ダイエット登山第4弾！高尾山口から陣馬山

2019年04月29日(月) [日帰り]

• GPS: 06:52
• 距離: 19.8km
• 登り: 1,256m
• 下り: 1,106m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 1:16
• 合計: 6:53

距離 19.8km 登り 1,256m 下り 1,120m

10:33 高尾山口駅
10:54 金比羅台園地
11:11 リフト山上駅
11:15 高尾山駅
11:28 11:30 高尾山薬王院
11:45 11:53 高尾山
11:56 11:57 もみじ台
12:06 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:16 一丁平
12:33 12:38 城山
12:58 13:10 小仏峠
13:43 14:03 景信山
14:26 72番鉄塔
15:00 底沢峠
15:09 明王峠
15:18 奈良子峠
15:28 富士小屋山
15:32 15:33 南郷山
15:49 16:15 陣馬山
17:04 陣馬山新ハイキングコース入口
17:14 上案下配水所
17:25 17:26 陣馬高原下バス停
17:26 ゴール地点

天候

晴れのち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

コース状況／危険箇所等

危険個所はありません。

写真

4/29 10:36

こみこみ

4/29 10:36

今日は1号路

4/29 11:16

人多い！

4/29 11:19

花曇りです。天気は下り坂。

4/29 11:22

辛うじて房総半島がうっすら見える程度。

4/29 12:35

小仏城山は、かき氷シーズン

4/29 12:43

新宿が一応見えました。

4/29 12:43

かき氷！食べたいけど今日は長丁場なのでキャンセル。

4/29 14:06

景信山から相模湖見えました(*^_^*)

4/29 14:07

この萌木と植林のコントラストが綺麗です。

景信山頂上でごはんw

4/29 14:09

景信山は早々に、陣馬山へ！

4/29 14:21

快適奥高尾ハイウェイ〜(*^_^*)

4/29 15:05

新緑がまぶしい♪

4/29 15:10

いざ！陣馬山へ！

4/29 15:14

明王峠、珍しく人がいます(笑)

4/29 15:48

桜咲いてました！陣馬山！

4/29 15:49

陣馬山登頂！

4/29 15:54

一番高いのは茅丸、のはず。生藤山、三国山はその向こうでしたよね。

4/29 15:55

奥武蔵は少しもやってます。

4/29 15:57

こいのぼり?

4/29 16:03

鯉のぼり泳いでました♪

4/29 16:10

大岳山。

4/29 16:10

御前山。

4/29 16:10

仏果山。

4/29 16:16

いななく陣馬。さて、下山！

4/29 16:20

見納めの桜。

4/29 16:40

新ハイキングコースで下山です。きついけど。

4/29 17:09

車道に出ました〜

4/29 17:26

集落に出ました。今日もお疲れ様でした(*^_^*)

撮影機器：

E-PM2 OLYMPUS IMAGING CORP.

iPhone XS Apple

装備

個人装備

Tシャツ ソフトシェル タイツ スカート 靴下 グローブ アームカバー 雨具 帽子 靴 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 クリップライト 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ティッシュ 保険証 スマートフォン プロトレック ストック アーミーナイフ カメラ

感想

あおい

今回はダイエット第4回ということで、ついに奥高尾を陣馬山まで縦走です(*^_^*)
連れも確実に体力をつけてきましたので、ここで問題ないと判断しました。目的がダイエットですから、やっぱりしっかり体力を消耗するコースでないと意味がありませんから(笑)

天気は花曇り。下り坂の予想ですが、天気図を見ての判断では、恐らく降らないだろう。日差しも強くなく風も心地いいので、むしろダイエットには快適すぎました。ただ例年通りのGW。大混雑は私は慣れていますが、連れは幻滅していました。

一号路でさっさと標高を稼ぎ、比較的空いているルートを選んで、高尾山頂を巻きました。高尾山を過ぎればまあまあ空いています。小仏城山も混んでいましたが、大混雑ではありませんでした。この差が、観光か登山かの違いでしょうね。
かき氷を食べたいのを我慢して、景信山。きつさはあるものの比較的順調。予定通り、景信山でランチにしました。

さてここからは、連れの初ルート。
奥高尾快適ハイウェイです。初めてなので、小ピークは全て巻きました。もっともダイエットなら登るべきなんでしょうけど、下山の体力を考えると無理は禁物です。

そしてほぼ予定通り、陣馬山到着ヽ(^o^)丿
抜群の眺望、とはいきませんでしたが、広い山頂で疲れも吹き飛びます。

さて下山。連れはトレーニングを所望したので新ハイキングコースへ。安全パイなら和田峠から車道なんですが、恐らく大丈夫だろうとゴーサイン。多分、これまでで一番きつい下山になるだろうことは予想通りですが、それでも慎重にゆっくり頑張って下山できました。

陣馬高原下はまさにバスが出る直前でなんとか飛び乗りました(^^ゞ
奥高尾縦走コンプです！(^^)v

CaptainPurin

今日もダイエット登山⛰
長い道のりでしたー！