0:35) 54%]-
07:38 栂尾山−−−−−−−−−−- [ 0:20 (0:35) 57%]-
07:58 東山−−−−−−−−−−−- [ 0:15 (0:40) 38%]-
08:13 奥妙法寺−−−−−−−−−- [ 0:39 (1:00) 65%]-
08:52 安井茶屋−−−−−−−−−- [ 0:28 (0:45) 62%]-
09:20 鵯越駅−−−−−−−−−−- [ 0:20 (0:40) 50%]-
09:40 鳥原川−−−−−−−−−−- [ 0:27 (0:45) 60%]-
10:07 菊水山−−−−−−−−−−- [ 0:38 (1:05) 58%]-
10:45 鍋蓋山−−−−−−−−−−- [ 0:19 (0:45) 42%]-
11:04 大龍寺山門前 7分休憩−−−- [ 0:08 (0:25) 32%]- 山門手前の自販機で休憩
11:19 桜茶屋−−−−−−−−−−- [ 0:36 (1:05) 55%]-
11:55 学校林道分岐−−−−−−−- [ 0:31 (1:05) 48%]-
12:26 星の駅 3分休憩−−−−−−- [ 0:16 (0:30) 53%]-
12:45 杣谷峠−−−−−−−−−−- [ 0:34 (0:50) 68%]-
13:19 丁字ヶ辻 11分休憩−−−−− [ 0:32 (1:00) 53%]- 藤原商店で休憩
14:02 六甲ガーデンテラス 2分休憩- [ 0:07 (0:25) 28%]-
14:11 極楽茶屋跡−−−−−−−−- [ 0:26 (0:57) 46%]-
14:37 六甲山−−−−−−−−−−- [ 0:03 (0:05) 60%]-
14:40 一軒茶屋 2分休憩−−−−−- [ 0:31 (1:03) 49%]-
15:13 船坂峠−−−−−−−−−−- [ 0:15 (0:30) 50%]-
15:28 大平山−−−−−−−−−−- [ 0:38 (1:10) 54%]-
16:06 塩尾寺−−−−−−−−−−- [ 0:21 (0:40) 52%]-
16:27 宝塚駅
※ ( )は山と高原地図のコースタイム。
歩行時間 9:22 +休憩時間 0:25 =全行程 9:47
標準コースタイム 17:57 、短縮率 54.5% (休憩込み)、 52.2% (休憩のぞく)
沿面距離(GPS): 45.6 km
累積標高差(高度計):+ 3,200 m、- 3,120 m
ルート定数: 80 、体力度: 8 、難易度: B
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2017年11月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
所用で大阪に旅行し、1日空いたので六甲全山縦走しました。
目標を10時間切りにしてみました。予定通り目標を達成できましたが、舗装路が多くてまいりました。
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qwgさん、こんにちは😃😃😃
六甲はほんと都会の近くのトレイルなんで、舗装道が結構やっかいですよね。前半は、街と山が交互に出てくる感じで、山行きよりは散策道みたいな感じ。ガーデンテラスのあたりは、デートスポットの中歩く感じで、不思議な気分で歩いていた記憶が。
ゲッ!まだ、蛇出てくるんですね。ポカポカしてたのかな。確か、六甲でヤマカガシに噛まれたニュースが夏頃ありました。
お疲れさまでした😄
初めて歩くエリアだったのでいつもと同じ装備で挑みましたが、過剰装備でした。
電車で移動するときに寒ささえ我慢すれば、防寒着と雨具も必要ないですね。
もっと軽ければCTにして2%くらいは早くなったと思います。
だいたい500gでCTが1%くらい変わるので・・・
ヤマカガシは何度も見ていますが、体表が毛羽立った感じなのですが、関西はツルンとしてるんですかね。小ぶりだったのでまだ子供なのかな。
マムシはまだ出会ったことがないのです。
qwgさん、こんばんは
天気も良くて予定通りの完走でしたね。お疲れ様です。
やっぱりルートロスしますよね😅
それでも10時間切りですから流石です👏
qwgさんならやるとは思ってましたが😊
ロードを走らないと難しいでしょう。
翌日が全縦大会だったので、コース整備は良かったとは思いますが😄
分岐は気をつけていたのですが、本能で車道より登山道に足が向いてしまうので、ノーマークの場所でルートミスしてしまいました。
shigeさんからアドバイスもらっていたので、2回ミスしただけで済みましたよ〜
先ほどshigeさんのレコ見直してみました。なぜか同じようなところの写真が多いのは、目に付くところが同じということですね。
10時間切るには、休憩を極力少なくすることと、下りだけじゃなくフラットなところも走らないと厳しいですね。
登りが遅いので他のところで頑張んないときついです。ロードは苦手なのでほぼ歩きでした。下りで走ったぐらいだと思います。
二日後の12日(日)が大会だったようです。臨時の「六甲全山縦走」標識がかなりありました。でも倒木とかそこそこあったので整備まではしてない感じでした。
qwgさん、こんばんはっ(≧▽≦)✨
六甲全山縦走!!!!ひょいっとご予定のついでな感じであっさりクリアですね(笑)さすがです!!✨ロードが多かったとのこと、ビックリするのは山を下りるとすぐ都会なんですね〜〜〜!!(笑)スーパーが!!Σ(゚Д゚)エイドには困りませんね(笑)しかし、都会にそびえる緑の山脈というのもオツなものです✨上から見た、山とビルと海の景色、近代と自然の融合!!なかなか見応えのある景色です(≧▽≦)安心して歩けるので、この周辺にお住まいの方が羨ましいですね!!お仕事前や後にひょいっと行けて朝日や夕日はさぞ絶品でしょう❤う〜ん、響きに憧れるのでいつかは挑戦してみたいものです✨(#^^#)
かみさんの予定に便乗だったので、私にとっては六甲全山やりに関西に遠征したようなものでした。
ちなみにロード苦手なので六甲全山は厳しかったです。田子の浦から富士山周回したときの次くらいロードに泣きましたよ。
前半の須磨アルプスは、どの山頂からも展望が良く、街と海が近くて見事でした。山から見る海はいいですね。朝方は散歩のかたが多くみなさん空身でした。
「全山縦走」とか「ロングトレイル」魅力的なキーワードなんですよ。
一気に歩き通したときの充実感がたまりません。私が一番好きな山行スタイルです。
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